УЧИСЬ ЛЕТАТЬ НА ДЕЛЬТАПЛАНЕ (В.А. Жеглов, 1980 год) - часть 11

 

  Главная      Учебники - Разные     УЧИСЬ ЛЕТАТЬ НА ДЕЛЬТАПЛАНЕ (В.А. Жеглов, 1980 год)

 

поиск по сайту            правообладателям  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

содержание      ..     9      10      11      12     ..

 

 

 

УЧИСЬ ЛЕТАТЬ НА ДЕЛЬТАПЛАНЕ (В.А. Жеглов, 1980 год) - часть 11

 

 

 

81 

пада

 

на

 

восток

небо

 

имеет

 

белесоватый

 

цвет

отсутствие

 

росы

 

ночью

небо

 

с

 

утра

 

имеет

 

красноватый

 

цвет

дым

идущий

 

из

 

трубы

стелется

 

горизонтально

усиление

 

ветра

 

к

 

вечеру

день

 

был

 

безоблачный

к

 

вечеру

 

появляются

 

облака

и

 

солнце

 

заходит

 

в

 

тучу

в

 

начале

 

или

 

середине

 

дня

 

пчелы

 

роем

 

летят

 

в

 

улей

звезды

 

мерцают

 

синими

 

оттенками

иногда

 

ночью

 

повышение

 

температуры

Признаки

 

улучшения

 

погоды

давление

 

повышается

постепенное

 

прояснение

 

неба

дождь

 

или

 

снег

 

выпадают

 

временами

 

и

 

бывают

 

довольно

 

сильными

но

 

не

 

продолжительны

-

ми

температура

 

зимой

 

понижается

летом

 

повышается

 (

после

 

предварительного

 

понижения

); 

в

 

течение

 

дня

 

идет

 

сильный

 

дождь

а

 

к

 

концу

 

дня

 

он

 

ослабевает

к

 

концу

 

дня

 

небо

 

делается

 

светло

-

красным

во

 

второй

 

половине

 

дня

 

появляется

 

радуга

дым

идущий

 

из

 

трубы

поднимается

 

вертикально

если

 

в

 

начале

 

дня

 

идет

 

сильный

 

дождь

а

 

ветер

 

почти

 

отсутствует

то

 

к

 

середине

 

дня

 

можно

 

ждать

 

хорошей

 

погоды

Признаки

 

приближения

 

шквала

 

внезапного

сильного

 

увеличения

 

скорости

 

ветра

 

и

 

мгно

-

венных

 

изменений

 

его

 

направления

особенно

 

важно

 

знать

 

дельтапланеристу

Наиболее

 

подходящее

 

время

 

для

 

возникновения

 

шквалов

 – 

теплое

 

время

 

дня

Особенно

 

час

-

то

 

шквалы

 

возникают

 

перед

 

приближением

 

мощных

 

кучево

-

дождевых

 

облаков

Признаки

предвещающие

 

приближение

 

шквала

следующие

на

 

непродолжительное

 

время

 

совершенно

 

стихает

 

ветер

на

 

горизонте

 

видна

 

низкая

быстро

 

движущаяся

 

туча

 

с

 

очень

 

резко

 

очерченным

 

контуром

в

 

последнем

 

случае

 

шквал

 

может

 

сопровождаться

 

дождем

 

или

 

градом

вслед

 

за

 

дождем

 

сразу

 

начинает

 

дуть

 

свежий

 

ветер

на

 

горизонте

 

появляется

 

пелена

 

пыли

Метеорологический

 

анализ

 

местности

 

Для

 

обеспечения

 

безопасности

 

полетов

 

на

 

дельтапланах

 

необходимо

 

перед

 

каждым

 

вылетом

 

проводить

 

метеорологический

 

анализ

 

местности

над

 

которой

 

будут

 

проводиться

 

полеты

Последовательность

 

проведения

 

метеорологического

 

анализа

 

следующая

определить

 

главное

 

направление

 

ветра

наблюдая

например

за

 

перемещением

 

облаков

 

или

 

дыма

определить

 

скорость

 

этого

 

ветра

 

при

 

помощи

 

анемометра

этот

 

замер

 

производится

 

после

 

то

-

го

как

 

достоверно

 

установлено

что

 

замеряется

 

именно

 

скорость

 

главного

 

ветра

а

 

не

 

его

 

за

-

вихрения

следовательно

выполнять

 

замер

 

необходимо

 

на

 

вершине

 

горы

 

с

 

наветренной

 

сто

-

роны

изучить

 

характер

 

и

 

рельеф

 

поверхности

 

земли

над

 

которой

 

будет

 

проходить

 

полет

а

 

также

 

место

 

посадки

 

с

 

целью

 

определения

 

зон

где

 

возможно

 

образование

 

турбулентности

в

 

жаркие

 

солнечные

 

дни

 

определить

 

зоны

где

 

возможно

 

образование

 

термических

 

потоков

зимой

 

термические

 

потоки

 

встречаются

 

гораздо

 

реже

разве

 

что

 

на

 

склонах

свободных

 

от

 

снега

наметить

 

наиболее

 

благоприятный

 

маршрут

 

полета

привязываясь

 

к

 

характерным

 

ориенти

-

рам

 

на

 

местности

необходимо

 

помнить

что

 

в

 

горных

 

условиях

 

масштабы

 

турбулентности

 

гораздо

 

выше

чем

 

в

 

равнинной

 

местности

 

при

 

одной

 

и

 

той

 

же

 

скорости

 

ветра

предельную

 

силу

 

ветра

 

для

 

каждо

-

го

 

случая

 

необходимо

 

определять

 

отдельно

в

 

зависимости

 

от

 

рельефа

 

местности

 

82 

Таблица

 

для

 

визуальной

 

оценки

 

силы

 

ветра

 

Скорость

 

ветра

 

(

средняя

Сила

 

ветра

баллы

 

Название

 

ветра

 

м

/

с

 

км

/

ч

 

Давление

кгс

/

м

2

 

Влияние

 

ветра

 

на

 

наземные

 

предметы

 

Штиль

 

0—0,5 

(0) 

0—1 

(0) 

Дым

 

поднимается

 

вертикально

Вымпел

 

и

 

ли

-

стья

 

на

 

деревьях

 

неподвижны

 

Тихий

  0,6—1,7 (1)  2—6   

(4) 

0,1 

Флюгер

 

не

 

устанавливается

 

по

 

ветру

колышут

-

ся

 

отдельные

 

листья

Дым

 

поднимается

 

наклонно

указывая

 

направление

 

ветра

 

Легкий

 

1,8—3,3 

(2,5) 

7—12 

(9) 

0,5 

Ощущается

 

как

 

легкое

 

дуновение

Слегка

 

ко

-

леблются

 

флаги

 

и

 

вымпел

Листья

 

временами

 

шеле

-

стят

 

Слабый

 

3,4—5,2 

(4,5) 

13—18 

(16) 

Листья

 

и

 

тонкие

 

ветви

 

деревьев

 

постоянно

 

ко

-

лышутся

Высокая

 

трава

 

и

 

посевы

 

хлебов

 

начинают

 

колебаться

Ветер

 

развевает

 

флаги

 

и

 

вымпелы

 

Умерен

-

ный

 

 

5,3—7,4 

(6,5) 

19—26 

(23) 

Приводит

 

в

 

движение

 

тонкие

 

ветви

 

деревьев

поднимает

 

с

 

земли

 

пыль

По

 

высокой

 

траве

 

и

 

посе

-

вам

 

пробегают

 

волны

Вытягиваются

 

вымпелы

 

Свежий

 

7,5—9,8 

(8,5) 

27—35 

(31) 

Качаются

 

ветви

 

и

 

тонкие

 

стволы

 

деревьев

шу

-

мит

 

лес

Вытягиваются

 

большие

 

флаги

 

Сильный

  9,9—12,4 

(11) 

36—44 

(40) 

11 

Качаются

 

толстые

 

сучья

 

деревьев

шумит

 

лес

Высокая

 

трава

 

и

 

посевы

 

временами

 

ложатся

 

на

 

землю

гудят

 

телеграфные

 

провода

Крепкий

  12,5—15,2 

(14) 

45—54 

(50) 

17 

Качаются

 

стволы

 

деревьев

гнутся

 

большие

 

вет

-

ви

 

и

 

сучья

идти

 

против

 

ветра

 

трудно

Слышится

 

свист

 

ветра

 

около

 

строений

 

и

 

неподвижных

 

пред

-

метов

 

Очень

  

крепкий

 

15,3—18,2 

(17) 

55—65 

(60) 

25 

Качаются

 

большие

 

деревья

ломаются

 

тонкие

 

ветви

 

и

 

сухие

сучья

Идти

 

против

 

ветра

 

трудно

Шум

 

прибоя

 

волн

 

на

 

побережьях

 

больших

 

озер

 

и

 

морей

 

слышен

 

на

 

значительном

 

расстоянии

 

Шторм

 

18,3—21,5 

(20) 

66—77 

(72) 

35 

Небольшие

 

повреждения

 

строений

ломаются

 

большие

 

сучья

 

деревьев

сдвигаются

 

с

 

места

 

легкие

 

предметы

10 

 

Сильный

 

шторм

 

21,6—25,1 

(23) 

78—90 

(84) 

46 

Разрушения

некоторые

 

деревья

 

могут

 

быть

 

сломаны

11 

Жестокий

 

шторм

 

25,2—29  91—104 

64 

Значительные

 

разрушения

ветер

 

ломает

 

стволы

 

деревьев

12 

Ураган

 

Свыше

 29 

Свыше

 

104 

Свыше

 74 

Катастрофические

 

разрушения

деревья

 

выры

-

ваются

 

с

 

корнем

 

ОКАЗАНИЕ

 

ПЕРВОЙ

 

МЕДИЦИНСКОЙ

 

ПОМОЩИ

 

Дельтапланерный

 

спорт

 

несмотря

 

на

 

свою

 

зрелищность

 

и

 

кажущуюся

 

простоту

как

 

и

 

все

 

авиационные

 

виды

 

спорта

связан

 

с

 

определенным

 

риском

Поэтому

 

каждый

 

спортсмен

зани

-

мающийся

 

дельтапланерным

 

спортом

должен

 

обладать

 

знаниями

 

и

 

навыками

 

оказания

 

первой

  

медицинской

 

помощи

 

при

 

несчастных

 

случаях

Анализ

 

летных

 

происшествий

 

с

 

зарубежными

 

дельтапланеристами

 

показывает

 

следующее

 

распределение

 

травм

 

по

 

группам

1. 

Травмы

 

нижних

 

конечностей

 

и

 

таза

 – 

31% 

2. 

Травмы

 

верхних

 

конечностей

 – 

27% 

3. 

Травмы

 

черепа

 

и

 

мозга

 – 

22% 

4. 

Травмы

 

позвоночника

 – 

11% 

 

83 

5. 

Травмы

 

внутренних

 

органов

 – 

6% 

6. 

Прочие

 

травмы

 

– 

3%     

Рассмотрим

    

наиболее

 

возможные

 

травмы

их

   

признаки

 

и

 

первую

 

медицинскую

 

помощь

которую

 

необходимо

 

оказать

 

пострадавшему

 

в

 

каждом

 

конкретном

 

случае

Раны

 

мягких

 

тканей

 

Рана

 — 

это

 

нарушение

 

целости

 

тканей

вызванное

 

механическим

 

воздействием

Различают

 

раны

 

резаные

колотые

ушибленные

размозженные

рваные

Раны

 

могут

 

быть

 

поверхностные

 

и

 

глубокие

с

 

повреждением

 

сосудов

нервов

 

и

 

сухожилий

Тяжесть

 

состояния

 

и

 

объем

 

первой

 

по

-

мощи

 

зависят

 

от

 

характера

обширности

глубины

 

и

 

локализации

 

раны

.                                     

Признаки

зияние

 

краев

 

раны

кровотечение

Первая

 

помощь

при

 

всех

 

видах

 

ран

 

накладывают

 

асептическую

 

повязку

 

с

 

помощью

 

пере

-

вязочного

 

пакета

 

или

 

стерильного

 

бинта

что

 

одновременно

 

является

 

способом

 

останавливания

 

кровотечения

Предварительно

 

края

 

раны

 

смазывают

 

настойкой

 

йода

После

 

этого

 

больной

 

дол

-

жен

 

быть

 

направлен

 

в

 

травматологическое

 

отделение

Транспортировка

 

на

 

носилках

 

лежа

При

 

небольших

 

ранах

не

 

сопровождающихся

 

сильным

 

кровотечением

больного

 

направляют

 

в

 

трав

-

матологический

 

пункт

 

или

 

в

 

поликлинику

Растяжение

 

связок

 

Растяжения

 

связок

 

возникают

 

главным

 

образом

 

в

 

области

 

голеностопного

 

сустава

 

при

 

подвёртывании

 

стопы

Признаки

боль

ограничение

 

подвижности

припухлость

подкожное

 

кровоизлияние

Первая

 

помощь

на

 

поврежденный

 

сустав

 

накладывают

 

давящую

 

повязку

 

и

 

в

 

первые

 

часы

 

применяют

 

холод

После

 

оказания

 

помощи

 

транспортировка

 

в

 

травматологический

 

пункт

 

или

 

поликлинику

Сотрясение

 

или

 

сдавление

 

головного

 

мозга

 

Сотрясение

 

головного

 

мозга

 

возникает

 

при

 

травме

 

черепа

Тяжелая

 

травма

 

чере

-

па

 

сопровождается

 

кровоизлиянием

 

в

 

полости

 

черепа

  

и

 

образованием

 

гематомы

которая

 

вызы

-

вает

 

сдавление

 

головного

 

мозга

.                  

Признаки

при

 

сотрясении

 

головного

 

мозга

 

наступает

 

потеря

 

сознания

головокружение

тошнота

рвота

Кожные

 

покровы

 

бледные

холодные

 

на

 

ощупь

Пульс

 

замедлен

напряжен

Тя

-

желое

 

сотрясение

 

мозга

 

сопровождается

 

продолжительным

 

расстройством

    

сознания

шоковым

 

состоянием

Признаки

 

сдавления

 

головного

 

мозга

 

проявляются

 

на

 

фоне

 

признаков

 

сотрясения

 

и

 

часто

 

зависят

 

от

 

величины

 

и

 

локализации

 

кровоизлияния

Общими

 

и

 

наиболее

 

характерными

 

признаками

 

являются

головная

 

боль

,  

нарушение

 

сознания

нередко

 – 

судороги

пульс

 

напряжен

до

 30 

ударов

 

в

 

минуту

одностороннее

 

расширение

 

зрачков

Первая

 

помощь

пострадавшего

 

укладывают

 

на

 

носилки

голову

 

поворачивают

 

набок

 (

для

 

предупреждения

 

западания

 

языка

 

и

 

удушения

 

рвотными

 

массами

). 

Транспортировка

 

только

 

на

 

носилках

 

в

 

хирургическое

 (

нейрохирургическое

отделение

Вывихи

 

Вывих

 – 

стойкое

 

смещение

 

суставных

 

концов

 

костей

входящих

 

в

 

состав

 

того

 

или

 

иного

 

сустава

Основные

 

признаки

измененная

 

форма

 

того

 

или

 

иного

 

сустава

нарушается

 

функция

 

этого

 

сустава

боль

Первая

 

помощь

:

 

при

 

вывихах

 

в

 

суставах

 

верхних

 

или

 

нижних

 

конечностей

 

проводится

 

им

-

мобилизация

 

конечности

 

с

 

помощью

 

шины

 

и

 

пострадавшего

 

срочно

 

госпитализируют

 

в

 

хирурги

-

ческое

 

отделение

Переломы

 

Перелом

 — 

это

 

нарушение

 

целости

 

кости

возникшее

 

при

 

ударе

давлении

сгибании

Если

 

травма

 

сопровождается

 

повреждением

 

кожи

 

и

 

мягких

 

тканей

то

 

такой

 

перелом

 

называется

 

от

-

крытым

 

84 

Признаки

в

 

месте

 

перелома

 

боль

деформация

ненормальная

 

подвижность

при

 

пальпации

 

– 

костный

 

хруст

бледность

 

кожных

 

покровов

расширение

 

зрачков

наличие

 

травматического

 

отека

 

в

 

месте

 

перелома

Возможны

 

болевой

 

шок

 

и

 

коллапс

Основные

 

приемы

 

оказания

 

помощи

 

при

 

переломах

 

1. 

Если

 

есть

 

подозрение

 

на

 

перелом

 

или

 

даже

 

сильный

 

ушиб

нельзя

 

двигать

тянуть

переме

-

щать

 

конечность

 

до

 

проведения

 

иммобилизации

2. 

Во

 

всех

 

случаях

 

проводится

 

иммобилизация

 

перелома

 

кости

 

путем

 

наложения

 

шины

при

-

бинтовыванием

 

конечности

 

к

 

телу

укладыванием

 

на

 

щит

приданием

 

необходимой

 

позы

3. 

Шина

 

обязательно

 

должна

 

захватывать

 

два

 

для

 

верхних

 

конечностей

 

и

 

три

 

для

 

нижних

 

ко

-

нечностей

 

сустава

4. 

При

 

закрытых

 

переломах

 

снимать

 

с

 

пострадавшего

 

одежду

 

не

 

нужно

5. 

Нельзя

 

накладывать

 

жесткую

 

шину

 

прямо

 

на

 

тело

Необходимо

 

подложить

 

мягкую

 

подкладку

 

из

 

ваты

поролона

одежды

 

и

 

т

д

6. 

Во

 

время

 

перекладывания

 

пострадавшего

 

на

 

носилки

 

и

 

с

 

носилок

  

поврежденную

  

конечность

 

должен

 

держать

 

помощник

Основные

  

виды

  

переломов

 

1. 

Переломы

 

плеча

предплечья

 

и

 

кистей

 

рук

.

 

Первая

 

помощь

шинирование

 

не

 

менее

 

двух

 

суставов

 

поврежденной

 

конечности

 (

выше

 

и

 

ниже

 

перелома

). 

Предплечье

 

подвешивают

 

на

 

косынке

2.

 

Повреждение

 

ключицы

 

и

 

лопатки

.

 

Первая

 

помощь

основная

 

цель

 – 

устранить

 

действие

 

тяжести

 

руки

 

и

 

плечевого

 

пояса

Для

 

этого

 

необходимо

 

отвести

 

руки

 

пострадавшего

 

за

 

спину

 

и

 

наложить

 

застегивающее

 

кольцо

 

из

 

бинта

 

на

 

плечи

 

с

 

захватом

 

предплечий

3. 

Повреждение

 

грудной

 

клетки

.

 

Первая

 

помощь

при

 

переломе

 

грудины

 

и

 

ребер

 

накладывают

 

давящую

 

повязку

 

из

 

поло

-

тенца

бинтов

 

и

 

придают

 

пострадавшему

 

сидячее

 

положение

4. 

Переломы

 

нижних

 

конечностей

Первая

 

помощь

при

 

переломах

 

нижних

 

конечностей

 

необходимо

 

накладывать

 

шину

 

сразу

 

на

 

три

 

сустава

5. 

Переломы

 

и

 

ушибы

 

тазовых

 

костей

Первая

 

помощь

иммобилизация

 

костных

 

повреждений

 

очень

 

трудна

так

 

как

 

даже

 

непро

-

извольное

 

движение

 

нижних

 

конечностей

 

вызывает

 

смещение

 

отломков

Пострадавшего

 

уклады

-

вают

 

на

 

щит

придав

 

ему

 

положение

 

с

 

полусогнутыми

 

и

 

слегка

 

разведенными

 

конечностями

под

 

коленные

 

суставы

 

ставят

 

валик

 (

поза

 

лягушки

). 

Это

 

несколько

 

расслабляет

 

мышцы

 

и

 

уменьшает

 

боль

6. 

Травмы

 

позвоночника

 

и

 

шеи

Признаки

кроме

 

признаков

перечисленных

 

выше

при

 

поднимании

 

вытянутых

 

ног

 – 

уси

-

ление

 

боли

 

в

 

области

 

позвоночника

Первая

 

помощь

а

при

 

повреждении

 

шеи

 – 

иммобилизация

 

шеи

 

и

 

головы

Под

 

голову

 

подложить

 

валик

шею

 

зафиксировать

 

повязкой

пострадавшего

 

привязать

 

к

 

носилкам

 

для

 

уменьшения

 

подвижности

б

при

 

повреждении

 

позвоночника

 

пострадавшего

 

уложить

 

на

 

щит

 

или

 

широкую

 

доску

 

на

 

спину

 

или

 

живот

Действовать

 

следует

 

осторожно

так

 

как

 

имеется

 

опас

-

ность

 

повреждения

 

спинного

 

мозга

 

костными

 

отломками

Помните

во

 

всех

 

случаях

 

переломов

 

пострадавшего

 

необходимо

 

немедленно

 

доставить

 

в

 

ближайшее

 

лечебное

 

учреждение

Внимание

при

 

открытых

 

переломах

 

вправление

 

отломков

 

категорически

 

запрещается

Не

-

обходимо

 

остановить

 

кровотечение

наложить

 

стерильную

 

повязку

 

и

 

зафиксировать

 

конечность

 

шиной

 

в

 

том

 

положении

в

 

котором

 

она

 

находится

Помните

:

 

всякое

 

движение

 

поврежденной

 

конечности

 

и

 

неправильная

 

иммобилизация

 

мо

-

жет

 

утяжелить

 

травму

 – 

превратить

 

закрытый

 

перелом

 

в

 

открытый

вызвать

 

шок

коллапс

крово

-

течение

 

85 

Одним

 

из

 

грозных

 

осложнений

 

при

 

травме

 

является

 

травматический

 

шок

 

или

 

коллапс

Травматический

 

шок

 

Признаки

картина

 

травматического

 

шока

 

состоит

 

из

 

двух

 

фаз

Первая

 – 

возбуждение

 – 

час

-

то

 

не

 

замечается

Это

 

быстротечная

 

двигательная

 

реакция

 

пострадавшего

  (

в

 

сознании

). 

Лицо

 

бледное

взгляд

 

беспокойный

речевое

 

возбуждение

 – 

жалобы

крик

дыхание

 

учащенное

нерав

-

номерное

пульс

 

напряженный

Вторая

 

фаза

 – 

психическое

 

угнетение

безучастное

 

отношение

 

к

 

окружающему

резкое

 

снижение

 

реакции

 

на

 

боль

 

при

 

сохранении

 

сознания

пульс

 

учащенный

слабый

температура

 

понижена

дыхание

 

частое

 

и

 

поверхностное

кожа

 

покрыта

 

липким

холод

-

ным

 

потом

Начало

 

рвоты

 

является

 

признаком

 

особо

 

опасного

 

состояния

 

пострадавшего

Первая

 

помощь

необходимо

 

как

 

можно

 

быстрее

 

уменьшить

 

боль

остановить

 

кровотече

-

ние

провести

 

иммобилизацию

 

перелома

Для

 

уменьшения

 

боли

 

рекомендуется

 

пользоваться

 

хлорэтилом

анальгином

 2—3 

таблетки

), 

сердечными

 

средствами

 – 

эфедрином

кордиамином

раствором

 

валерианы

При

 

ухудшении

 

дыхания

 – 

искусственное

 

дыхание

 (

рот

 

в

 

рот

). 

Согревание

 

тела

Необходимо

 

дать

 

горячий

 

сладкий

 

чай

 

или

 

воду

Можно

 

дать

 100—120 

мл

 40%-

ного

 

спирта

 

(

водки

). 

Внимание

при

 

наличии

 

рвоты

 

и

 

ранений

 

живота

 

питье

 

не

 

давать

Обязательна

 

немедленная

 

госпитализация

Коллапс

 

Это

 

также

 

ответная

 

реакция

 

организма

 

на

 

боль

 

при

 

травме

Признаки

бледность

 

кожи

поверхностное

 

и

 

редкое

 

дыхание

частый

 

пульс

холодный

 

лип

-

кий

 

пот

низкая

 

температура

спутанность

 

и

 

затемнение

 

сознания

Первая

 

помощь

пострадавшего

 

положить

 

горизонтально

 

без

 

подушки

устранить

 

боль

дать

 

сердечные

 

средства

согреть

дать

 

питье

 

внутрь

провести

 

активное

 

дыхание

оказать

 

необходи

-

мую

 

первую

 

помощь

 

при

 

травме

Кровотечения

 

Кровотечение

 

– 

излияние

 

крови

 

из

 

кровеносных

 

сосудов

 

вследствие

 

их

 

повреждения

Кровотечение

 

различается

 

артериальное

 

и

 

венозное

Артериальное

 

кровотечение

 

развивается

 

при

 

повреждении

 

артерий

 

и

 

сопровожда

-

ется

 

большой

 

кровопотерей

Признаки

кровь

 

изливается

 

обильно

толчкообразно

имеет

 

алый

 

цвет

Первая

 

помощь

накладывается

 

асептическая

 

давящая

 

повязка

При

 

ранениях

 

крупных

 

со

-

судов

 

конечностей

 – 

жгут

накладываемый

 

выше

 

места

 

ранения

 

и

 

кровотечения

Госпитализиру

-

ют

 

в

 

хирургическое

 

отделение

 

лежа

 

на

 

носилках

Венозное

 

кровотечение

 

возникает

 

при

 

повреждении

 

вен

Признаки

при

 

наружном

 

кровотечении

 

кровь

 

темно

-

вишневого

 

цвета

 

изливается

 

из

 

раны

 

медленной

 

струей

Первая

 

помощь

наложение

 

асептической

 

давящей

 

повязки

 

на

 

рану

с

 

обязательной

 

отмет

-

кой

 

времени

 

наложения

Отморожения

 

Отморожения

 – 

местное

 

повреждение

 

тканей

возникающее

 

в

 

результате

 

длительного

 

воз

-

действия

 

на

 

них

 

низкой

 

температуры

Отморожению

 

чаще

 

всего

 

подвергаются

 

незащищенные

 

части

 

лица

 (

нос

щеки

), 

а

 

также

 

кончики

 

пальцев

 

рук

 

и

 

ног

Различают

 

четыре

 

степени

 

отморо

-

жения

: I 

степень

 – 

застойное

 

покраснение

 

и

 

отек

 

кожи

, II 

степень

 – 

образование

 

пузырей

напол

-

ненных

 

жидкостью

, III–

омертвление

 

мягких

 

тканей

 (

кожи

 

и

 

подкожной

 

клетчатки

), IV 

степень

 – 

омертвление

 

всех

 

тканей

включая

 

и

 

костную

Признаки

больные

 

жалуются

 

на

 

потерю

 

чувствительности

 

в

 

области

 

пораженных

 

участков

иногда

 

чувство

 

холода

 

или

 

покалывания

Пораженные

 

участки

 

кожи

 

бледные

 

или

 

имеют

 

си

-

нюшную

 

окраску

Установить

 

степень

 

отморожения

 

сразу

 

невозможно

Первая

 

помощь

согревание

 

пострадавшего

для

 

чего

 

его

 

переносят

 

в

 

теплое

 

помещение

 

или

 

 

86 

машину

 

и

 

дают

 

горячее

 

питье

Пораженный

 

участок

 

обрабатывают

 

спиртом

 

и

 

на

 

него

 

наклады

-

вают

 

асептическую

 

повязку

Пострадавшего

 

направляют

 

в

 

травматологический

 

пункт

 

или

 

в

 

хи

-

рургическое

 

отделение

 

больницы

Утопление

 

Оказание

 

первой

 

помощи

 

при

 

утоплении

 

необходимо

 

начать

 

немедленно

 

после

 

извлечения

 

пострадавшего

 

из

 

водоема

При

 

этом

 

нужно

освободить

 

пострадавшего

 

от

 

одежды

освободить

 

дыхательные

 

пути

 

от

 

песка

ила

грязи

 

и

 

воды

Воду

 

из

 

дыхательных

 

путей

 

уда

-

ляют

 

путем

 

укладывания

 

пострадавшего

 

животом

 

на

 

колено

 

и

 

надавливания

 

левой

 

рукой

 

на

 

спину

начать

 

производить

 

искусственное

 

дыхание

 

по

 

способу

 

изо

 

рта

 

в

 

рот

 

или

 

изо

 

рта

 

в

 

нос

 

и

 

непрямой

 

массаж

 

сердца

при

 

признаках

 

оживления

  (

зрачки

 

суживаются

появляется

 

дыхание

сердечная

 

деятель

-

ность

пострадавшего

 

на

 

носилках

 

срочно

 

направляют

 

в

 

близрасположенное

 

лечебное

 

уч

-

реждение

Электротравма

 

Опасность

 

для

 

жизни

 

представляет

 

ток

 

силой

 

более

 100 

мА

 

при

 

напряжении

 110 

В

Признаки

поражающее

 

действие

 

проявляется

 

мгновенно

когда

 

вслед

 

за

 

фибрилляцией

 

сердца

 

наступает

 

его

 

остановка

Однако

 

ведущим

 

симптомом

 

является

 

остановка

 

дыхания

Пери

-

од

 

клинической

 

смерти

 

длится

 8—10 

мин

В

 

местах

 

входа

 

и

 

выхода

 

тока

 — 

белые

 

пятна

ожоги

Первая

 

помощь

пострадавшего

 

освобождают

 

от

 

электропроводов

 

и

 

проводят

 

комплекс

 

ме

-

роприятий

 

по

 

оживлению

искусственное

 

дыхание

непрямой

 

массаж

 

сердца

II. 

НАЗЕМНАЯ

 

ПОДГОТОВКА

 

ОБЩАЯ

 

И

 

СПЕЦИАЛЬНАЯ

 

ФИЗИЧЕСКАЯ

  

ПОДГОТОВКА

 

ДЕЛЬТАПЛАНЕРИСТА

 

Занятия

 

дельтапланерным

 

спортом

 

требуют

 

всесторонней

 

физической

 

подготовленности

 

пи

-

лотов

Для

 

успешного

 

владения

 

аппаратом

 

в

 

воздухе

 

занимающимся

 

необходимо

 

развивать

 

си

-

ловые

 

способности

особенно

 

мышц

 

рук

 

и

 

плечевого

 

пояса

а

 

также

 

быстроту

 

и

 

координацию

 

движений

Для

 

выполнения

 

многократных

 

подъемов

 

в

 

гору

 

с

 

дельтапланом

 

требуется

 

опреде

-

ленный

 

уровень

 

развития

 

мышц

 

ног

 

и

 

общей

 

выносливости

В

 

связи

 

с

 

этим

 

в

 

тренировочные

 

занятия

 

дельтапланеристов

 

необходимо

 

включать

 

упражне

-

ния

 

из

 

многих

 

видов

 

спорта

которые

 

бы

 

способствовали

 

как

 

общей

так

 

и

 • 

специальной

 

физиче

-

ской

 

подготовке

 

дельтапланериста

К

 

ним

 

относятся

 

гимнастические

 

упражнения

спортивные

 

игры

лыжи

многие

 

упражнения

 

из

 

легкой

 

атлетики

 

и

 

других

 

видов

 

спорта

Кроме

 

того

дельтапланеристам

 

рекомендуется

 

ежедневно

 

выполнять

 

комплекс

 

упражнений

 

(

типа

 

утренней

 

зарядки

), 

способствующий

 

развитию

 

силы

 

и

 

поддержанию

 

мышечного

 

тонуса

 

тех

 

мышечных

 

групп

на

 

которые

 

дельтапланерист

 

должен

 

обращать

 

особое

 

внимание

Большинство

 

упражнений

 

из

 

комплекса

рекомендуемого

 

дельтапланеристам

необходимо

 

выполнять

 

с

 

отяго

-

щениями

 (

резиновый

 

бинт

гантели

 

разного

 

веса

 

и

 

т

п

.). 

Причем

 

желательно

 

постепенно

 

увели

-

чивать

 

величину

 

отягощений

 (

в

 

разумных

 

пределах

в

 

связи

 

с

 

тем

что

 

привычные

 

нагрузки

 

пере

-

стают

 

вызывать

 

положительные

 

изменения

 

в

 

организме

Каждое

 

упражнение

 

выполняется

 

до

 

легкого

 

утомления

Рассмотрим

 

примерный

 

план

 

учебно

-

тренировочного

 

занятия

 

по

 

общей

 

и

 

специальной

 

физи

-

ческой

 

подготовке

 

дельтапланеристов

1. 

Бег

 

с

 2—3 

ускорениями

 

по

 20 

м

 – 5—7 

мин

2. 

Общеразвивающие

 

упражнения

 

на

 

укрепление

 

основных

 

мышечных

 

групп

 

и

 

увеличение

 

подвижности

 

во

 

всех

 

основных

 

суставах

 (

со

 

снарядами

набивные

 

мячи

гантели

гимнастическая

 

 

87 

скамейка

резиновый

 

бинт

на

 

гимнастической

 

стенке

 

и

 

без

 

снарядов

в

 

движении

на

 

месте

в

 

па

-

рах

) – 15—20 

мин

3. 

Подвижные

 

или

  

спортивные

 

игры

   (

мини

-

футбол

баскетбол

волейбол

), 

эстафеты

 – 10—15 

мин

4. 

Акробатические

 

упражнения

  

для

  

улучшения

 

деятельности

  

вестибулярного

  

аппарата

,  

ко

-

ординации

  

движений

,  

динамического

  

равновесия

     (

перекаты

,  

вперед

-

назад

в

 

стороны

ку

-

вырки

 

вперед

-

назад

 

с

 

возвышенности

,  

через

  

препятствие

сальто

 

вперед

    

с

    

подкидного

 

моста

с

 

места

 

и

 

с

 

разбега

сальто

 

назад

 

с

 

подкидного

 

моста

:   

с

   

поддержкой

,    

с

   

лонжей

,    

со

   

стра

-

ховкой

) – 30 

мин

5. 

Упражнения

    

в

  

упоре

     (

равновысокие

    

брусья

): 

ходьба

 

на

 

руках

 

в

 

упоре

отжимание

 

в

 

упоре

в

 

упоре

 

лежа

  

согнувшись

,    

в

 

стойке

    

на

  

руках

 – 

с

  

помощью

, «

уголок

» – 10 

мин

6. 

Упражнения

   

в

  

висе

   (

перекладина

,   

разновысокие

 

брусья

): 

подтягивание

 

с

 

отягощениями

из

 

виса

 

переворот

 

в

 

упор

 – 

опускание

 

переворотом

 

вперед

 

в

 

вис

обороты

 

назад

 

в

 

упоре

 – 10 

мин

7. 

Упражнения

 

в

 

равновесии

ходьба

прыжки

повороты

 

на

 

узкой

 

и

 

высокой

 

опоре

 – 10 

мин

8. 

Упражнения

 

на

 

укрепление

 

голеностопного

 

сустава

прыжки

 

прямо

боком

спиной

 

вперед

с

 

поворотом

с

 

приземлением

 

в

 

цель

 – 15 

мин

9. 

Упражнения

 

со

 

штангой

 

и

 

на

 

тренажере

 

на

 

развитие

 

основных

 

мышечных

 

групп

 (

сгибатели

 

и

 

разгибатели

 

туловища

ног

рук

) – 20 

мин

10. 

Имитация

 

полета

 

на

 

дельтаплане

 

на

 

простейшем

 

тренажере

   (

перекладина

подвесная

 

сис

-

тема

гимнастическая

 

палка

). 

Это

 

упражнение

 

включают

 

в

 

учебно

-

тренировочное

 

занятие

 

как

 

в

 

начале

так

 

и

 

в

 

конце

 – 

на

 

фоне

 

нарастающего

 

утомления

– 10—15 

мин

11. 

  

Упражнения

 

на

 

расслабление

на

 

внимание

легкий

 

успокаивающий

 

бег

принятие

 

теплого

 

душа

 

с

 

термомассажем

   (

сочетание

 

горячей

 

переменно

 

с

 

холодной

 

водой

). 

Если

 

есть

 

возможность

необходимо

 

использовать

 

упражнения

 

на

 

специальной

 

тренировоч

-

ной

 

аппаратуре

гимнастическом

 

колесе

  (

стационарном

 

и

 

подвижном

), 

батуте

 

и

 

лопинге

  (

см

журнал

 «

Крылья

 

Родины

», 1979, 

6, 

с

. 21). 

Кроме

 

того

необходимо

 

рекомендовать

 

всем

 

дельтапланеристам

 

в

 

обязательном

 

порядке

 

по

-

сле

 

сборки

 

аппаратов

  (

в

 

полетные

 

дни

общую

 

разминку

 

перед

 

полетами

  (

особенно

 

в

 

зимнее

 

время

), 

ибо

 

последняя

как

 

показывает

 

богатая

 

тренировочная

 

практика

 

и

 

исследовательская

 

ин

-

формация

способствует

 

улучшению

 

деятельности

 

всех

 

систем

 

организма

 — 

в

 

том

 

числе

 

нерв

-

ной

кардиореспираторной

 

и

 

мышечной

 – 

иными

 

словами

способствует

 

созданию

 

повышенной

«

боевой

» 

готовности

 

дельтапланериста

Комплекс

 

упражнений

рекомендуемый

  

дельтапланеристам

 

 

п

/

п

 

Содержание

 

упражнений

 

Графическая

 

запись

 

И

П

. — 

стоя

 

на

 

середине

   

бинта

,   

хват

    

за

   

концы

; 1 — 

дугами

   

в

   

стороны

 

руки

 

вверх

 ; 2 — 

и

п

 

И

П

. — 

то

 

же

; 1 — 

согнуть

 

руки

 

в

 

локтях

 

вперед

; 2 — 

и

п

.; 3 — 

руки

 

вверх

 (

ду

-

гами

 

вперед

); 4— 

и

.

п

.  

 

И

П

. — 

то

 

же

;  1 — 

согнуть

 

руки

 

к

 

пле

-

чам

 

в

 

стороны

; 2— 

руки

 

вверх

; 3— 

ру

-

ки

 

к

 

плечам

; 4 — 

и

.

п

.  

 

 

88 

И

.

П

. — 

тоже

; 1 — 

наклон

 

вперед

;       

ру

-

ки

 

назад

; 2 — 

и

.

п

. (

длина

   

бинта

 

коро

-

че

)  

 

И

.

П

. — 

то

 

же

но

 

с

 

полунаклоном

  

впе

-

ред

; 1 — 

согнуть

 

руки

 

скрестно

  

к

 

пле

-

чам

; 2 — 

и

.

п

.  

 

И

П

. — 

присед

 

стоя

 

на

 

бинте

руки

 

ввер

-

ху

; 1 — 

встать

руки

 

вверху

;   2— 

и

.

п

 

И

.

П

. — 

стойка

 

ноги

 

врозь

 

спиной

 

к

  

мес

-

ту

  

закрепления

 

бинта

 (3— 4

м

), 

руки

 

внизу

хват

 

за

 

концы

;   1 — 

руки

     

вперед

; 2 — 

руки

 

вверх

; 3 — 

руки

 

впе

-

ред

; 4— 

и

.

п

.  

 

И

.

П

. — 

то

 

же

но

 

руки

 

в

 

стороны

; 1 — 

руки

 

вперед

; 2 — 

руки

 

в

 

стороны

  

 

И

.

П

. — 

то

 

же

но

 

руки

 

согнуты

 

в

 

локтях

 

в

 

стороны

имитация

 

 

движений

 

дельта

-

планериста

 

при

 

смещении

 

вперед

-

назад

вправо

-

влево

 

относительно

 

управления

  

 

10 

И

.

П

. — 

стоя

 

лицом

 

к

 

месту

 

закрепления

 

бинта

наклон

 

вперед

руки

 

вверх

хват

 

за

 

концы

; 1— 

руки

 

вниз

 (

дугами

 

впе

-

ред

); 2— 

и

.

п

.  

 

11 

И

.

П

. — 

то

 

же

; 1 — 

руки

 

вниз

 

дугами

 

в

 

стороны

 (

относительно

 

туловища

);  

2 — 

и

.

п

.  

 

12 

И

.

П

. — 

стоя

 

ноги

 

врозь

,   

правым

 

боком

 

к

 

месту

 

закрепления

   

бинта

руки

 

вверху

1— 

наклон

 

влево

;  

2 — 

и

.

п

.  

 

13 

И

.

П

. — 

то

 

же

но

 

левым

 

боком

 

к

 

месту

 

закрепления

 

бинта

; 1 — 

наклон

 

вправо

2— 

и

.

п

.  

 

 

 

 

 

 

 

 

содержание      ..     9      10      11      12     ..