СИСТЕМА МНОГОБОРИЙ

  Главная       Учебники - Спорт      Учебник тренера по лёгкой атлетике

 поиск по сайту           правообладателям

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

содержание   .. 139   140  141  142  143  144  145  146 

 

 

 

Глава XIII. ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ МНОГОБОРЬЯ
 

 


СИСТЕМА МНОГОБОРИЙ


Кроме десятиборья и семиборья, которые входят в программы крупнейших международных соревнований, в Советском Союзе разработана и применяется система различных многоборий, включающих от 3 до 10 видов легкой атлетики (табл. 82). Основная цель этой системы соревнований по многоборьям — разностороннее физическое развитие советской молодежи и постепенное подведение ее к наиболее трудным видам — десятиборью и семиборью. Система многоборий разработана с учетом преемственности подготовки начиная с 11 лет.

Наибольший выбор многоборий разработан для юношей и девушек

14—17 лет, проходящих начальную специализацию в многоборьях. Многоборья для юношей включают от 3 до 9 видов; для девушек — от 3 до 7. Юноши с 16 лет могут начинать выступать в десятиборье. Во всех юношеских возрастах (11—17 лет) должны применяться
облегченные снаряды для метаний, а также высота и расстановка барьеров в соответствии с правилами соревнований.

Некоторые многоборья разработаны специально для соревнований в помещении (семиборье, пятиборье зимнее). Взрослым спортсменам рекомендуется кроме десятиборья и семиборья (женщины) выступать несколько раз в течение года в малых многоборьях, включающих 3—7 видов у мужчин, 3—5 видов у женщин. Эти выступления позволяют провести контроль и коррекцию тренировочного процесса, разнообразить соревновательные нагрузки многоборцев, акцентировать подготовку в определенных видах (виды многоборья, где спортсмен слабо выступает, технически сложные виды, бег на выносливость и т. д.). После выступлений в Majjwx многоборьях, как правило, процесс восстановления непродолжительный и ход тренировочного процесса не нарушается.

Оценка результатов в отдельных видах многоборий производится по таблице оценки результатов, принятой ИААФ. В 1982 г. будут введены новые таблицы ИААФ для десятиборья и семиборья.

В международных таблицах оценка некоторых видов не предусмотрена, в связи с этим в СССР разработаны таблицы для оценки результатов в беге на 60 м, 300 м, 600 м и 60 м с барьерами. Оценка результатов в пионерском четырехборье проводится по специальной международной таблице.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

содержание   .. 139   140  141  142  143  144  145  146