Subaru Forester (2019). Instruction - part 6

(45,1)

reclined seatback. Refer to “Car-
go area cover” FP285.

Pull the strap and adjust the seatback to
the desired position.
Then release the strap and make sure the
seatback is securely locked into place.

1-3. Head restraints

WARNING

The front seat head restraints are
designed to be installed into the
front seats only. The rear seat head
restraints are designed to be in-
stalled into the rear seats only. Do
not attempt to install the front seat
head restraints into the rear seats, or
the rear seat head restraints into the
front seats.

NOTE

It is possible to adjust the angle of the
front seat head restraints only. When
installing the front seat head restraints,
make sure that the angle of the head
restraints can be adjusted.

&

Front seats

Both the driver’s seat and the front
passenger’s seat are equipped with head
restraints. Both head restraints are adjus-
table in the following ways.

!

Height adjustment

1)

Head restraint

2)

Release button

3)

Remove button

To release:
.

Lowermost to the 1st step

Pull the head restraint up to the 1st step.

To raise:
.

1st step to the 3rd step

Pull the head restraint up while pressing
the release button on the top of the
seatback.

– CONTINUED –

Head restraints

43

1

Seat,

seatbelt

and

SRS

airbags

(46,1)

To lower:
Push the head restraint down while press-
ing the release button on the top of the
seatback.
To remove:
Use a key or other hard, pointed object to
press the remove button, then pull out the
head restraint.
To install:
Push the head restraint into the holes on
the top of the seatback until it locks.

Each head restraint should be adjusted so
that the center is closest to the top of the
occupant’s ears.

NOTE

When the head restraint cannot be
pulled out or installed due to insuffi-
cient clearance, tilt the seat and then

perform the installation and removal
tasks.

!

Angle adjustment

The angle of the head restraint can be
adjusted in several steps. While maintain-
ing a suitable driving posture, adjust the
head restraint to a position where the back
of your head is as close to the head
restraint as possible.

To tilt:
Tilt the head restraint by hand to the
preferred position. A click will sound when
the head restraint is locked.
To return:
Tilt the head restraint as far forward as it
can go. The head restraint will automati-
cally return to the fully upright position.

Then, adjust the head restraint to the
preferred angle.

&

Rear seats

Head restraints are installed in all second-
row seats and can be adjusted as de-
scribed below.

!

Window side seating position

1)

Head restraint

2)

Release button

To remove:
Press the release button, and pull out the
head restraint.
To install:
Push the head restraint into the holes on
the top of the seatback until it locks. Press
and hold the release button to lower the
head restraint.

Head restraints

44

(47,1)

After installing the head restraint, make
sure it is securely locked.

!

Center seating position

CAUTION

The head restraint is not intended to
be used in the retracted position.
Before sitting in the seat, raise the
head restraint to the extended posi-
tion.

1)

Incorrect (retracted position)

2)

Correct (extended position)

1)

Head restraint

2)

Release button

To raise:
Pull the head restraint up.
To lower:
Press the release button then push the
head restraint down.
To remove:
Press the release button, and pull out the
head restraint.
To install:
Push the head restraint into the holes on
the top of the seatback until it locks. Press
and hold the release button to lower the
head restraint.

When the rear center seating position is
occupied, raise the head restraint to the

extended position. When it is not occupied,
lower it to improve rearward visibility.

Head restraints

45

1

Seat,

seatbelt

and

SRS

airbags

(48,1)

1-4. Seat heater (if equipped)

The seat heater is equipped in the front
seats or rear seats (window side seating
position).

The seat heater operates when the ignition
switch is either in the “ACC” or “ON”
position.

&

Safety precautions

CAUTION

.

People with delicate skin may

suffer slight burns even at low
temperatures if they use the seat
heater for a long period of time.
When using the heater, always be
sure to warn the persons con-
cerned.

.

Do not put anything on the seat

which insulates against heat,
such as a blanket, cushion, or
similar items. This may cause the
seat heater to overheat.

.

When the seat is warmed enough

or before you leave the vehicle,
be sure to turn off the seat heater.

NOTE

Use of the seat heater for a long period
of time while the engine is not running
can cause battery discharge.

&

Front seat heater

Front seats
1)

HI – Rapid heating

2)

LO – Normal heating

3)

Off

A)

Left-hand side

B)

Right-hand side

To turn on the seat heater, push the “LO” or
“HI” position on the switch, as desired,
depending on the temperature.
Selecting the “HI” position will cause the
seat to heat up quicker.

To turn off the seat heater, lightly press the
opposite side of the current position.

The indicator located on the switch illumi-
nates when the seat heater is in operation.

&

Rear seat heater (if equipped)

CAUTION

Do not open and close the center
console lid while operating the rear
seat heater switch. There is the risk
of fingers being caught in the lid.

The seat heater operates when the ignition
switch is in the “ON” position.

Seat heater

46

(49,1)

Rear seat heater switch
1)

HIGH mode indicator

2)

LOW mode indicator

A)

Left-hand side

B)

Right-hand side

Press the rear seat heater switch. Each
time you press the switch, the mode will
change as follows.

When LOW mode is selected, the LOW
mode indicator on the rear seat heater
switch illuminates. When HIGH mode is
selected, both the LOW and HIGH mode
indicators illuminate. When the OFF mode
is selected, all the indicators turn off.

Selecting “HIGH” mode will cause the seat

to heat up quicker.

NOTE

Only the front seat heater switches
retain the previous switch position
even if the vehicle has restarted. The
rear seat heater switch will reset.

1-5. Seatbelts

&

Seatbelt safety tips

WARNING

.

All persons in the vehicle should

fasten their seatbelts BEFORE
the vehicle starts to move. Other-
wise, the possibility of serious
injury becomes greater in the
event of a sudden stop or acci-
dent.

.

All belts should fit snugly in order

to provide full restraint. Loose
fitting belts are not as effective in
preventing or reducing injury.

.

Each seatbelt is designed to sup-

port only one person. Never use a
single belt for two or more per-
sons – even children. Otherwise,
in an accident, serious injury or
death could result.

.

Replace all seatbelt assemblies

including retractors and attach-
ing hardware worn by occupants
of a vehicle that has been in a
serious accident. The entire as-
sembly should be replaced even
if damage is not obvious.

.

Never use a belt that is twisted or

– CONTINUED –

Seatbelts

47

1

Seat,

seatbelt

and

SRS

airbags

(50,1)

reversed. In an accident, this can
increase the risk or severity of
injury.

.

Keep the lap belt as low as

possible on your hips. In a colli-
sion, this spreads the force of the
lap belt over stronger hip bones
instead of across the weaker
abdomen.

.

Seatbelts provide maximum re-

straint when the occupant sits
well back and upright in the seat.
To reduce the risk of sliding
under the seatbelt in a collision,
the front seatbacks should be
always used in the upright posi-
tion while the vehicle is running.
If the front seatbacks are not
used in the upright position in a
collision, the risk of sliding under
the lap belt and of the lap belt
sliding up over the abdomen will
increase, and both can result in
serious internal injury or death.

.

Do not put cushions or any other

materials between occupants
and seatbacks or seat cushions.
If you do so, the risk of sliding
under the lap belt and of the lap
belt sliding up over the abdomen
will increase, and both can result
in serious internal injury or death.

WARNING

Never place the shoulder belt under
the arm or behind the back. If an
accident occurs, this can increase
the risk or severity of injury.

CAUTION

Metallic parts of the seatbelt can
become very hot in a vehicle that has
been closed up in sunny weather;
they could burn an occupant. Do not
touch such hot parts until they cool.

Your vehicle is equipped with a crash
sensing and diagnostic module, which will
record the use of the seatbelt by the front

passenger when any of the SRS frontal,
side and curtain airbags deploy.

!

Infants or small children

Use a child restraint system that is suitable
for your vehicle. Refer to “Child restraint
systems” FP59.

!

Children

WARNING

Place children in the rear seat prop-
erly restrained at all times. The SRS
airbag deploys with considerable
speed and force and can injure or
even kill children, especially if they
are not restrained or improperly
restrained. Because children are
lighter and weaker than adults, their
risk of being injured from deploy-
ment is greater. For that reason, we
strongly recommend that ALL chil-
dren (including those in child seats
and those that have outgrown child
restraint devices) sit in the REAR
seat properly restrained at all times
in a child restraint device or in a
seatbelt, whichever is appropriate
for the child’s height and weight.

Secure ALL types of child restraint
devices (including forward facing
child seats) in the REAR seats at all

Seatbelts

48

(51,1)

times.

NEVER INSTALL A CHILD SEAT IN
THE FRONT SEAT. DOING SO RISKS
SERIOUS INJURY OR DEATH TO
THE CHILD BY PLACING THE
CHILD’S HEAD TOO CLOSE TO
THE SRS AIRBAG.

According to accident statistics,
children are safer when properly
restrained in the rear seating posi-
tions than in the front seating posi-
tions. For instructions and precau-
tions concerning the child restraint
system, refer to “Child restraint
systems” FP59.

If a child is too big for a child restraint
system, the child should sit in the rear seat
and be restrained using the seatbelts.
According to accident statistics, children
are safer when properly restrained in the
rear seating positions than in the front
seating positions. Never allow a child to
stand up or kneel on the seat.

If the shoulder portion of the belt crosses
the face or neck, move the child closer to
the belt buckle to help provide a good
shoulder belt fit. Care must be taken to
securely place the lap belt as low as
possible on the hips and not on the child’s
waist. If the shoulder portion of the belt

cannot be properly positioned, a child
restraint system should be used. Never
place the shoulder belt under the child’s
arm or behind the child’s back.

!

Expectant mothers

Expectant mothers also need to use the
seatbelts. They should consult their doctor
for specific recommendations. The lap belt
should be worn securely and as low as
possible over the hips, not over the waist.

&

Emergency Locking Retrac-
tor (ELR)

The driver’s seatbelt has an Emergency
Locking Retractor (ELR).
The emergency locking retractor allows
normal body movement but the retractor
locks automatically during a sudden stop,
impact or if you pull the belt very quickly
out of the retractor.

&

Automatic Locking Retractor/
Emergency Locking Retrac-
tor (ALR/ELR)

Each passenger’s seatbelt has an Auto-
matic Locking Retractor/Emergency Lock-
ing Retractor (ALR/ELR). The Automatic
Locking Retractor/Emergency Locking
Retractor normally functions as an Emer-
gency Locking Retractor (ELR). The ALR/
ELR has an additional locking mode
“Automatic Locking Retractor (ALR)
mode” intended to secure a child restraint
system. When the seatbelt is once drawn
out completely and is then retracted even
slightly, the retractor locks the seatbelt in
that position and the seatbelt cannot be
extended. As the belt is rewinding, clicks
will be heard which indicate the retractor
functions as an ALR. When the seatbelt is
retracted fully, the ALR mode is released.

When securing a child restraint system on

– CONTINUED –

Seatbelts

49

1

Seat,

seatbelt

and

SRS

airbags

(52,1)

the rear seats by the use of the seatbelt,
the seatbelt must be changed over to the
Automatic Locking Retractor (ALR) mode.

When the child restraint system is re-
moved, make sure that the seatbelt re-
tracts fully and the retractor returned to the
Emergency Locking Retractor (ELR)
mode.
For instructions on how to convert the
retractor to the ALR mode and restore it to
the ELR mode, refer to “Installing child
restraint systems with ALR/ELR seatbelt”
FP63.

&

Seatbelt warning light
and chime

Refer to “Seatbelt warning light and chime”
FP165.

&

Fastening the seatbelt

!

Front seatbelts

1. Adjust the seat position according to
the following procedure.
Driver’s seat: Adjust the seatback to the
upright position. Move the seat as far from
the steering wheel as practical while still
maintaining full vehicle control.
Front passenger’s seat: Adjust the seat-
back to the upright position. Move the seat
as far back as possible.

2. Sit well back in the seat.
3. Pick up the tongue plate and pull the
belt out slowly. Do not let it get twisted.

.

If the belt stops before reaching the

buckle, return the belt slightly and pull it
out more slowly.
.

If the belt still cannot be unlocked, let

the belt retract slightly after giving it a
strong pull, then pull it out slowly again.

4. Insert the tongue plate into the buckle
until you hear a click.

5. To make the lap part tight, pull up on
the shoulder belt.
6. Place the lap belt as low as possible on
your hips, not on your waist.

Seatbelts

50