Ушиб определяется, если при механическом повреждении тканей отсутствует
видимое анатомическое нарушение (повреждение кожи, костей, связок, мышц).
Признаки. Имеются боль, припухлость, кровоподтек, ограни* чение движений в
области повреждения. При повреждении связочного аппарата суставов результаты
обследования во многом совпадают с наблюдаемыми при вывихах, но отсутствует
грубая деформация сустава, изменение длины конечности, ее фиксиро-ванность в
определенном положении.
Помощь. Наложить давящую повязку, обеспечить возвышенное положение и покой
поврежденному органу, полностью исключить движение в пораженном суставе.
Несколько раз в сутки делать 15-минутные ванночки в воде комнатной
температуры для пораженного участка тела либо примочки. С 3—4-го дня в
комплекс мероприятий включить ежедневно применяемые спиртовой компресс,
массаж, солнечные ванны.
МИЛЛГИЯ У АЛЬПИНИСТОВ
Миалгия — состояние, характеризуемое болезненностью и припухлостью мышц
вследствие травмы, переохлаждения, перегрузки, сопутствующих заболеваний и
других причин.
Помощь. Совместно с лечением основного заболевания обеспечить пораженной
мышце облегченный двигательный режим, проводить массаж, тепловые процедуры:
солнечные ванны, банки, грелки, горчичники.
ПОВРЕЖДЕНИЕ КОЖНЫХ ПОКРОВОВ У АЛЬПИНИСТОВ
Ограниченное травматическое повреждение кожных покровов может привести к
образованию ссадин, потертостей, ран, причиненных режущими предметами (нож,
острый край консервной банки), ожогов и отморожений.
Помощь. Во всех случаях пораженные и пограничные с ними участки кожи следует
обработать раствором антисептика. У открытых ран обрабатывать только их
края. Не трогая рану, наложить стерильную повязку.
Если повреждение обширное, завернуть пораженную часть тела в чистую материю.
При образовании пузырей не прокалывать их и беречь от повреждения,