ОЦЕНКА ТЕКУЩЕЙ СИТУАЦИИ АЛЬПИНИСТОМ

  Главная     Учебники - Спорт       Школа альпинизма. Начальная подготовка (Захаров П. П., Степенко Т. В.)

 поиск по сайту           правообладателям

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

содержание   ..   80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  ..

 

 

 

ОЦЕНКА ТЕКУЩЕЙ СИТУАЦИИ АЛЬПИНИСТОМ



Психологическим «инструментом», с помощью которого оценивается происходящее, служит вероятностный прогноз, Он строится следующим образом. Сознательное или неосознанное сопоставление субъектом своих преобладающих мотивов с реальными внешними условиями приводит к образованию ожиданий — положительных (надежд) и отрицательных (опасений).

Вот как это можно представить схематически. Прибывший на альпинистскую базу альпинист
 

 

Приведенная схема может быть дополнена или уточнена применительно к каждой ситуации. Но для нас важна ее структура, а не детализация. Существенно, что обе колонки служат как бы зеркальным отражением одна другой, но с противоположными знаками. Левая образует положительную модель ситуации (более или менее ясное представление человека о благоприятном развитии событий), а правая — отрицательную. Какая из моделей кажется человеку более реальной (иначе говоря, вероятностные соотношения между ними), зависит как от меняющихся конкретных обстоятельств, так и от опыта, от свойств самого человека: от его темперамента, характера, настроения.

Какой из моделей и в какой мере будет соответствовать действительность— от этого зависит, как человек оценит данную ситуацию и как он будет действовать дальше.

Казалось бы, для удовольствия, радости необходимо, чтобы ситуация была близка к положительной модели. Но жизнь редко балует осуществлением всех наших надежд. Тем не менее это, как правило, не препятствует общему положительному впечатлению от пребывания в горах. Достаточно, чтобы несбывшиеся ожидания (или сбывшиеся лишь частично) оказались компенсированы приятными неожиданностями, которые возникают из осуществления маловероятных надежд или реализации с заметным превышением вполне вероятных ожиданий. Именно так обычно происходит с новичками, предварительные представления которых о том, что их ждет в горах и в альплагере, весьма приблизительны, так что любая действительность их легко перекрывает. С опытом прогноз детализируется, приятные, радостные впечатления обогащают положительную модель, тогда как негативные «наполняют» отрицательную и мало учитываются при оценке последующих выездов в горы. Получается, что новые впечатления сопоставляются не с общим балансом хорошего и плохого в прошедших сезонах, а только с хорошим. Так происходит идеализация прошлого опыта. Запросы растут, удовлетворить их, а тем более перекрыть становится все труднее. Это грозит снижением эмоциональной отдачи, вторжением привычности, обыденности. Пребывание в горах, очередное восхождение не доставляют больше особой радости, подобно тому как здоровый, сытый человек никак не переживает это свое благополучие, а просто принимает его как должное.

Избежать эмоциональной «девальвации» позволяет все, что обеспечивает получение свежих неожиданных впечатлений: повышение категории сложности, смена горного района, обновление состава группы, переход от чисто спортивных задач к исследовательским или производственным. Возможен, однако, и другой путь освежения затухающих эмоций — с помощью увеличения степени риска, как правило, в ущерб безопасности.

Ну а если действительность окажется ближе к отрицательной модели, вряд ли это кому-нибудь понравится. Но дело не только в неудовольствии. Когда события принимают нежелательный оборот, хочет этого человек или нет, он готовится к защите. Как она будет происходить — зависит от его индивидуальных особенностей и предшествующего опыта. Если он сталкивался со схожими обстоятельствами или хотя бы имеет о них достаточное представление, у него обычно уже сформирована программа собственных действий на этот случай, или поведенческий шаблон (штамп). Это может быть простейший навык (например, самозадержание ледорубом при падении на снежном склоне) или очень сложное многоступенчатое умение (скажем, подъем пострадавшего из трещины).

Чем ближе действительность примыкает к отрицательной модели, тем выше уровень мобилизации соответствующих шаблонов, которые в некий, часто непредсказуемый, момент включаются в действие. Иногда это происходит преждевременно, по недостаточным основаниям — по типу фальстарта. Так, замечание инструктора, его случайное недовольство могут быть восприняты альпинистом как проявление пристрастного, неприязненного отношения к нему и послужить источником неоправданных переживаний, а может быть, даже бурной защитной реакции, в которую включатся вчерашние обиды, не имеющие никакого отношения к данным обстоятельствам, а попытки третьего лица вмешаться, возможно даже на стороне субъекта, встретят с его стороны решительный отпор.

К подобного рода психологическим взрывам, или реакциям, типа «фальстарт» располагают неуверенность в себе, растерянность, беспокойство, когда при смещении прогноза в неблагоприятную сторону человек не располагает необходимым набором освоенных защитных действий. Однако это лишь один вариант неадекватной реакции. Возможен и прямо противоположный, когда в острой ситуации, требующей срочных и решительных действий, воля субъекта парализуется, и он впадает в оцепенение (психологический шок). Тот и другой варианты характерны главным образом для новичков и объясняют ненадежность и непредсказуемость их поведения в горах в непривычной обстановке, когда даже не очень значительное дополнительное напряжение сил, воли воспринимается как предел собственных возможностей. В этом случае дальнейшее осложнение обстановки может привести к тому, что человек, далеко не исчерпав всех своих ресурсов, отдает себя во власть страха, прекращает борьбу.

Всевозможные неблагоприятные впечатления, накапливающиеся у альпиниста с годами, пополняют и детализируют отрицательную модель его прогноза. А вместе с тем у пего нарабатывается целый арсенал разнообразных освоенных действий и приемов, позволяющих ему спокойно и уверенно чувствовать себя в достаточно сложной ситуации, не поддаваясь панике, суете, но и не допуская напрасного промедления. При этом никакие трудности не воспринимаются как предельные. Опытный альпинист знает, что во всякой критической ситуации могут возникнуть новые осложнения. Какие-то из них он обычно предвидит, но в принципе готов и к неожиданностям. Однако это не страх, который парализует, а трезвое сознание: «Это еще не самое трудное». Такой настрой на предстоящую борьбу помогает максимально мобилизоваться и одновременно способствует спокойному, деловому отношению к тому, что происходит в данный момент. И бывает, что человек, действуя по всем статьям за пределами своих возможностей, выходит победителем из безвыходных ситуаций.

Таким образом, с опытом развивается эмоциональная и волевая устойчивость. Поведение становится надежным.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

содержание   ..   80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  ..