Общение – это основа любых отношений. От того насколько успешным оно будет, и зависит во многом качество отношений. Когда в ходе общения оба партнера делятся своим радостями, горестями, опасениями, они становятся ближе друг к другу, достигают взаимопонимания. Умение общаться – это очень важное качество в отношениях.
Как же научиться успешному общению?
Внимательно слушайте собеседника
Вполне возможно, что вы слушаете вашу вторую половинку, однако насколько эффективно? Возможно, параллельно вы еще воспитываете детей, смотрите телевизор, общаетесь по моб.телефону с подругой, готовите. Подобное общение вряд ли можно назвать эффективным и успешным.
Рекомендуем уделять 15-20 минут на общение друг с другом каждый день. При этом слушайте внимательно, не отвлекаясь на посторонние дела, реагируйте на ту или иную информацию (жестами, выражением лица, задавайте вопросы), которую вам сообщает ваш партнер, переспрашивайте, если что-то вы недопоняли.
Учитесь правильно вести беседу
У женщин и мужчин разные стили общения. Не стремитесь обрушить на вашего партнера бесконечный поток мыслей, чувств и переживаний. Выдавайте информацию «порциями», чтобы у вашего собеседника была возможность вас понять, переварить информацию, которую вы ему передали.
При разговоре обращайте внимание на реакцию вашего собеседника, чтобы убедиться, что он все еще вас слушает. Если вы заметили рассеянный взгляд, постарайтесь повторить важную информацию, но уже другими словами и покороче
При обсуждении ваших чувств либо иных каких-либо интимных вопросов, которые наверняка могут явиться неким стрессом для вашего партнера, постарайтесь создать теплую душевную атмосферу, сядьте рядом друг с другом, обнимитесь. Это позволит вашему собеседнику расслабиться и лучше воспринять информацию
Учите вашего партнера общаться
Мужчинам почему-то труднее общаться, чем женщинам, тем более, если речь идет о весьма эмоциональном общении (которое мужчины и вовсе стараются избегать)... Учите вашу вторую половинку слушать, давайте понять, как хорошо вы себя ощущаете, когда вас слушают, реагируют на то, что вы говорите, задают вопросы, предлагают свои варианты решения проблемы. Объясните вашей второй половинке, что общение с ним помогает вам находить выход из ситуации, принять правильное решение.
Стремитесь сами своим примером показать, как нужно разговаривать.
Распрощайтесь с вашими плохими привычками, которые мешают успешному общению
Научитесь ни только самой рассказывать о ваших чувствах и переживаниях, но и самой задавать вопросы. В противном случае, у вашего партнера может сложиться мнение, что он вообще лишний в вашей жизни.
Не перебивайте вашу вторую половинку в ходе разговора, давайте возможность закончить мысль. В противном случае, собеседника можно просто вывести из себя своим постоянным встреванием в разговор.
Никогда не заводите разговор, когда вы рассержены, иначе ваше ощущение будет тут же передано и вашему собеседнику. Выдержите паузу, остыньте, и лишь тогда заводите разговор.
Выбирайте подходящий момент для разговора
Для того чтобы разговор был успешный и результативный, выбирайте подходящее место и время. К примеру, не стоит затевать разговор на личную тему в людном и шумном месте, как не стоит его начинать, если вы оба устали, не имеете достаточно времени выслушать друг друга.
В наши дни люди уже не могут просто любить и не любить друг друга. Им не может просто нравиться человек, они не могут просто ненавидеть. Когда люди бросают беглый взгляд друг на друга, где-то в подсознании они сразу определяют - нравится им этот человек или нет, некоторые могут даже сразу проанализировать его поведение в разных ситуациях.
А напороться на подвох со стороны своей интуиции можно довольно часто. Я считаю, что определить, как ты относишься к человеку, сразу не получится. Ведь в каждом из нас есть что-то, за что можно полюбить и что-то за что можно возненавидеть. Узнать человека можно только после длительного общения, и уж потом делать выводы.
Я постараюсь привести некоторые типы отношений между двумя людьми и описать их.
Враг: В наше время все больше становится именно их - врагов. Но что такое враг? Является ли человек, который тебе просто не нравится, твоим врагом? Однозначно нет. Хотя бы потому, что степень отношений между двумя людьми должна определятся ими обоими. Если ты чувствуешь, что человек тебе не нравится, то попробуй узнать его мнение о себе, это может кардинально изменить твою точку зрения и поменять ваши отношения. Поэтому кто такой враг, сказать точно нельзя, но я считаю, что Враг - это человек, который желает тебе только зла и способен на подлые поступки по отношению к тебе. Попробуйте мысленно подогнать человека под это определение, и узнать является ли он вашим врагом.
Нейтрал: Трудно сказать, что это за человек. Он как бы и не хочет тебе зла, но и не очень-то хочет и добра. Кажется, что он в любую минуту может стать твоим врагом или товарищем, а может и другом. Определение, которое можно дать для данного случая очень простое: Человек, отношение к которому ты не можешь определить.
Товарищ: Он не является верным другом, но готов помочь в трудных ситуациях. Он не всегда приходит на помощь, но если он оказался рядом, то не откажется помочь. Эта стадия отношений является располагающей к дружбе, и поэтому определение я дал такое: Человек, которого ты запросто можешь назвать другом и есть товарищ.
Друг: Чей номер телефона ты набираешь в трудные минуты, с кем ты делишься своими секретами, кому жалуешься на жизнь, кто рядом в трудные минуты, и кто веселится вместе с тобой? Определенно это твой друг. Друг - это очень серьезные отношения между людьми. С другом ты готов пройти и огонь, и воду и медные трубы. Ты готов помочь этому человеку по первой его просьбе, прося взамен только спасибо. Самое лучшее средство, чтобы забыть о врагах - вспомнить о друзьях. Друзьями становятся после долгих лет жизни, и друзья проживают всю жизнь вместе. Запомните, друг никогда не может стать врагом. Друг - это человек, на которого ты можешь положиться, и для которого готов прийти на помощь в любую минуту.
Любимые: Много здесь не скажешь, и поэтому могу посоветовать выбирать спутников жизни самостоятельно. Могу просто сказать свое мнение: Только того человека, которому ты готов отдать часть своей жизни, ты по настоящему любишь. Ведь настоящая любовь - это не поцелуи в подъезде темными вечерами, это те чувства, которые переполняют твое сердце, которые хотят вырваться на волю, которые не дают тебе спокойно спать по ночам или наоборот, после тяжелого дня помогают расслабиться и понять, что не все в этой жизни так плохо.
|