Особенности передвижения по травянистым склонам, осыпям, моренам,
скальным завалам. Технические приемы.
Место проведения — место, удобное для расположения группы у подножия
склонов, на которых проводится показ приемов передвижения.
Беседу можно разделить на две части, так как травянистые склоны и осыпи
не всегда бывают рядом.
Беседа сопровождается показом технических приемов передвижения по
рельефу. Обратить внимание на четкие действия во время падения для
остановки.
Подъем прямо вверх, загзагом, траверс, спуск
прямо вниз, спуск зигзагом. Самозадержание при срывах на травянистых
склонах
Место проведения занятия — травянистые склоны от 20 до 45—50°, по
возможности без большого количества камней.
Время — 1 час 30 мин.
Перед началом занятия предупредить о недопустимости сбрасывания лежащих
на склонах камней.
Техника передвижения по травянистым склонам во многом сходна с техникой
передвижения по снегу. Поэтому данные занятия могут быть хорошей
тренировкой перед снежными занятиями.
Ледоруб используется как дополнительная точка опоры. Обратить внимание
на постановку ног, на использование отдельных бугорков в качестве
ступеней. С увеличением крутизны склона ледоруб переводится в положение
самостраховки — штычком к склону.
При подъеме «елочкой» (так же, как и на снегу) следить, чтобы трикони не
цеплялись за брюки. При подъеме зигзагом нижняя по склону нога чуть
разворачивается носком вниз. При изменении направления движения —
поворот, обязательное ожидание оставшихся внизу.
При траверсировании склонов ледоруб используется как дополнительная
точка опоры и для самостраховки (штычок к склону). Положение ног такое
же, как и при подъеме зигзагом — нижняя чуть развернута вниз по склону.
При проскальзывании и возникновении угрозы падения резко нагрузить
ледоруб, и воткнуть штычком в склон. После устойчивой постановки ног и
восстановления равновесия можно продолжить движение. Если же произошло
падение на спину или на бок, нужно тотчас перевернуться лицом к склону и
активным торможением клювом ледоруба о склон остановить скольжение.
Перед спусками по травянистым склонам и осыпям (они, как правило,
продолжительны по времени) обязательно перешнуровать ботинки во
избежание потертостей. Ступни при спуске ставить параллельно, ледоруб в
положении самостраховки (штычок к склону); на менее крутых склонах
ледоруб использовать как дополнитель-ную точку опоры. При спуске
зигзагом повторяются те же приемы, что и при подъеме. Ледоруб на
самостраховке. На поворотах меняется и положение ледоруба.
Передвижение по осыпям. Подъем по мелким осыпям.
То же, но с «живыми» камнями
Место проведения занятия — различные по строению осыпные склоны, старая
морена, небольшие скальные завалы.
Время — 1 час 30 мин.
Основные принципы хождения те же, что и на травянистых склонах.
Предупредить о недопустимости сбрасывания камней.
Отработать устойчивую постановку ног, плавное перенесение нагрузки с
ноги на ногу. Объяснить недопустимость прыжков и резких отталкиваний
ногами от склона, проскальзывания и «буксования». Ледоруб при этом —
дополнительная точка опоры.
Выбор направления подъема и угол подъема в зависимости от рельефа осыпи.
Плотное движение колонны.
На осыпях с «живыми» камнями — обязательное опробирование ногой точки
опоры. Сохранение равновесия.
Передвижение по крутым осыпям, определение ориентиров при движении.
Ровный темп движения во избежание проскальзывания, опрокидывания и
попадания руками и ногами в расщелины между камнями. Предварительное
опробирование точек опоры. Ледоруб убирается под лямку или в рюкзак.
Частое применение приемов скалолазания. При многократном прохождении
одного и того же участка (например, челночная заброска грузов)
обязательная маркировка пути.
Спуски по осыпям
По мелкой осыпи спуск с использованием сползания самой осыпи — как бы
глиссирование, скольжение на ногах вместе с мелкими камнями, песком.
По средней осыпи наиболее удобный спуск — прямо вниз. Особое внимание
обращать на «живые» камни.
Спуск по крутой крупной осыпи мало чем отличается
от подъема, за исключением большей опасности
попадания руками и ногами в расщелины камней и потери равновесия в
случае использования в качестве опоры качающихся камней.