В настоящее время в литературе достаточно подробно описана техника
манипуляций классического массажа (И. М. Саркизов-Серазини, А. Ф. Вербов,
В. К. Крамаренко, Н. А. Белая, Л. А. Куничев, А. А. Бирюков, А. М.
Тюрин). Однако, как правило, изложение этой техники рассчитано на
специалистов-профессионалов и загружено большим количеством модификаций
различных приемов и техническими тонкостями их выполнения. На практике
специалисты используют меньшее количество приемов в зависимости от своих
индивидуальных вкусов и задачи предстоящего сеанса. Из этого не следует,
конечно, что массаж можно качественно выполнять, зная два-три приема,
как и не следует, что использование большого количества приемов
гарантирует высокую эффективность сеанса.
Вместе с тем изучение техники различных специалистов показывает, что
очень многие приемы имеют достаточно общую физиологическую основу и, по
существу, отличаются лишь названиями. Нередки случаи и недостаточно
обоснованного применения различных модификаций одних и тех же приемов.
Поэтому исходя из целей настоящей книги ниже будут изложены лишь
основные приемы классического массажа, знание которых необходимо всем,
кто хочет освоить практическую технику выполнения массажной манипуляции.
Выделим пять основных групп приемов: 1) поглаживание; 2) растирание; 3)
разминание; 4) выжимание; 5) ударные приемы и вибрация.