ПЕРЕДВИЖЕНИЕ АЛЬПИНИСТОВ ПО СКАЛЬНОМУ
РЕЛЬЕФУ
Техника передвижения по скалам — основа альпинизма. Начинается
ома там, где мы не можем передвигаться без помощи рук, и
зиждется на умении альпиниста приспосабливаться к особенностям
скального рельефа, на выборе наиболее удобного и безопасного
пути подъема, на применении соответствующих технических приемов
и использовании снаряжения. Передвижение по скалам зачастую
требует большой физической силы, выносливости, соответствующей
морально-волевой подготовленности. Поэтому современную технику
скалолазания рассматривают не только как умение преодолевать
сложный скальный рельеф, но и как совокупность физической,
технической и психологической подготовки.
Начинающему альпинисту требуются лишь первичные навыки
передвижения по скалам.
Высокую физическую, техническую и психологическую подготовку
необходимо вырабатывать на тренировках, изучая отдельные
элементы скалолазания, из которых и слагается мастерство.
Трудность прохождения скального маршрута зависит от крутизны
склона, формы рельефа, степени расчлененности скальной
поверхности.
Легкие скалы для движения и сохранения равновесия иногда требуют
помощи рук. Многочисленны в основном крупные зацепки и выступы
при сильно расчлененном рельефе. Скалы часто разрушены и потому
небезопасны. Для прохождения необходимы уверенность и смелость.
По скалам средней трудности передвигаются преимущественно
простейшим способом — как по лестнице (рис. 165). Сохранение
равновесия и продвижение невозможны без помощи рук. Необходима
страховка веревкой. Возможно одновременное движение для опытных
альпинистов.
Рис. 165.
Принцип движения по скалам
На трудных скалах зацепки относительно невелики и расположены
далеко друг от друга. Даже для хороших скалолазов здесь
начинаются трудности. Одновременное движение опасно, появляется
необходимость в попеременной страховке и применении специального
снаряжения. На спуске в зависимости от крутизны— лазанье или
спуск по закрепленной веревке.
На очень трудных скалах (крутизной 90°) стены с отрицательным
уклоном, карнизы. Здесь движение осуществляется на пределе
человеческих возможностей с использованием искусственных точек
опоры, лесенок, площадок, других специальных средств.
Выработанное постоянной тренировкой умение, отточенная техника,
запас сил, уверенная работа с веревкой и вспомогательными
средствами— необходимые качества при работе связки.
Целесообразно использовать двойную веревку.
По сверхсложным скалам лучшие спортсмены еще могут лазить
свободным лазаньем. Малые зацепки и многочисленные участки,
преодолеваемые лишь на трении, требуют большего количества
пунктов страховки с малыми расстояниями между ними. Часто
необходимы искусственные точки опоры, в качестве которых
применяются крючья, лесенки, платформы.
Технические трудности — лишь часть общей оценки трудности
маршрута.
Трудность восхождения не может быть каким-то образом измерена.
Она устанавливается путем сравнения оценок сложности различных
участков маршрута, данных опытными альпинистами, и может быть
несколько субъективной. Крутизна стены сама по себе не влияет на
оценку. Бывают гладкие гранитные стены, которые уже при крутизне
65° оцениваются как сверхтрудные, и бывают отвесные
известняковые стены, которые проходятся довольно легко и просто.
Основной принцип скалолазания — экономное и безопасное
прохождение маршрута. Затрата физических сил существенно
снижается за счет технической подготовленности спортсмена,
рационального и экономного распределения сил, чередования
нагрузок на различные группы мышц.
Отыскивание возможных точек опоры, определение их надежности,
использование на мало расчлененном рельефе решают в технике
скалолазания, основанной на трении, распорах, тонком равновесии,
ловкости и смелости. |