Массаж шеи и головы

Массаж шеи и головы

На шее, особенно на передней и боковых поверхностях ее, расположены многочисленные лимфатические узлы и крупные кровеносные сосуды, поэтому массаж способствует интенсивному оттоку венозной крови и лимфы из полости черепа. Основные направления массажных линий при массаже задней и боковых поверхностей шеи (рис. 42; передняя поверхность массируется главным образом при косметическом массаже): 1) от затылка по

задней поверхности шеи и трапециевидной мышцы к гребешку лопатки; 2) из-за уха вдоль грудино-ключично-сосцевидной мышцы к ключице; 3) из-за уха по верхнему краю трапециевидной мышцы к дельтовидной мышце; 4) поперечно по задней поверхности шеи.

Рис. 42. Направление массажных линий на шее и голове:
1 — лобная кость; 2 — теменная кость; 3 — височная кость; 4 — надбровная дуга (по направлению массажных линий на лице, показанных тонким пунктиром, выполняются только очень легкие движения)

Применяются: плоскостное и обхватывающее поглаживания — одной и двумя руками попеременно; растирания — щипцеобразные, подушечками большого и четырех пальцев (см. рис. 51); вибрация; несильное покола-чивание и похлопывание; несильные выжимания (без отягощения). На задней поверхности используется также разминание пальцами, двойное кольцевое (выполняется большими и указательными пальцами). Когда проводятся приемы выжимания и разминания, необходимо обходить область больших сосудов и нервных стволов. При выполнении всех приемов предпочтение следует отдавать быстрым, неглубоким и несильным воздействиям. В нижней части шеи, примыкающей к трапециевидной мышце, силу воздействия можно увеличивать. Наиболее удобное положение массируемого при обработке задней и боковых поверхностей шеи — сидя, слегка расставив колени и опустив вперед голову.

В целях профилактики ангин очень полезны круговые энергичные поглаживания большим и указательным (или средним) пальцами области миндалин в течение 3— 5 мин. При этом следует захватывать область от углов челюсти до подбородка.

Массаж головы выполняется с различными целями, определяющими методику проведения сеанса. Остановимся на особенностях массажа, уменьшающего головную боль при мигренях или гриппозных заболеваниях. Положение массируемого — сидя, слегка склонив голову вперед или откинув назад, с закрытыми глазами, руки свободно лежат на коленях. Основные направления массажных линий (см. рис. 42): 1) от переносья через лобную и теменную кости, кости черепа к задней поверхности шеи и трапециевидной мышце; 2) на височной кости (от виска за ухо к шее); 3) из-за уха. по боковой поверхности шеи к трапециевидной мышце; 4) от переносья через надбровные дуги к вискам и к теменной кости.

При выполнении массажа головы необходимо строго соблюдать направления массажных линий, а также помнить, что на лице массажные манипуляции должны включать только легкие поглаживания, постукивания и растирания подушечками пальцев, исключающие растягивание кожи. В волосистой области головы (теменной, височной и затылочной частях) эти манипуляции могут

быть более энергичными (рис. 50). Выжимания и разминания на голове не применяются.

содержание .. 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ..