Спортивное ориентирование на местности (С.Ф. Богатов) - часть 1

 

  Главная      Книги - Разные     Спортивное ориентирование на местности (С.Ф. Богатов) - 1973 год

 

поиск по сайту            правообладателям  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

содержание      ..      1       2         ..

 

 

 

Спортивное ориентирование на местности (С.Ф. Богатов) - часть 1

 

 

Спортивное ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ
Методическое пособие
Ордена Трудового Красного Знамени ВОЕННОЕ ИЗДАТЕЛЬСТВО МИНИСТЕРСТВА ОБОРОНЫ СССР МОСКВА —1971
 

 

УДК 796.071.5/799.092 : 623.fl
Богатов С. Ф, Крюков О. Г.

Б73 Спортивное ориентирование на местности. М., Воениздат, 1971.

144 стр.

В Пособии даются методические советы по организации, проведению и судейству соревнований пр спортивному ориентированию на местности, а также по подготовке спортсменов-ориентировщиков по этому виду спорта.

Пособие предназначено для воинов, интересующихся спортивным ориентированием на местности, а также для офицеров и сержантов, занимающихся физическим воспитанием личного состава.
1-12-4-1
 

 

 

ОГЛАВЛЕНИЕ
* Grp.

Введение..................................................3

Глава I. Организация, планирование u содержание учебно-тренировочного процесса по подготовке спортсмена-ориен-тировщнка ................................................7

Общие положения ...................................—

Физическая подготовка..................................10

Специальная подготовка................................17

Топографическая подготовка..........................—

Тактическая подготовка..............................52

Психологическая подготовка ............................77

Глава 2. Особенности подготовки спортсменов высших разрядов по ориентированию на местности....................82

Глава 3. Советы спортсменам по подготовке к участию

в состязаниях ..............................................92

Глава 4. Организация и судейство состязаний но спортивному ориентированию на местности............103

Глава 5. Рекомендации начальнику дистанции по выбору

и подготовке дистанции для состязаний .......... 124

Приложения:

1. Разрядные нормы и требования по спортивному ориентированию на местности для военнослужащих 137

2. Примерный план учебно-тренировочной работы и

участия в состязаниях сборной команды воинской части по спортивному ориентированию на местности на 197—г...................139

3. Положение о лично-командном чемпионате воин-ской части по спортивному ориентированию на местности .....................140

4. Схема обеспечения радиосвязью состязаний по спортивному ориентированию на местности .... 142

5. Ход состязаний по спортивному ориентированию на

местности на первенство воинской части на дистанцию 11 300 м с 7 контрольными пунктами.....143
Богатов С. Ф., Крюков О. Г. СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ

Редактор Жалкое С. И.

Художник Мельников Г. М.

Технический редактор БабиНа А. /7» Корректор Тарасова И. В.
Сдано в набор 17.4.71 г. Г-81633. Подписано к печати 23.9.71 г.

Формат 84ХЮ87я2- Печ. л. 4'/2, (уел. печ. л. 7.56)+ 2 вкл. а/а печ. л. -f-+ 0.63 уел. печ. л., уч.-изд. л. 8,369 Бумага типографская № 2. Тираж 22.000 экз. Цена 26 коп.

Изд. № 5/2526 Зак. 520
Ордена Трудового Красного Знамени Военное издательство Министерства обороны СССР. Москва, К-160 1-я типография Восниздата Москва, К-6, проезд Скворцова-Степанова, дом 3

 

 

ВВЕДЕНИЕ
Основная сущность спортивного ориентирования на местности — быстрейшее передвижение спортсменов по незнакомому маршруту в целях скорейшего обнаружения расположенных на нем контрольных пунктов с помощью топографической карты и компаса.

Спортивное ориентирование на местности, получившее в Вооруженных Силах СССР название «кросс с ориентированием», является одним из самых молодых видов спорта в нашей стране. Армейские спортсмены познакомились с ним сравнительно недавно — всего 9—10 лет назад. Первоначально кросс с ориентированием включили в комплекс военного пятиборья. В 1961 и 1962 гг. были проведены состязания в Вооруженных Силах СССР по военному пятиборью, которые дали толчок развитию кросса с ориентированием в армии. В 1962 г. были изданы первые правила проведения состязаний по кроссу с ориентированием. Вскоре кросс с ориентированием был включен в Военно-спортивную классификацию. В настоящее время по ориентированию на местности присваиваются спортивные разряды и звания до мастера спорта СССР включительно (см. приложение 1).

В связи с ростом числа военнослужащих, регулярно занимающихся спортивным ориентированием на местности, появилась необходимость выделить его из военного пятиборья в самостоятельный вид спорта. В 1966—1968 гг. проводились чемпионаты Сухопутных войск по кроссу с ориентированием, в которых участвовало 10—12 команд военных округов и групп войск. Регулярно проводятся состязания по кроссу с ориентированием на первенство воздушнодесантных войск в зимних и летних условиях. Сильные ориентировщики готовятся в Прибалтийском военном округе. Команда этого округа три года подряд — в 1966, 1967 и 1968 гг.— 

выигрывала звание чемпиона Сухопутных войск. В личном зачете три года подряд также первенствовал представитель этого округа мастер спорта СССР А. Тейкманис.

В 1969 г. в Петрозаводске был проведен личный чемпионат Вооруженных Сил, в котором участвовали только мастера и кандидаты в мастера спорта СССР. Звание чемпиона завоевал представитель Киевского военного округа служащий Советской Армии Б. Марасин.

Спортивное ориентирование на местности входит в программу традиционных встреч по военно-прикладным видам спорта между сборными командами Вооруженных Сил СССР и Оборонительных сил Финляндии. Всего было проведено пять официальных встреч: в 1960 и 1962 гг. в районе Тбилиси, в 1966 г. в Коувола (Финляндия), в 1967 г. в районе г. Бендеры и в 1968 г. в Лахти (Финляндия). В четырех встречах победу одержали финские ориентировщики, советские спортсмены выиграли одну встречу. Преимущество финских ори-ентировщиков объясняется в первую очередь широким развитием этого вида спорта в Финляндии. Так, например, ориентирование введено во всех финских общеобразовательных школах и входит в программу по физическому воспитанию учащихся. Число лиц, регулярно занимающихся и выступающих в состязаниях по ориентированию, в Финляндии достигает 140 тыс. человек. По числу занимающихся этот вид спорта стоит там на пятом месте после спортивных игр (главным образом бейсбола), легкой атлетики, лыж и гимнастики.

В финской армии солдаты, сержанты и офицеры систематически участвуют в состязаниях по ориентированию на местности, которые проводятся в подразделениях и воинских частях не реже трех-четырех раз в месяц. Ежегодно в Финляндии проводится более 200 официальных состязаний по ориентированию. Широко практикуются заочные соревнования по выбору наилучшего маршрута прохождения через контрольные пункты. Желающие участвовать в соревнованиях, а среди них много пожилых людей и школьников, покупают топографическую карту, на которой нанесено положение контрольных пунктов, и вычерчивают на ней свой вариант маршрута. Карты по почте направляются в судейскую коллегию, где определяется победитель конкурса. Существуют и другие виды заочных состяза-ний на картах, например «Состязания начальников дистанций» и др.

Вопросы технической и тактической подготовки спортсменов-ориентировщиков широко освещаются в финских спортивных журналах.

В 1966 г. в Финляндии был проведен первый чемпионат мира, в котором звание чемпиона среди мужчин завоевал норвежец О. Хадлер, а среди женщин шведка У. Линдквист. Финские спортсмены выиграли эстафету. Второй чемпионат мира состоялся в 1968 г. в Швеции. Звание чемпиона завоевал швед К. Юханс-сон, среди женщин чемпионкой вновь стала У. Линдквист. Третий чемпионат мира проводился в 1970 г. в Германской Демократической Республике. Чемпионом среди мужчин стал норвежец С. Берге, среди женщин норвежка И. Хадлер. Мужскую эстафету выиграли норвежцы, женскую — спортсменки Швеции. Советские спортсмены в чемпионатах мира не участвовали, но на втором и третьем чемпионатах присутствовали наши наблюдатели.

Развитием спорта по ориентированию на местности и проведением чемпионатов мира руководит Международная федерация по ориентированию (ИОФ), в которой представлено более 15 стран (СССР в ИОФ не входит).

Занятия спортивным ориентированием обеспечивают подготовку офицеров, сержантов и солдат, способных быстро и точно ориентироваться на незнакомой местности в самых сложных условиях, сноровисто и быстро передвигаться вне дорог, особенно в лесу, по болотам, преодолевать естественные и искусственные препятствия. Поэтому ориентированием в первую очередь должен овладеть личный состав разведывательных, воздушнодесантных и других подразделений, которым предстоит действовать мелкими группами в тылу противника в отрыве от своих войск.

Эти занятия благотворно сказываются на полевой выучке войск.

По ориентированию на местности проводится несколько видов состязаний. Наиболее распространенными из них являются состязания по ориентированию в заданном направлении. В этом виде состязаний участники преодолевают дистанцию с расположенными на ней контрольными пунктами, которые они должны обнаружить в порядке их нумерации. При этом спорт-

 

 

смены самостоятельно выбирают путь движения от одного контрольного пункта к другому. Зимой, при наличии снежного покрова, проводятся состязания по маркированной трассе — лыжне. В этом виде состязаний от участника требуется не только как можно быстрее преодолеть дистанцию, но и как можно точнее нанести на свою карту места расположения контрольных пунктов, находящихся на дистанции. В третьем виде ориентирования «по выбору» участники стремятся в пределах установленного времени набрать наибольшее количество очков за обнаруженные контрольные пункты. При этом стоимость контрольных пунктов в очках различна и зависит от сложности их обнаружения и удаления от старта. Из этих видов состязаний может быть составлена эстафета.

Таким образом, для успешного занятия ориентированием участники должны уметь быстро передвигаться по местности (зимой на лыжах) и хорошо ориентироваться с помощью карты и компаса, т. е. иметь хорошую физическую и специальную топографическую подготовку.

В процессе боевой и физической подготовки военнослужащие совершают марши, бегают кроссы, ходят на лыжах, тренируются в преодолении препятствий, изучают военную топографию и пользуются картой при действиях на местности. Таким образом, служба в Вооруженных Силах способствует приобретению многих качеств и навыков, необходимых для занятий спортивным ориентированием на местности. Однако без прохождения специальной подготовки достигнуть высоких результатов в ориентировании невозможно.

В процессе занятий ориентированием спортсмены общаются с природой. Они наблюдают неповторимую красоту леса и его обитателей. Знакомство с фауной и флорой расширяет кругозор человека, прививает чувство любви к родной природе.

* * *

Авторы выражают глубокую признательность мастерам спорта СССР АБОЛУ Р. Я. и МАКЛЕЦОВУ А. Г., мастеру спорта СССР, лауреату Ленинской премии ОГОРОДНИКОВУ Б. М., заслуженному мастеру спорта СССР СТЕПАНОВУ П. С. и подполковнику ПОЛИТУ-ХЕ В. Г., любезно согласившимся просмотреть рукопись данного Пособия и сделавшим ряд ценных замечаний, которые с благодарностью были учтены авторами.
 

 

 

 Глава 1

ОРГАНИЗАЦИЯ, ПЛАНИРОВАНИЕ И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНА-ОРИЕНГИРОВЩИКА


Общие положения

Высоких результатов в спортивном ориентировании спортсмены достигают только после нескольких лет круглогодичной тренировки и участия в состязаниях. Однако результатов 3-го и 2-го спортивного разряда воин-спортсмен может достигнуть за два года службы в Вооруженных Силах СССР. Отдельные спортсмены, систематически тренирующиеся и участвующие в состязаниях, к концу второго года службы могут выполнить требования 1-го спортивного разряда.

Ниже будут рассматриваться основные положения учебно-тренировочного процесса начинающего ориентировщика и ориентировщика, совершенствующего свое спортивное мастерство. Опыт показывает, что большинство ориентировщиков, входящих в составы сборных команд военных округов, в прошлом специализировались в беге на длинные и средние дистанции или занимались лыжными гонками. Поэтому в спортивную команду подразделения или в сборную команду части целесообразно вовлечь в первую очередь воинов-спортсменов, ранее занимавшихся этими видами спорта. Для организации и проведения учебно-тренировочной работы необходимо назначить тренера спортивной команды. Им может быть сержант или офицер, знающий в необходимом объеме военную топографию и имеющий навыки в подготовке кроссменов или лыжников-гонщиков.

Для организации круглогодичной тренировки команды необходимо иметь план учебно-тренировочной работы (см. приложение 2). При составлении плана следует исходить из целей и задач, которые ставятся перед командой. Для подготовки спортсменов 3-го и 2-го разряда

тренировку нужно начать сразу же после прибытия Нового пополнения в часть и проводить ее систематически круглый год.

Круглогодичную подготовку спортсменов можно разделить на три самостоятельных периода, имеющих свои задачи и средства тренировки: подготовительный, основной и переходный.

Подготовительный период (январь — май)* имеет следующие задачи:

— повышение физической подготовки (главным образом беговой подготовки);

— приобретение необходимых навыков передвижения по разнообразной местности;

—* изучение основ топографической подготовки.

Задачами основного периода (июнь — октябрь) являются:

— дальнейшее развитие физических качеств, необходимых ориентировщику: выносливости, быстроты в действиях и ловкости;

— совершенствование техники владения картой и компасом;

— отработка тактики выбора наиболее рациональных маршрутов и движения по ним;

— приобретение необходимого опыта участия в состязаниях, выполнение требований для получения спортивных разрядов по ориентированию на местности;

— воспитание высоких морально-волевых качеств.

В переходном периоде (ноябрь — середина декабря) спортсмены занимаются другими видами спорта для подготовки организма к перенесению более высоких нагрузок в следующем годовом цикле.

Для успешной подготовки ориентировщиков необходимо предоставить им возможность тренироваться не менее трех-четырех раз в неделю продолжительностью до 1,5—2 ч в день. В период непосредственной подготовки к состязаниям число тренировок должно увеличиваться до 4—5 в неделю, а продолжительность занятий доводится до 2—3 ч в день.

Тренировки по ориентированию могут проводиться в предусмотренное распорядком дня время для занятий
 

* Ориентировочные сроки периодов даны для средней полосы страны и рассчитаны на подготовку воинов-спортсменов, призванных в ряды Вооруженных Сил СССР в ноябре—декабре предыдущего года.
 

 

 

 

спортом, на занятиях по физической подготовке, при изучении курса военной топографии, при следовании на занятия в поле и при возвращении с них, а также в свободное от несения службы время и в выходные дни. Для подготовки спортсменов 3-го и 2-го разряда необходимо, чтобы воины в течение года приняли участие не менее чем в б—8 состязаниях по ориентированию. Спортсмены, готовящиеся к выполнению требований 1-го спортивного разряда, должны участвовать в течение года в 10—12 состязаниях. Если в условиях воинской части и гарнизона организовать такое количество состязаний не удается, то целесообразно, чтобы спортсмены принимали участие в городских или районных состязаниях, проводимых соответствующими советами по туризму, а также добровольными спортивными обществами.

Состояние здоровья спортсменов, тренирующихся в ориентировании, находится под систематическим медицинским контролем, который проводится в соответствии с требованиями Руководства по медицинскому контролю за физической подготовкой и спортом в Вооруженных Силах СССР.

Тренировка спортсмена-ориентировщика состоит из следующих взаимосвязанных составных частей: физической, специальной и психологической подготовки. Задачи, стоящие перед этими видами подготовки, решаются в процессе учебно-тренировочных занятий и состязаний по ориентированию на местности и по другим видам спорта, особенно лыжным гонкам и легкоатлетическим кроссам. Следует иметь в виду, что учебно-тренировочных занятий, на которых решаются, например, задачи только физической или только специальной подготовки, не бывает. Обычно в каждое учебно-тренировочное занятие включаются различные упражнения, способствующие выработке необходимых физических качеств (например, выносливости или скорости), умения пользоваться картой, выбирать и обосновывать тот или иной маршрут и практически двигаться по выбранным маршрутам. Если к тому же занятия проводятся с большой нагрузкой, когда спортсменам приходится преодолевать определенные трудности и самостоятельно принимать решения, то в ходе таких занятий также решаются задачи волевой подготовки. Участие в состязаниях рассматривается не только как метод определения квалификации спортсмена (выполнение разрядных требований), но и как спо-соб наиболее действенного контроля за ходом подготовки спортсмена и выявления недостатков в его подготовленности.

Большое значение в подготовке спортсмена имеет также участие в «прикидках», т. е. в учебных состязаниях, проводимых внутри команды для решения определенных задач, например: проверить физическую подготовку спортсменов, умение ориентироваться и передвигаться по сильнопересеченной местности, дать практику в преодолении и обходе препятствий на дистанции в условиях, приближенных к состязаниям.

При проведении «прикидок» или при участии в малоответственных состязаниях тренер каждому спортсмену может ставить свою задачу. Например, одному спортсмену предлагается пройти всю дистанцию, пользуясь картой, на которой изображен только рельеф местности, а вся остальная ситуация убрана. Другому спортсмену ставится задача пройти дистанцию, пользуясь только компасом, и т. д. Можно широко использовать также метод гандикапов, когда спортсмену ставится задача выиграть у его товарищей по команде, стартовавших на 5—10 мин раньше.

Физическая подготовка

Физическая подготовка ориентировщика должна быть направлена в первую очередь на развитие общей и специальной выносливости, т. е. на подготовку организма спортсмена к выполнению многочасовой работы, главным образом непрерывного бега с переменной скоростью. Учитывая сжатые сроки подготовки ориешчиров-щиков в условиях армейской службы, целесообразно часть занятий по физической подготовке сочетать с выполнением задач топографической подготовки: с тренировкой по определению расстояний, запоминанию местности, по которой движется ориентировщик, и др.

Физическая подготовка ориентировщика состоит из общефизической и беговой подготовки. Задачи общефизической подготовки в условиях воинской службы решаются всей системой физической подготовки личного состава: утренней физической зарядкой, учебными занятиями по различным разделам физической подготовки (гимнастика, преодоление препятствий, ускоренные пе-редвижения, легкая атлетика, лыжная подготовка, плавание и т. д.), спортивной работой, подготовкой и сдачей норм и требований Военно-спортивного комплекса «Воин-спортсмен». Большое значение для повышения общего физического состояния воина и укрепления его здоровья имеет строгое соблюдение распорядка дня, режима труда и отдыха, а также своевременное принятие пищи. Все это составляет хорошую базу общефизической подготовки, на основе которой можно строить беговую подготовку ориентировщика.

Общефизическая подготовка война-спортсмена начинается буквально с первого дня пребывания его в подразделении и продолжается весь период воинской службы. Поэтому воин, решивший испытать свои силы в ориентировании на местности, должен стремиться использовать все формы физической подготовки и любой вид спорта, которые широко применяются в системе физического воспитания личного состава Советской Армии и Военно-Морского Флота, и стать отличником боевой и политической подготовки.

После 1,5—2 месяцев общефизической подготовки, проводимой по плану воинской части, в марте можно приступать к беговой подготовке.

С первых же занятий нужно учить спортсменов рациональной технике бега. Ориентирование представляет собой бег по самой разнообразной местности с различным характером и состоянием грунта. При этом бег по дорогам и просекам, как правило, составляет небольшую часть дистанции. Основную же часть дистанции спортсмен пробегает вне всяких дорог по лесу через кустарники, овраги, сырые и заболоченные места. В любых конкретных условиях ориентировщик должен уметь выбирать наиболее рациональную технику бега, чтобы преодолеть тот или иной трудный участок с наименьшей потерей сил и с большей скоростью.

Обучение технике бега следует начинать с техники бега на длинные дистанции. При беге на длинные дистанции корпус спортсмена имеет очень небольшой наклон вперед. Нога при встрече с землей ставится на пятку, с последующим перекатом на всю ступню. В момент переката опорная нога несколько сгибается в коленном суставе, чем достигается мягкость движения. В момент толчка нога выпрямляется полностью. Колено маховой ноги высоко не поднимается. Руки, согнутые в локтевых суставах, двигаются в темп бега, голова держится прямо.

Очень важно во время бега уметь правильно и ритмично дышать. Вдох и выдох делаются через каждые 3—4 шага, при этом основное внимание уделяется глубокому вдоху.

При беге в гору корпус сильно наклоняется вперед, нога ставится на носок. Если подъем небольшой, его можно преодолеть в одном темпе. Длинный и крутой подъем целесообразно преодолевать зигзагами, часто меняя направление. Дышать нужно через один или два шага. При спусках корпус следует отклонять назад. Нога ставится на пятку с последующим перекатом на всю ступню. При спуске с кручи, особенно по песку, можно съезжать на ступнях ног, придерживаясь руками за кустарник и траву. На участках, покрытых водой, целесообразно бежать, высоко поднимая колени.

Важно уметь правильно выбирать технику бега по различному грунту. По твердой дороге для смягчения бега ногу надо ставить на всю ступню или на носок. По мягкому и рыхлому грунту (пашне, болоту, песку) ногу ставить на всю ступню, бежать короткими и частыми шагами, подворачивая ноги немного носками внутрь. При беге через заросли или кустарник корпус надо наклонять вперед, а руки вытянуть перед лицом, отводя ими ветки в стороны от головы.

В подготовительном периоде тренировки (январь — май) беговая подготовка строится из расчета до трех тренировок в неделю. При этом основное внимание уделяется выработке общей и специальной выносливости ориентировщика, а также необходимых скоростных качеств.

В целях развития общей выносливости, т. е. способности выполнять многочасовую работу с небольшой интенсивностью, практикуется продолжительный бег (кросс) в легком темпе. Для развития специальной выносливости ориентировщика применяется бег в усложненных условиях — по пересеченной местности, снегу, пахоте, болоту и т. д. Эти упражнения способствуют также повышению физиологических возможностей организма и его закаливанию. Выработка скоростных качеств достигается в основном многократным пробеганием отрезков различной протяженности с повышенной скоростью и последующим отдыхом в виде легкого бега.

 

 

Такая форма беговой тренировки называется переменным бегом.

При проведении беговой подготовки следует строго соблюдать принцип постепенности как в объеме выполненной работы (километраж), так и по интенсивности тренировочных нагрузок (скорость).

Тренировки по беговой подготовке проводятся в составе команды по единому плану. Для удобства планирования и проведения тренировок занятия рекомендуется проводить в виде недельных циклов. При этом задачи и основное содержание отдельных тренировок по дням в недельном цикле на протяжении нескольких недель остаются примерно одинаковыми с небольшим варьированием нагрузок за счет изменения скорости пробегания отдельных отрезков, числа повторений и общего объема (километража) бега.

В подготовительном периоде начинающие спортсмены должны выполнить объем беговой подготовки, равный 300—350 км (100—130 км в месяц).

При проведении учебно-тренировочных занятий согласно приведенным ниже недельным циклам тренеры и спортсмены должны иметь в виду следующее:

— дни тренировок внутри недели являются ориентировочными, но общая направленность тренировок — обязательной;

— рекомендуемые скорости преодоления отдельных отрезков при переменном беге являются примерными и рассчитаны на спортсменов, одетых в спортивную форму № 1 (тренировочный костюм, кеды или тапочки); при проведении тренировок в повседневном (полевом) обмундировании (форма № 4) скорость преодоления отдельных отрезков уменьшается на 15—20%; например, если в спортивной форме отрезок в 1000 м рекомендуется пробегать за 3 мин 40 сек — 3 мин 50 сек, то в повседневном (полевом) обмундировании он преодолевается примерно за 4 мин 10 сек — 4 мин 20 сек\

— при переходе к новому недельному циклу переменный бег следует проводить с минимальными скоростями и числом повторений, указанных в диапазоне рекомендуемых нагрузок; в последующем скорость пробегания этих отрезков и число повторений постепенно увеличиваются до максимально рекомендуемых;

— спортсменам, отстающим в беговой подготовке или пропустившим ряд занятий, нагрузки при перемен-ном беге также следует делать с минимальными скоро* стями и числом повторений; суммарный объем каждого занятия (километраж) для них сокращается на 25— 30% по сравнению с хорошо подготовленными спортсменами.

Ниже приводятся два недельных цикла подготовительного периода. Первый недельный цикл рекомендуется для начального этапа подготовительного периода (март — середина апреля). Второй недельный цикл рассчитан на заключительный этап подготовительного периода (середина апреля—май).

Недельный цикл начального этапа подготовительного периода планируется с задачей выполнения большого объема беговой подготовки. Тренировки на этом этапе могут проводиться по следующему циклу.

Понедельник — развитие общей выносливости и совершенствование техники бега:

— разминочный легкий бег на дистанцию 2000— 2500 м с попутным совершенствованием техники бега в различных условиях; общеразвивающие упражнения; выполнение коротких рывков на 25—30 м\ подскоки на одной и двух ногах;

— упражнения, направленные на усвоение наиболее рациональной техники бега, пробегание 6—8 отрезков по 80—100 м\

— заключительный бег на дистанцию 2000—2500 м.

Общий объем тренировки 5—6 км с последующим

доведением до 8—10 км.

Среда — развитие общей выносливости: равномер-

ный бег по малопересеченной местности (кросс) в течение 1 ч 00 мин—1 ч 10 мин с последующим доведением до 1 ч 25 мин— 1 ч 40 мин\ во время бега попутно отрабатываются задачи специальной подготовки ориен-тировщика (например, запоминание местности).

Общий объем тренировки 8—10 км с последующим доведением до 12—13 км.

Пятница — развитие специальной выносливости:

—* разминочный бег на дистанцию 2000—2500 м\ общеразвивающие, специальные беговые и прыжковые упражнения; пробегание 6—8 отрезков по 80 м с постепенным наращиванием скорости;

— равномерно-переменный бег по маршруту, имеющему подъемы и спуски разной длины и крутизны, в течение 1 ч 00 мин—1 ч 10 мин; бег по снегу (песку,

 

пашне), по лесу с попутной тренировкой по определению длины преодолеваемых расстояний;

— заключительный бег на дистанцию 1500 м.

Общий объем тренировки 8—9 км с последующим

доведением до 12—16 км.

Суммарный объем недельной тренировки в начале 20—25 км, в конце этапа — 30—40 км.

Недельный цикл заключительного этапа подготовительного периода планируется с задачей поддержания общего объема беговой подготовки с постепенным его понижением к концу этапа. Одновременно увеличивается интенсивность (скорость) пробегаемых отрезков. Тренировки на этом этапе могут проводиться по следующему циклу.

Понедельник — развитие скорости, совершенствование техники бега:

— разминочный бег на дистанцию 2500—3000 м\ общеразвивающие упражнения;

— пробегание 6—8 отрезков по 80 м без усилий с постепенным наращиванием скорости;

— переменный бег — 6 раз по 150 м + 5—6 раз по 200 м + 10 раз по 400 м\ примерная скорость бега: 150 м — за 25—28 сек, 200 м — за 35—38 сек через 100 м тихого бега, 400 м — за 77—80 сек через 200 м тихого бега.

Общий объем тренировки 9—10 км, в том числе 6000—6200 м интенсивно.

Среда — развитие общей выносливости: равномерный бег (кросс) на дистанцию 14—16 км\ во время бега попутно отрабатываются задачи специальной подготовки ориентировщика (например, выдерживание заданного направления).

Пятница — развитие специальной выносливости:

— разминочный легкий бег на дистанцию 2000— 2500 м\ общеразвивающие упражнения; упражнения на технику бега в различных условиях местности;

— переменный бег — 3—4 раза по 1000 м +3—4 раза по 300 м; примерная скорость бега: 1000 ж— за 3 мин 40 сек — 3 мин 50 сек через 400 м тихого бега, 300 м — за 52—57 сек\

— заключительный бег на дистанцию 1000—1500 м.

Общий объем тренировки 10—13 км, в том числе

7—8 км интенсивно.

В основном периоде тренировки (июнь — октябрь)

 

беговая подготовка проводится одии-два раза в неделю в целях поддержания достигнутого уровня тренированности.

Первый вариант тренировки имеет задачу поддержать скоростные качества и специальную выносливость ориентировщика. В него включаются следующие упражнения:

— разминочный бег по пересеченной местности на дистанцию 2500—3000 м; общеразвивающие упражнения;

— переменный бег — 5 раз по 200 м 4- 10 раз по 400 м + 5—7 раз по 200 м

примерная скорость бега: 200 м— за 35—38 сек через 100—200 м тихого бега, 400 м— за 75—80 сек через 200 м тихого бега.

Второй вариант тренировки имеет задачу поддержать достигнутый уровень общей выносливости. В него включается равномерно-переменный бег с произвольными ускорениями (по самочувствию) продолжительностью до 1 ч 15 мин—1 ч 20 мин.

Если в течение недели не представляется возможности провести оба варианта тренировки, то в одну неделю тренировку следует проводить по первому варианту, а в другую неделю — по второму варианту и т. д.

Следует указать, что к концу подготовительного периода уровень беговой подготовленности начинающих ориентировщиков должен быть выше требований 3-го спортивного разряда по кроссу. Ориентировщики, прошедшие систематическую подготовку по вышеуказанному плану, в кроссе на 3 км (в военном обмундировании) должны показывать результат 11—12 мин, совершать марш-бросок на 6 км с автоматом (карабином) и в облегченной выкладке — со скаткой плащ-палатки, гранатной сумкой, подсумком, противогазом и малой саперной лопатой — быстрее чем за 25—26 мин.

В переходном периоде тренировки (ноябрь — середина декабря) основное внимание уделяется подготовке организма к перенесению повышенных нагрузок, планируемых на втором году обучения. Кроме беговой подготовки в переходном периоде рекомендуется широко использовать спортивные игры: баскетбол, волейбол

(в зале), футбол, хоккей, а также выполнение упражнений со штангой небольшого веса (30—40 кг) в виде многократного выжимания, приседаний и т. д.

Беговая подготовка в переходном периоде может проводиться по следующему недельному циклу.

 

 

Понедельник — развитие скорости:

— разминочный легкий бег на дистанцию 1000— 2000 м с попутным выполнением коротких рывков на 25—30 м\

— переменный бег — 5—6 раз по 400 м + 3—5 раз по 250 м\

 примерная скорость бега: 400 м — за 75— 80 сек через 300 м тихого бега, 200 м— за 35—38 сек через 100—150 м тихого бега;

— заключительный бег на дистанцию 2000—2500 м.

Общий объем тренировки 7—8 км, в том числе 3,0—

3,5 км интенсивно.

Среда — развитие общей выносливости: равномерный бег по малопересеченной местности (кросс) в течение 1 ч 20 мин — 1 ч 30 ишн; во время бега включаются имитационные упражнения лыжника-гонщика (бег с выпадами, прыжки на одной и двух ногах и т. д.).

Общий объем тренировки 13—15 км.

Пятница—развитие специальной выносливости:

— разминочный бег на дистанцию 2000—2500 ж; выполнение общеразвивающих упражнений;

— равномерно-переменный бег по сильнопересеченной местности в течение I ч 10 мин— 1 ч 20 мин\

— заключительный бег на дистанцию 1000—1500 м.

Общий объем тренировки 15—18 км.



Специальная подготовка

Специальная подготовка ориентировщика состоит из двух взаимосвязанных разделов: топографической и тактической подготовки. В ходе топографической подготовки отрабатывается техника ориентирования на местности в движении. Во время тактической подготовки главное внимание уделяется выработке умения самостоятельно принимать решения в ходе состязаний и правильно действовать на дистанции исходя из всесторонней оценки сложившейся обстановки.

Топографическая подготовка

Топографическая подготовка ориентировщика включает начальную подготовку, которая осуществляется на специальных занятиях в классе и на местности, и упражнения по использованию топографической карты, компаса, определению расстояний, выдерживанию заданного

 

направления движения и отысканию контрольных пунктов, проводимых в комплексе с беговой подготовкой спортсменов.

На занятиях о классе спортсмены должны научиться определять по карте расстояния и магнитные азимуты, изучить топографические условные знаки местных предметов и изображение рельефа на картах, научиться грамотно использовать карту для оценки условий местности, получить первоначальные навыки в запоминании карты. В процессе обучения на местности они закрепляют полученные знания и навыки и отрабатывают технические приемы движения по азимутам и ориентирования по карте.

В программу начальной подготовки следует включить следующие темы.

Для занятий в классе:

1. Масштаб топографических карт и определение расстояний по карте.

2. Определение по карте дирекционных углов и магнитных азимутов.

3. Топографические условные знаки местных предметов.

4. Изображение рельефа на картах и решение задач по карте.

5. Изучение и оценка дистанции по карте.

Для занятий в поле:

1. Движение по азимутам.

2. Способы определения на карте своего местоположения.

3. Изучение рельефа на местности и ориентирование по рельефу.

4. Нанесение на карту контрольных пунктов.

Одной из основных форм обучения в процессе начальной топографической подготовки являются групповые занятия, проводимые тренером. На этих занятиях обучаемые получают теоретические знания, необходимые им для практического пользования картой, решают по ней разнообразные задачи, изучают и совершенствуют технику движения по азимутам и ориентирования на местности по карте.

В процессе топографической подготовки большое значение имеет самостоятельная работа обучаемых: вычерчивание и изучение условных топографических знаков, решение примеров и задач по карте, изготовление

рельефных макетов и др. Только в результате самостоятельной работы спортсмены могут приобрести знания и прочные навыки, необходимые ориентировщику.

Для развития навыков самостоятельного выбора способов действии и контроля степени усвоения проводятся контрольные занятия. На этих занятиях обучаемые выполняют задания без помощи руководителя; его задача сводится к контролю хода занятий, оценке действий спортсменов и определению недостатков в их подготовке, которые необходимо устранить на последующих занятиях. Для того чтобы повысить активность обучаемых и выработать у них навыки в быстром и точном выполнении приемов, необходимо, чтобы эти занятия носили характер состязаний. Контрольными могут быть занятия по определению магнитных азимутов на карте и объектов местности по их условным знакам, а также движение по азимутам.

Начальная топографическая подготовка ориентиров-щика включает изучение многих вопросов, входящих в курс военной топографии. Поэтому в качестве учебных пособий руководитель занятия и обучаемые могут использовать следующую литературу:

1. И. А. Бубнов, А. И. К р е м п, А. К. Калинин, С. А. Шленников. Военная топография. Воениздат, 1969.

2. А. Ф. JI а х и н, Б. Е. Бызов, И. М. Прищепа. Военная топография. Воениздат, 1963.

3. А. М. Говорухин, В. М. Гамезо. Справочник офицера по военной топографии. Воениздат, 1968.

На занятиях в классе полезно иметь комплект плакатов по военной топографии.

При работе ориентировщика с картой нет мелочей. Это накладывает большую ответственность на тренера. Для ознакомления спортсменов с приемом тренер вначале должен объяснить, где и когда данный прием применяется, а затем образцово его показать. При необходимости прием может быть показан по частям с попутным объяснением техники его выполнения.

Все примеры и задачи, даваемые на занятии, руководитель должен подобрать заранее и сам их решить. Это позволит ему определить, какое для этого необходимо время, и облегчит проверку решения их обучаемыми. При подготовке полевых занятий он рекогносцирует район занятий, выбирает точки остановок и выполняет

 

все те действия, которые обучаемые будут выполнять на занятиях.

Важными элементами обучения являются учет и оценка знаний спортсменов. Правильная и постоянная оценка способствует успешному обучению и существенно влияет на формирование таких качеств, как дисциплинированность, настойчивость, стремление к совершенствованию.

Методика проведения занятий по основным темам начальной топографической подготовки. Топографическую подготовку следует начать с краткой беседы о ее задачах и содержании. В этой беседе тренер должен показать роль топографической подготовки в общей системе подготовки спортсмена-ориентировщика.

Все действия спортсмена на состязаниях по ориентированию связаны с использованием карты. По ней изучаются условия проходимости местности и ориентирования, выбирается маршрут, готовятся данные для движения по азимутам. В процессе прохождения дистанции карта служит путеводителем, а в соревнованиях по маркированной трассе на ней отражается один из важнейших итогов — положение контрольных пунктов. Большое значение имеет также умение ориентировщика определять расстояния на местности различными способами, пользоваться компасом и запоминать маршрут. От степени топографической подготовки ориентировщика существенно зависит его успех в состязаниях.

Опыт соревнований по ориентированию убедительно свидетельствует о том, что спортсмены, показывающие высокие результаты, наряду с хорошей физической подготовкой имеют прочные теоретические знания математической основы карты и особенностей изображения на ней элементов местности, а все практические навыки работы с картой у таких спортсменов доведены до автоматизма.

К сожалению, на соревнованиях можно видеть и обратную картину. Плохо подготовленный в топографическом отношении спортсмен затрачивает много времени на изучение дистанции по карте и производство необходимых расчетов. Видя, что участник соревнования, стартовавший позднее его, устремился по маршруту и уже скрылся из поля зрения, такой спортсмен начинает нервничать. Не оценив в должной мере особенности местности, он выбирает далеко не лучший вариант марш-рута на контрольный пункт, наспех и недостаточно точно определяет магнитный азимут на ориентир и расстояние до него. Это приводит к тому, что первый же контрольный пункт быстро найти ему не удается, спортсмен еще больше волнуется, теряет самообладание. И в итоге у него низкие результаты в соревновании.

На первом занятии необходимо ознакомить обучаемых с программой и организацией топографической подготовки. Особо следует подчеркнуть значение самостоятельной работы спортсменов. Ориентировщиком можно стать, лишь много и настойчиво работая с картой и упорно тренируясь на местности.

Масштаб топографических карт и определение расстояний по карте. При отработке этой темы руководитель занятия должен объяснить, что называется масштабом карты, и рассмотреть численный и линейный масштабы. После этого показать, как определять длину прямых и кривых линий по карте с помощью линейки.

На соревнованиях по ориентированию используется, как правило, карта масштаба 1 :25000. Для этой карты из полоски плотной бумаги нужно изготовить линейку, разбить на ней деления через 2 мм, что будет соответствовать на местности 50 м, и сделать оцифровку (рис. 1). Так как расстояния между наименьшими деле-ниями мысленно можно разделить на 5 частей, то точность определения расстояний по ней составит 10 м на местности. Достоинство такой линейки по сравнению с обычной линейкой состоит в том, что по ней можно сразу отсчитывать расстояния на местности.

Умение пользоваться масштабом карты имеет для ориентировщика особо важное значение. Поэтому упражнения по измерению линий на карте и откладыванию на ней расстояний, измеренных па местности, должны проводиться до тех пор, пока обучаемые не приобретут устойчивые навыки. При этом ошибка измерений по прямой линии не должна превышать 0,7—1 мм. При 

 

 

 

Первоначальном пользовании картой Могут встречаться грубые ошибки в измерении расстояний. Чтобы избежать их, надо с самого начала обучения приучить ориентировщиков определять расстояния сперва приближенно, на глаз, пользуясь километровой сеткой карты, а затем уже с помощью линейки.

Умение определять расстояния между объектами местности по карте на глаз необходимо и при работе с картой на местности. Поэтому эти навыки нужно совершенствовать на всех других занятиях с картой.

Определение по карте дирекционных углов и магнитных азимутов. Чтобы действия обучаемых по определению дирекционных углов и магнитных азимутов были сознательными, необходимо в доступной форме объяснить сущность построения координатной сетки на топографических картах. При объяснении этого вопроса надо дать понятия о координатной зоне, направлении осей координат и истинного меридиана и о сближении меридианов. Затем объяснить, что такое дирекционный угол, магнитный меридиан, магнитное склонение и поправка направления; показать, как осуществляется переход от дирекционного угла к магнитному азимуту.

Особо следует остановиться на следующих вопросах:

— пределы изменений сближения меридианов и магнитного склонения;

—• сведения о магнитном склонении и сближении меридианов, помещаемые на полях карты;

— необходимая точность определения по карте магнитных азимутов и ее обоснование.

Практика показывает, что начинающим спортсменам переход от дирекционного угла к магнитному азимуту и обратно проще производить не по формуле, а с помощью схемы, помещаемой под южной стороной рамки листа карты.

Пример. Дирекционный угол на отдельное дерево равен 65°. Определить, чему равен магнитный азимут на него.

Значения углов магнитного склонения и сближения меридиамов и схема их расположения, помещенные на карте, представлены на рис. 2. Для решения задачи откладываем на схеме от вертикальной линии координатной сетки по ходу часовой стрелки на глаз заданный дирекционный угол, прочерчиваем направления на предмет и обозначаем на схеме полученный угол. Затем обозначаем на схеме магнитный азимут на предмет, т. е. угол, отсчитываемый по ходу часовой стрелки от северного направления магнитного меридиана и направлением на предмет. Из чертежа видно, что он будет меньше дирекционного угла на 8°36', .или, округляя до целых градусов, на 9°. 

Поэтому магнитный азимут равен 65°—9°=56°. Правильность определения поправки направления можно проконтролировать, сличив ее со значением, указанным на карте.

Обучать измерению дирекционных углов вначале целесообразно с помощью транспортира. Ориентировщики в равной степени должны уметь определять углы как в градусах, так и в делениях угломера. Это необходимо потому, что в Советской Армии распространены компасы в обеих мерах (это относится и к специальным спортивным компасам).

Как и при обучении определению расстояний, надо требовать, чтобы обучаемые измеряли угол вначале на глаз, а потом уже с помощью транспортира.

Глазомерное определение дирекциоиного угла направления с точки 1 на точку 2 целесообразно производить в такой последовательности: через точку 1 мысленно провести прямую, параллельную ближайшей вертикальной линии километровой сетки, оценить острый угол между вертикальной линией сетки и заданным направлением, учесть четверть, в которой проходит заданное направление, и вычислить дирекционный угол. Так, например, для измерения дирекциоиного угла направления с точки 1 на 

 

точку 2, показанного на рис. 3, следует через точку 1 мысленно провести линию, параллельную вертикальной линии 08 координатной сетки, оценить угол (35°) и прибавить его к 180°.

При обучении измерению угла в тысячных полезно провести сравнение делений угломера с минутными делениями циферблата часов. Так, если допустить, что линия 1—2 представляет собой минутную стрелку, то она указывает на 36 минут, т. е. дирекционный угол этого направления будет 36-00.

Практика показывает, что уже при небольшой тренировке обучаемые определяют дирекционный угол или магнитный азимут на глаз с ошибкой 5—7° (около 100 делений угломера).

Чтобы выработать у ориентировщиков привычку обязательно учитывать поправку направления, упражнения в измерении углов на карте надо совместить с определением магнитных азимутов. Тренировать обучаемых в определении магнитных азимутов следует при различных вариантах взаимного расположения направлений магнитного меридиана и вертикальной линии координатной сетки относительно истинного меридиана. Особое внимание надо обратить на такие случаи, когда получаемый магнитный азимут переходит через нуль (360°); эти случаи являются наиболее трудными для усвоения. Например, дирекционный угол направления равен 357°, магнитное склонение западное — 8°, сближение меридианов западное — 2°. Магнитный азимут данного направления равен 3°.

После того как обучаемые усвоили приемы измерения углов с помощью транспортира, следует перейти к изучению устройства компаса и измерению углов с его помощью.

В соревнованиях по ориентированию применяется большое количество различных систем компасов. Однако в Советской Армии используются преимущественно компасы двух видов: Адрианова и артиллерийский компас (АК); их изучением можно ограничиться на занятиях. При объяснении устройства компаса, пользуясь чертежом, следует подробно разобрать систему градуировки шкалы лимба: какие деления подписаны на шкалах, каково направление счета, какова цена деления. Особо подчеркнуть, что на компасе Адрианова счет градусных
делений возрастает по ходу часовой стрелки, а счет тысячных— в обратном направлении.

При изучении артиллерийского компаса прежде всего рассмотреть особенности его устройства по сравнению с компасом Адрианова: деление лимба дано только в тысячных, сам лимб вращается; это позволяет совмещать нулевое деление лимба с северным концом магнитной стрелки, не меняя положения компаса. Наличие зеркала на откидной крышке дает возможность при 

 

визировании на предмет одновременно проверять ориентировку компаса и производить отсчеты по лимбу.

В условиях соревнований по ориентированию компас используется не только для определения сторон горизонта и магнитных азимутов на местности, но и в качестве транспортира для измерения дирекционных углов на карте. Приемы измерения дирекционных углов с помощью артиллерийского компаса и компаса Адрианова существенно различаются.

Измерять углы с помощью артиллерийского компаса (рис. 4) следует в такой последовательности. Наложить на направление, дирекционный угол которого требуется 

 

определить, обрез линейки 1 компаса так, чтобы неподвижная стрелка 2 на его корпусе была направлена в сторону движения. Вращая лимб 3 компаса, поставить директрису (белую полосу на стекле С — Ю) 4 параллельно вертикальной линии координатной сетки. Взять отсчет по стрелке 5 против индекса. В нашем примере он равен 8-00.

Для определения дирекциоиного угла с помощью компаса Адрианова надо вначале прочертить на карте линию направления движения длиной 10—12 см. Наложить центр компаса (ось магнитной стрелки) на точку пересечения этой линии с вертикальной линией координатной сетки так, чтобы диаметр лимба 0—180° совпал с вертикальной линией координатной сетки. Затем произвести отсчет но лимбу против линии направления движения.

Чтобы с помощью компаса Адрианова можно было быстрее и точнее измерять на карте углы и расстояния, некоторые спортсмены несколько модернизируют его.

Топографические условные знаки местных предметов. Для того чтобы пользоваться топографической картой, надо твердо знать применяемые на ней условные обозначения. Без всякого преувеличения можно сказать, что топографические условные знаки —азбука ориентировщика; их необходимо заучивать. Однако просто запомнить их начертание, а также значения пояснительных обозначений и подписей, применяемых на картах, недостаточно. Надо еще знать, в каких случаях применяется тот или иной знак. Например, при какой ширине река изображается на карте одной линией, а при какой — двумя, при какой высоте древесная растительность обозначается лесом, а при какой — порослью и т. д.

Объяснения руководителя занятий относительно того, насколько полно и подробно изображаются элементы местности на карте, могут быть очень краткими. Изучать условные знаки ориентировщики должны главным образом самостоятельно. И нет необходимости ставить перед ними задачу изучить все условные знаки. На советских топографических картах применяется свыше 400 условных знаков. Многие из них предназначены для того, чтобы отобразить специфические особенности, например, пустыни (такыры, барханы, саксаул и др.), тундры (моховая и лишайниковая растительность, кочковатые поверхности), высокогорья (фирновые поля, скалы, ледники и др.), и с ними спортсмен может вообще никогда не встретиться. Поэтому перечень условных знаков, которые необходимо выучить, руководитель устанавливает исходя из физико-географических условий того района, где расположена воинская часть.

Наиболее эффективными методами изучения условных знаков являются вычерчивание их обучающимися в своих тетрадях, топографический диктант и запоминание изображения на карте участка местности или маршрута с последующим вычерчиванием его на бумаге или на классной доске. 

 

Рис. 5. Пример топографического диктанта

 

 

Топографические диктанты могут быть двух видов. Для одного из них заранее изготовляются схемы на плотной бумаге по числу обучающихся. На схеме проводятся линии и точки, которые указывают положение объектов местности. Внизу схемы помещаются перечень объектов и их характеристики. Обучаемые должны изобразить эти объекты на соответствующем месте схемы условными топографическими знаками, пояснительными подписями, буквенными и цифровыми обозначениями. В качестве примера на рис. 5 приведено такое задание.

Для другого диктанта руководитель предварительно поднимает на своей карте в пределах выбранной полосы объекты местности, определяет расстояния между ними и магнитные азимуты. На занятии он указывает расположение и характер объектов, как бы двигаясь по маршруту в определенном направлении, а также обозревая местность на остановках. Задача обучаемых — показать эти объекты условными знаками и правильно передать их взаимное расположение. По окончании диктанта руководитель предлагает обучаемым сличить свои работы с картой. Этот диктант не только закрепляет в памяти условные знаки, но и развивает навыки глазомерного определения расстояний и углов на карте.

При разработке заданий на изучение условных знаков и в ходе занятий следует обратить внимание на условные знаки местных предметов, являющихся ориентирами, особенно на точечные ориентиры (рис. 6), а также на особенности картографического изображения растительного покрова и грунтов.

В результате изучения условных знаков обучаемые должны твердо знать:

— какие объекты местности и их детали можно использовать в качестве ориентиров;

— какая древесная растительность изображается на карте условным знаком леса, редкого леса, порослью, кустами; как показываются их границы;

— какие характеристики леса и кустарников содержит карта, как отражается на ней состояние леса;

— какие данные о почво-грунтах содержит карта; принцип классификации болот при их изображении на карте;

— при какой ширине каналы, канавы и реки показываются в одну линию, в две линии, в масштабе карты.

 

Чтобы ориентировщики по изображению леса на карте могли себе хотя бы приближенно представить условия его проходимости, полезно привести данные о густоте леса в зависимости от расстояния между деревьями (табл. I) и краткую характеристику леса различного породного состава.

Проходимость леса и условия ориентирования в нем зависят от его породы, густоты, толщины деревьев и состояния насаждения. Существенное значение имеет подлесок— кустарниковые или древесные породы, принявшие кустарниковые размеры.

Характеристика хвойных лесов. Еловые леса отличаются большой густотой и наличием подлеска. Только в некоторых еловых лесах отсутствует густой подлесок. Ветви у деревьев начинаются на небольшой высоте. Ель слабо устойчива к ветру, поэтому в еловых лесах может быть много поваленных деревьев.

Сосновые леса чаще всего редкие, в большинстве случаев без подлеска или со слабым его развитием, хорошо просматриваются. Лишь в некоторых районах (южная часть лесной зоны и лесостепи) в сосновых лесах имеется густой подлесок. Сосна предпочитает песчаные почвы, поэтому по сравнению с другими сосновые леса обладают лучшей проходимостью, особенно в дождливое время.

Лиственничные леса—наиболее редкие и светлые из всех лесов лесной зоны.

Хвойные леса часто образуют чистые насаждения, т. е. насаждения, состоящие из одной породы, что очень редко можно встретить среди лиственных пород. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

содержание      ..      1       2         ..

 

 

///////////////////////////////////////