Методические рекомендации по организации профилактических мероприятий по формированию здорового образа жизни у учащихся общеобразовательных учреждений - реферат

Министерство образования Хабаровского края

Методические рекомендации

по организации профилактических мероприятий

по формированию здорового образа жизни

у учащихся общеобразовательных учреждений

ЯРМАРКА ЗДОРОВЬЯ

Хабаровск, 2006

«Врачи посвящают себя медицине

потому, что стремятся излечивать больных,

однако, пациенты не хотят болеть»

Р. Флетчер

Традиционно считается, что основная задача школы дать необходимое образование. Но может ли система образования, каждый профессионально подготовленный педагог бесстрастно относиться к неблагополучному и прогрессивно ухудшающемуся здоровью подрастающего поколения.

В современном мире здоровье является универсальной ценностью, это состояние физического, социального и духовного благополучия как отдельного человека, так и общности людей, проживающих на определенной территории. Здоровье – это капитал, без которого человек не может полноценно участвовать в профессиональной и социальной жизни. По мнению ученых, наше здоровье на 50% зависит от образа жизни, на 20% определяется наследственностью, на 20% – окружающей средой, и только на 10% зависит от медицинских факторов.

Поэтому необходима смена оздоровительной парадигмы, самого подхода к решению проблем, связанных со здоровьем. Общественное внимание должно переместиться на формирование и пропаганду способов здорового образа жизни, основанных не столько на медицинских, сколько на культурных, социальных и экологических факторах. Важную роль в этом процессе должны играть наряду с медицинскими работниками, учреждения культуры и образования (библиотеки, музеи, школы, учреждения дополнительного образования), а также общественные организации.

Говоря о системе профилактики ОНЗ, следует определить ее основных исполнителей и их обязанности. Науке известны четыре главных исполнителя: общество (государство) – служба здравоохранения – коллектив – семья (человек). Все они тесно между собой связаны и зависят друг от друга. В то же время у каждого имеются самостоятельные, независимые способы влияния на здоровье. Не будем рассматривать задачи, стоящие перед обществом и государством, так как они подробно исследуются в рамках социальной гигиены. Применительно к российским условиям проблема социальной обусловленности ОНЗ исследуется в работах Ю.П.Лисицына, О.П.Щепина, В.П.Петленко, И.А.Гундарова, Т.М.Максимовой и др.

Состояние здоровья подрастающего поколения, уровень сформированности навыков культуры здорового образа жизни - один из факторов, по которому оценивается результативность работы школы, условие, обеспечивающие эффективность УВП в целом.
Здоровье в системе образования рассматривают как цель, содержание и результат педагогического процесса. Поэтому в разработке стратегии и тактики развития образовательного учреждения здоровье – одно из приоритетных направлений педагогической деятельности.

Вопросы сохранения здоровья учащихся являются основными в содержании работы школы, это связывающее звено, системообразующий компонент всей деятельности педагогического коллектива.
Плохое состояние и серьезное ухудшение здоровья детей в школьный период жизни, низкая ценность понятия здоровья в обществе, семье, школе.
Только около 20% школьников практически здоровы.
В исследованиях был проведен и анализ ценностных ориентацией учащихся, педагогов, родителей, при этом наблюдалась схожесть в выборе и иерархии ценностей.

Наиболее значимые:

· Здоровье

· Друзья

· Признание

· Семья

· Любовь

· Материальное положение

Почти 87% опрошенных сознают ценность здоровья, но при этом школьники не готовы в достаточной степени организовать свою жизнь на принципах ЗОЖ.

В условиях реформирования Российского здравоохранения, первичная медико-санитарная по­мощь (ПМСП) является одним из основных напра­влений в совершенствовании организации оказания медицинской помощи населению. В соответствии с принципами ПМСП стратегия развития здравоох­ранения нашей страны должна быть ориентирована не на болезнь, а на сохранение и формирования здо­ровья каждого человека, семьи, коллектива и общест­ва, на активную профилактику заболеваний.

Общая врачебная практика (семейная медицина) является основной технологией в сфере первичной медико-санитарной помощи (ПМСП) населению. Составляющими общей врачебной практики (ОВП) являются многопрофильность оказания ПМСП всему населению независимо от пола и возраста, профилактическая работа в коммуне и в каждой семье отдельно, обучение заботе о здоровье и скрининг здоровья. Данная технология легко адаптируется к различным нуждам местного сообщества в городе и в деревне.

Семейным врачам, таким образом, отводится значительная роль в охране здоровья различных групп населения.

Для реализации профилактических программ на базе кафедры семейной медицины и поликлинической терапии Дальневосточного государственного медицинского университета был организован Хабаровский Центр Ярмарок Здоровья, основная задача которого - познакомить медицинскую общественность и общественные организации Хабаровского края с опытом проведения гуманитарных акций – «Ярмарок Здоровья (ЯЗ)», направленных на формирование здорового образа жизни у населения, медицинское просвещение среди жителей данного региона, а также проведение ранней диагностики некоторых заболеваний, актуальных для Дальнего Востока России.

Эту форму проведения массовых профилактических мероприятий нам подсказали американские коллеги еще в 2002 году.. На Аляске имеется уникальный опыт проведения таких Ярмарок, координаторами которого являются Ротари клубы.

«Ярмарка здоровья Аляски» координирует разнообразные программы, обеспечивающие бесплатное медицинское обслуживание и обучение. Эти программы имеют различное предназначение и отвечают потребностям большинства жителей Аляски. Ярмарка здоровья может проводиться для всех желающих, или быть сфокусированной на определенной группе пациентов: подростки, женщины, мужчины, дети, студенты, рабочее население, больные диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями суставов.

Бесплатное медицинское обслуживание включает измерение роста и веса, проверку остроты зрения и слуха, измерение артериального давления и другие исследования. На Ярмарках также представлены наглядные пособия, демонстрирующие как физическое состояние здорового человека, так и меры по его сохранению.

Что такое “Ярмарка здоровья”.

Ярмарка здоровья - это акция, посвященная сохранению здоровья населения, которая может быть организована членами объединения и волонтерами. Предлагая посетителям ярмарки четыре основных вида услуг, мы надеемся увеличить степень их заинтересованности в своем здоровье, показать необходимость ведения здорового образа жизни и лучше познакомить их с системой здравоохранения.

Четыре основных составляющих “Ярмарки здоровья” включают:

Обучение заботе о здоровье

Центр обучения здоровому образу жизни – это место, где посетители активно вовлекаются в процесс и могут “поработать сами”. “Аляска-Ярмарка здоровья” предлагает различные программы обучения, среди которых наибольшей популярностью пользуются обучение фитнессу, предупреждению возникновения алкогольной и наркотической зависимости, профилактике рака, курения и противопожарной безопасности.

Исследование состояния здоровья

Основные разделы включают: Специальные разделы включают:

Регистрация Исследование анализов крови

Измерение артериального давления Выявление глаукомы

Измерение роста и веса Кожная проба на туберкулез

Острота зрения Вакцинация

Оценка и контроль Осмотр полости рта

Исследование молочных желез

Мазок из цервикального канала

Исследование слуха

Выявление заболеваний нижних

конечностей

Выявление рака кожи

Выявление рака толстого

кишечника

Оценка и контроль

Оценка и контроль результатов исследования – это возможность для человека получить информацию о состоянии своего здоровья, проконсультироваться со специалистом, обратить внимание на потенциальные факторы риска, определить основные задачи по сохранению собственного здоровья. На этой станции ярмарки должны работать врачи.

Дополнительное сообщение

Все посетители должны получить копии результатов тестирования по почте в течение шести месяцев после Ярмарки. Это служит напоминанием о прошедшей ярмарке и является дополнительной мотивацией для реализации рекомендуемых изменений образа жизни или стимулом для выполнения назначений врача.

Многочисленные широкомасштабные исследования показывают, что обучение методам профилактики заболеваний и поддержания здоровья имеют первостепенное значение для жителей Аляски. Идя на встречу пожеланиям аляскинцев, объединив усилия федеральных и местных органов здравоохранения «Ярмарка здоровья Аляски» предлагает качественное обучение заботе о здоровье и скрининг заболеваний.

Но мы не хотели бы слепо копировать переданный опыт, а намерены его развивать и совершенствовать. Поэтому мы не будем делать акцент на миниобследовании и консультировании людей, пришедших на ярмарку, несмотря на то, что эти формы работы очень популярны за рубежом. На наш взгляд обследование и консультирование должно проходить в полном объеме в условиях лечебного учреждения, а поверхностный подход не только подрывает авторитет врача, но и медицины в целом. Приоритетом в деятельности нашего «Центра ярмарок здоровья» являются информирование и консультирование населения о факторах риска развития наиболее распространенных хронических заболеваний, пагубном воздействии на организм вредных привычек и меры по их профилактике, а также методики психологической поддержки. Хорошо известно, что до 60 процентов всех проблем, с которыми обращаются пациенты к врачам первого контакта, обусловлены психосоматическими заболеваниями, поэтому во время проведения «Ярмарок здоровья» мы будем применять психологическое анкетирование и помогать ориентироваться в разрешении психологических проблем.

Здоровый образ жизни как важный элемент общей культуры человека должен прививаться с самого детства. Намного труднее во взрослой жизни отказываться от полюбившихся привычек, лучше их не культивировать вообще. Дети наиболее восприимчивы к здоровому образу жизни. Как ни парадоксально, но по данным всероссийского анкетирования 65 процентов учащихся пятых седьмых классов среди своих жизненных приоритетов на первое место ставят здоровье. А чтобы его сохранить, им необходима своевременная и достоверная информация, им необходима помощь грамотных в отношении здоровья взрослых.

Лозунг Ярмарки Здоровья:
"Здоровье - это жизнь!"

Проблема:
Низкая ценность понятия здоровья в обществе, семье, школе.

Цель:

Формирование у ребенка поведения с ориентацией на здоровье

Задачи:

· Сформировать у школьника представление об ответственности за собственное здоровье

· Обеспечить учащихся необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье

· Разработать механизм взаимодействия семьи и школы

Миссия школы:
Включить всех субъектов образовательного процесса ( ученика, учителя), родителей, общественности в работу по формированию мировоззрения, основанного на осознании ценности здоровья.
Принципы:
Толерантность
Ответственность
(за себя, свое здоровье, здоровье окружающих)
Индивидуальность
Демократия
Равенство
Доверие и компетентное действие
Взаимодействие

Мы рассматриваем нашу модель «Ярмарок здоровья» с позиций:

· систематического обучения школьников навыкам здорового образа жизни;

· создания здоровой и безопасной среды пребывания всех участников образовательного процесса.

· формирования у школьников представлений о здоровье и здоровом образе жизни;

Мы разработали концепцию ЯЗ, описали модели проведения ЯЗ, выделили систему ценностей, ее философию, определили принципы жизнедеятельности, выстроили структуру деятельности ЯЗ как школы реализующей здоровьесберегающее образование, определили для каждого звена задачи, формы и методы работы, взаимодействия.

Характерной особенностей нашей модели «Ярмарок здоровья» является взаимосвязь и взаимодополнение трех систем:

· Образовательной системы,

· Системы внеурочной воспитательной работы

· Системы работы по здоровьесбережению

ЯРМАРКА ЗДОРОВЬЯ

«БЫТЬ ЗДОРОВЫМ - ЭТО МОДНО!»

22.10.2005 года в Хабаровской гимназии №5 состоялось широкомасштабное общешкольное мероприятие «Ярмарка Здоровья».

Организаторами этой акции стали Хабаровский Центр Ярмарок Здоровья ДВГМУ при содействии Проекта "США - Дальний Восток России: активное партнерство" Агентства США по международному развитию (USAID).

Участники – организаторы акции:

1. Хабаровский Центр Ярмарок Здоровья ДВГМУ, кафедра семейной медицины – 6 , поликлинической педиатрии – 6
2. Хабаровское региональное отделение партии «Единая Россия»
3. Клинические ординаторы - семейные врачи – 19, студенты 6 курса лечебного факультета - 18, студенты 6 курса педиатрического факультета - 18
4. Региональное Управление по борьбе с наркотиками - 6
5. Хабаровский Ротари – клуб - 4
6. Союз деловых женщин Хабаровского края - 1
7. Хабаровская Епархия РПЦ - 10
8. ИППК ПК Хабаровского края - 3
9. Фармацевтическая фирма «Никомед» - 2
10. Детско-юношеский клуб «Взлет» - 5
11. Концерн «Калина» - 2

Со стороны организаторов в ЯЗ приняли участие более 50 человек , со стороны гимназии около 350 учащихся.

Участники ЯЗ:

Учащиеся МОУ «Гимназия №5» г.Хабаровска:

Начальная школа: 2, 3, 4 классы по 30 человек в каждом.

Основная школа: 5 классы – 3 - по 27-28 человек

6 классы – 1 - по 30 человек

7 классы – 2 – по 32 человека

8 классы - 3 - по 23-27 человек

9 классы – 3 - по 27-24-25 человек

Старшая школа:10 классы – 2 – по 27 – 28 человек

11 классы - 2 – по 23-24 человека

На ЯЗ за обменом опытом приехали гости из Амурской области: президент Ротари клуба г.Благовещенска Ирина Милицкая, начальник отдела управления здравоохранения администрации г.Благовещенска Ольга Борисова, главный врач ЦРБ г.Райчихинска Людмила , Мелехова Татьяна старший оперуполномоченный Регионального управления Федеральной службы РФ по контролю за оборотом наркотиков по ЕАО, Елена Дробышева преподаватель Дальневосточного института повышения квалификации сотрудников Федеральной службы РФ по контролю за оборотом наркотиков.

Открылась ЯЗ приветственным словом председателя Союза деловых женщин Хабаровского края Светланы Жуковой и директора МОУ «Гимназия №5» Эдуарда Перепечая, Согласно плана проведения ЯЗ и сетки мероприятий учащиеся основной и старшей школы двигались по заранее определенным маршрутам под контролем классного руководителя. Время работы каждой секции длилось 20 минут, переход классов между секциями занимал 5 минут.

Во время переходов активно работали участники – организаторы ЯЗ, расположившиеся в специально отведенном месте - наиболее оживленном переходе школы. Они представляли свои фирмы, клубы, общественные организации; продукцию своих фирм, экологически чистую питьевую воду и т.д. (бесплатно),

Хабаровский Центр ЯЗ разместил здесь наиболее популярные экспонаты «Легкие курильщика и здорового человека», «Смокер» для того, чтобы как можно большее количество детей смогли их увидеть.

Учащиеся 5-х, 6-х, 7-х классов приняли участие в работе секций: «Мир во

всех красках!...», «Сколько в тебе здоровья?!», «Курение – это…».

Учащиеся 8-9-х классов приняли участие в работе секций:

«Наркотики и …», «О Здоровье девушек», «О Здоровье юношей», «Сколько в тебе здоровья?!».

Учащиеся 10-11-х классов приняли участие в работе секций: «О пиве и его

«друзьях», «О Здоровье девушек»/ «О Здоровье юношей», «О культуре питания».

Работа каждой секции проходила по следующей схеме: информационный блок в течение 8-10 минут, представленный консультантами в виде мультимедийной презентации, видеоролика или мини-лекции; блок интерактивного общения -10-12 минут, в течение которого ребята задавали и получали ответы на интересующие их вопросы, осваивали простейшие методики оздоровления и самопомощи, участвовали в психологическом экспресс-тестировании и викторинах.

В секции «Мир во всех красках?...» учащиеся знакомились с

устройством аппарата зрения, представленном на красочных схемах, принци-пами его функционирования, причинами, приводящими к нарушению зрения и мерами профилактики этих нарушений.

В секции «Сколько в тебе здоровья?!», разместившейся в спортивном зале школы, ребятам было предложено пройти основные тесты врачебного контроля с измерением роста стоя и сидя, веса, окружности грудной клетки, мышечной силы, пульса, артериального давления, жизненной емкости легких, определением типа и уровня физического развития ребенка. А в это время в другой половине зала в противовес некоторым хилым, сутулым ученикам гимназии представители секции русского рукопашного боя демонстрировали свою удаль, ловкость, навыки выживания в отдельных критических ситуациях. При этом будучи небогатырского телосложения борцы достигли прекрасных результатов, благодаря регулярным физическим тренировкам.

В секции «Курение – это…» была представлена специально созданная активным борцом против табака сотрудником Вычислительного Центра ДВО РАН Павлом Барабашом мультимедийная презентация о вреде курения, проводились психологические экспресс-тестирования, викторины.

Огромный и неподдельный интерес вызвала работа секций «О Здоровье девушек» и «О Здоровье юношей», где раздельно вели разговор консультанты-мужчины и консультанты-женщины. За внешней бравадой и «осведомленностью» проявилась жгучая потребность ребят узнать как можно больше об особенностях функционирования женского и мужского организма, задать наболевшие вопросы в непосредственной беседе с врачом- специалистом. Задушевному разговору предшествовала специально созданная мультимедийная презентация. Консультанты этих секций еще долго не могли покинуть классы даже после окончания работы всей ЯЗ. Девушки и юноши подходили, чтобы получить ответы на самые сокровенные вопросы, которые они порой не могут узнать от своих родителей, знакомых врачей…

В секции «О культуре питания» учащимся были представлены наборы «вредных», но популярных среди детей и подростков, продуктов и наборы наиболее «полезных» продуктов, а также принципы рационального питания в период интенсивного роста, информация о вреде «модных» диет и ожирения. Ребята активно задавали интересующие их вопросы.

В секции «Наркотики и …» сотрудники краевого Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционным заболеваниям, Регионального управления Федеральной службы РФ по контролю за оборотом наркотиков по Хабаровскому краю демонстрировали видеоролик и отвечали на поток вопросов, которые активно задавали подростки.

Оживленно работала секция «О пиве и его «друзьях». Многие ребята не

подозревали о вреде здоровью и, прежде всего репродуктивной системе, которое несет неумеренное употребление модного «молодежного» напитка.

В аудиториях разгоралась жаркая дискуссия между ярыми сторонниками –«друзьями» пива и противниками его употребления.

После завершения работы секций все участники ЯЗ собрались в переходе школы, где представители фармацевтической фирмы «Никомед» провели викторину на лучших знатоков витаминов, концерн «Калина» - викторину о лечебных травах и растениях. Большой призовой фонд, сформированный концерном «Калина», фармацевтической фирмой «Никомед», Хабаровским Центром ЯЗ: надувные мячи, наборы витаминов, наборы канцтоваров, средства ухода за кожей, волосами, зубами разошлись моментально. Знания, полученные в ходе работы секций дети смогли применить очень быстро. Остудить пыл соперничества помогала экологически чистая вода, любезно предоставленная фирмой «Фоксель».

Здесь же ребята могли пообщаться с представителями Хабаровской Епархии Русской Православной Церкви, послушать православные песни, еще раз посмотреть на мастеров русского рукопашного боя.

Территория школы, отведенная для ЯЗ, была ярко оформлена воздушными шарами, баннерами, плакатами, в перерывах звучала музыка.

После двух с половиной часов работы ЯЗ учащиеся расходились по домам воодушевленные, заряженные положительным импульсом на сохранение и укрепление своего здоровья. Не утихали разговоры и споры о ЯЗ и в понедельник. По статистически неподтвержденным данным половина юных курильщиков школы после ЯЗ приняла решение бросить курить, так как увиденное и услышанное на ЯЗ поддерживало в них состояние отвращения и тошноты в течение нескольких дней.

В завершении ЯЗ прошел «Круглый стол» , в котором приняли участие сотрудники Дальневосточного государственного медицинского университета, Хабаровского Центра ЯЗ, Регионального управления Федеральной службы РФ по контролю за оборотом наркотиков по Хабаровскому краю и ЕАО, представители Хабаровской Епархии РПЦ во главе с кандидатом педагогических наук Отцом Василием, Хабаровским краевым институтом переподготовки и повышения квалификации педагогических кадров, Ротари-клуба г.Благовещенска и г.Хабаровска, управления здравоохранения Амурской области. Участники «Круглого стола» провели заинтересованный живой разговор по проблемам формирования здорового образа жизни и влияния его на демографическую ситуацию в России, поделились свежими впечатлениями о проведенном мероприятии и в заключении обменялись памятными сувенирами.

Представители Амурской области высказали горячее желание начать движение ЯЗ в своем регионе и пригласили руководителя Хабаровского Центра ЯЗ Ларису Житникову в г.Благовещенск для помощи в организации и проведении первой ЯЗ.

ЯЗ, прошедшая при активном участии и непосредственной поддержке, педагогического коллектива гимназии №5 под руководством директора Эдуарда Перепечая, продемонстрировала в масштабах Дальневосточного округа необходимость координации и объединения сил многих организаций, пропагандирующих культуру духовного и физического здоровья подрастающего поколения.

Организационные и подготовительные мероприятия

ЯРМАРКИ ЗДОРОВЬЯ

«БЫТЬ ЗДОРОВЫМ - ЭТО МОДНО!»

Предварительные мероприятия:

1. Договоренность с гимназией №5 о проведении акции - 09.10.2005
2. Информация на листовках об акции в школе 12.10.2005
3. «Почтовые» ящики повесить 12.10.2005
4. «Почтовые» ящики изъять 20.10.2005
5. Ознакомиться и рассортировать вопросы учащихся.
6. Разработка сценария проведения ЯЗ
7. Распределение обязанностей
8. Подготовка тренеров и консультантов.
9. Координационный Совет в школе.

Участники ЯЗ: Учащиеся МОУ «Гимназия №5» г.Хабаровска

Начальная школа: 2, 3, 4 классы по 30 человек в каждом.

Основная школа: 5 классы – 3 - по 27-28 человек

6 классы – 1 - по 30 человек

7 классы – 2 – по 32 человека

8 классы - 3 - по 23-27 человек

9 классы – 3 - по 27-24-25 человек

Старшая школа:10 классы – 2 – по 27 – 28 человек

11 классы - 2 – по 23-24 человека

Участники акции:

1. Хабаровский Центр Ярмарок Здоровья ДВГМУ, кафедра семейной медицины – 6 , поликлинической педиатрии – 6
2. Клинические ординаторы - семейные врачи – 19, студенты 6 курса лечебного факультета - 18, студенты 6 курса педиатрического факультета - 18
3. Региональное Управление по борьбе с наркотиками
4. Хабаровский Ротари – клуб - 4
5. Союз деловых женщин Хабаровского края - 1
6. Хабаровская Епархия РПЦ - 10
7. ИППК ПК Хабаровского края - 3
8. Фармацевтическая фирма «Никомед» - 2
9. Детско-юношеский клуб «Взлет» - 5
10. Концерн «Калина» - 2

Необходимое оборудование:

1. ММ- проекторы - 2
2. Ноутбук – 1, системный блок – 1
3. Экран – 2
4. Видеоустановки – 3
5. Шары надувные
6. Указатели секций
7. Бейджики
8. Плакаты
9. Презенты
10. Музыкальное оформление по громкой связи.
11. Программа ЯЗ
12. Фотоаппарат

Названия секций:

1. Клиника «Неболейка»
2. «Мир во всех красках?...»
3. «Сколько в тебе здоровья?!»
4. «О культуре питания»
5. «Курение – это…»
6. «Наркотики и …»
7. «О пиве и его «друзьях»
8. «О Здоровье девушек»/ «О Здоровье юношей»

Предпочтительные темы:

5 - 6 – 7 классы: Курение/ Охрана зрения/ Врачебный контроль

8 – 9 классы: Наркотики/ Здоровье девушек – Здоровье юношей/ Врачебный контроль

10 – 11 классы: Рациональное питание/ Здоровье девушек – Здоровье юношей/Пивной алкоголизм

Порядок проведения ЯЗ:

1. Собеседование по станциям: с 11 до 12.15 часов на каждую тему 20 минут по звонку
2. Собеседование по выбору учащихся с 12.15 до 12.30
3. Проведение викторин на лучшие знания о лекарственных травах, витаминах, правилах личной гигиены. С 12.30 до 12.50

Размещение участников /ЯЗ:

1. Собеседование по темам в классах
2. Секция рукопашного боя и ВК в спортивном зале
3. Фармацевтическая фирма «Никомед», Детско-юношеский клуб «Взлет», Концерн «Калина», секция рукопашного боя, барды, группа молодежи - в переходе.

Сетка Мероприятий

СЕТКА МЕРОПРИЯТИЙ

( по содержанию и ответственным)

Ярмарка здоровья

22.10.05

Маршрутный лист

5 «А» класс

Классный руководитель: Брославская Ольга Николаевна

Ярмарка здоровья

22.10.05

Маршрутный лист

5 «Б» класс

Классный руководитель: Шдрина Юлия Анатольевна

Ярмарка здоровья

22.10.05

Маршрутный лист

5 «Б» класс

Классный руководитель: Шдрина Юлия Анатольевна

Ярмарка здоровья

22.10.05

Маршрутный лист

5 «В» класс

Классный руководитель: Колесник Юлия Валерьевна

Ярмарка здоровья

22.10.05

Маршрутный лист

5 «В» класс

Классный руководитель: Колесник Юлия Валерьевна

Ярмарка здоровья

22.10.05

Маршрутный лист

6 «А» класс

Классный руководитель: Галаган Наталья Александровна

Ярмарка здоровья

22.10.05

Маршрутный лист

6 «А» класс

Классный руководитель: Галаган Наталья Александровна

Ярмарка здоровья

22.10.05

Маршрутный лист

7 «А» класс

Классный руководитель: Грибанова Татьяна Александровна

Ярмарка здоровья

22.10.05

Маршрутный лист

7 «А» класс

Классный руководитель: Грибанова Татьяна Александровна

Ярмарка здоровья

22.10.05

Маршрутный лист

7 «Б» класс

Классный руководитель: Степанова Ольга Даниловна

Ярмарка здоровья

22.10.05

Маршрутный лист

7 «Б» класс

Классный руководитель: Степанова Ольга Даниловна

Бланки для регистрации результатов исследований.

Раздаточные материалы.

Примерные сценарии проведения некоторых тематических секций.

Секция «Разговор о правильном питании»

Программа "Разговор о правильном питании" ориентирована на детей 6–8 лет (старших дошкольников, младших школьников). Основная цель программы – воспитание у детей представления о рациональном питании как составной части культуры здоровья. Выбор содержания программы не случаен, ведь правильное питание – один из "краеугольных камней", на котором базируется здоровье человека.

Герои программы – участники известной телепередачи "Улица Сезам", сказочные персонажи Зелибоба, Кубик, Бусинка, предлагающие ребенку множество интересных игр.

Девиз секции: "Плох обед, если хлеба нет".

Цели. Закрепить представление детей о значимости хлеба в рационе питания; воспитывать бережное отношение к хлебу; расширить знания детей о том, как тема хлеба освещена в фольклоре, народных традициях, связанных с хлебом.

Оборудование. Сухие колоски, картинки с изображением этапов выращивания хлеба, таблички с названием профессий, лоток с бубликами, макет венка, стол для чаепития.

Сценарий работы секции

Дети сидят полукругом. В центр зала выбегают два глашатая-помощники ведущего.

Глашатай 1. Собирайся народ!
Праздник не ждет.

Глашатай 2. Приходи-ка детвора,
Праздник начинать пора.

Вместе. Знают все: и старые и детвора –
Хлеб – всему голова!

Появляются Зелибоба с Бусинкой и Кубиком.

Зелибоба. Бусинка, Кубик! Идем скорей, а то опоздаем. Ничего не услышим, ничего не узнаем. Сегодня на улице Сезам праздник устроила детвора.

Кубик. Стой, Зелибоба! Давай сначала поздороваемся с друзьями. Здравствуйте, друзья!

Бусинка. Здравствуйте, ребята и взрослые!

Зелибоба. Здравствуйте, здравствуйте!

Ведущий. Здравствуйте, друзья.
Проходите скорее сюда.
Праздник мы здесь начинаем,
Хлеб на земле восхваляем.

Герои проходят, садятся вместе с детьми.

Зелибоба. У-у-у, как скучно. Я-то думал повеселиться, а вы тут о хлебе говорить будете. Ну что тут может быть интересного? Тем более я хлеб совсем не ем, вот пирожные да торты – это другое дело!

Ведущий. Не спеши, Зелибоба! Рассказ о хлебе может быть очень интересным! Знаешь ли ты, к примеру, что хлебу не менее 15 тысяч лет и "изобрели" его египтяне. Хлеб – очень полезный продукт, недаром его всегда ставили на Руси в центр стола и считали главным блюдом. Кстати, любимые тобой пирожные да торты – ближайшие "родственники" хлеба, поскольку все они сделаны из муки. Так что узнать что-то новое о хлебе тебе стоит! А ребята тебе помогут! Знаете ли вы, ребята, откуда хлеб к нам на стол приходит?

В центр зала выходит группа детей в народных костюмах. Они поют песню и одновременно инсценируют ее.

Землюшка-чернозем,
Землюшка-чернозем.
(Идут по кругу.)
Чернозем, чернозем.
Землюшка-чернозем.
(Притопы на месте.)
Тут пшеничка выросла,
Тут пшеничка выросла,
Выросла, выросла,
Тут пшеничка выросла.

(Все садятся на корточки и постепенно начинают подниматься.)

У пшенички колоски,
У пшенички колоски,
И туги, и золоты
У пшенички колоски.

(Вытягивают вверх руки и поворачивают их. )

Смолотили колоски,
На мельничку увезли,
Увезли, увезли.
На мельничку увезли.

(Складывают руки перед собой и совершают ими вращательные движения. )

Намололи там муки,
Хлеба пуды напекли.

(Приподнимаются на носочках и разводят широко руками. )

Зелибоба. Ой, что-то я не все запомнил! С чего же все начинается? Сначала зерна перемалывают, а потом то, что получилось, высевают на поля?

Ведущий. Да нет, Зелибоба! Ты все перепутал! Ну, ребята, помогите Зелибобе!

Дети называют этапы выращивания и приготовления хлеба: вспахивание поля, высевание зерен, выращивание пшеницы, сбор урожая, молотьба, выпекание хлеба из муки. За правильные ответы дети награждаются колосками, которые им вручает Бусинка или Кубик. На демонстрационный стенд могут прикрепляться картинки с изображением называемых этапов. Если дети затрудняются с ответом, такие картинки могут помочь им.

Ведущий. А сейчас мы поиграем и профессии узнаем, что хлебу на стол прийти помогают. Посмотрите, на доске таблички с названиями различных профессий. Выберите, пожалуйста, те профессии, которые, на ваш взгляд, имеют отношение к хлебу. Объясните свой выбор.

Ha доске учитель прикрепляет таблички с названиями различных профессий – артист, пианист, шофер, тракторист, повар, пекарь, комбайнер, учитель, механизатор, портной, мельник, кондитер. Дети называют профессии.

Зелибоба. Ой, а почему никто не назвал профессию артиста?

Кубик. Зелибоба, ну какой ты смешной! Разве артисты выращивают хлеб? Разве артисты готовят булочки или каравай?

Зелибоба. Зато артисты своим мастерством помогают хлеборобам – поднимают настроение веселыми песнями, музыкой! И без портного хлеба тоже не будет, ведь портной одевает тех людей, которые выращивают хлеб.

Бусинка. И, конечно, хлеба не будет без учителя! Ведь учитель учит и комбайнера, и агронома, и пекаря, и кондитера.

Ведущий. Я думаю, что прийти на стол караваю помогают все люди, которые любят и знают свое дело. И какой бы ни была их профессия, их можно назвать одним словом – Мастера!

Бусинка. А сейчас, ребята, я предлагаю вам сплести особый венок – венок из пословиц. Чтобы венок получился красивым, вы должны вспомнить пословицы и поговорки, в которых говорится о хлебе.

Бусинка достает заранее подготовленный макет венка из колосков. Дети по очереди называют пословицы. После каждой пословицы Бусинка "вплетает" в венок колосок или цветок. Ребенок, назвавший правильно пословицу, получает колосок.

Ведущий.

Хлебушко – пирогу дедушка.
Без печки холодно – без хлеба голодно.
Не в пору и обед, коли хлеба нет.
Ешь пироги, а хлеб вперед береги.
Покуда есть хлеб да вода, все не беда.
Нет хлеба – нет обеда.

Входит Продавец бубликов с лотком на шее.

Продавец. Почтеннейшая публика,
Покупайте бублики.
Бублики с маком,
Бублики с таком.
Покупайте бублики –
Лучшие в республике.
Кому за пятак,
Кому отдам просто так.
Хотите верьте, хотите – нет,
Но в этих бубликах есть секрет.

Зелибоба. Ой, сюда, сюда, продавец. Я сейчас 5, нет, 10 бубликов сразу съем.

Продавец. Не спеши, молодец! Мои бублики не продаются, за так отдаются. Но не любому, а тому, кто мои загадки отгадает. Хочешь полакомиться – отгадывай загадку.

Продавец загадывает детям загадки. Тот, кто отгадывает загадку, получает в награду бублик. После того как все загадки были загаданы, Продавец раздает оставшиеся бублики в качестве поощрения.

Продавец. Вырос в поле колоском,
На столе лежит куском.

Дети. Хлеб.

Продавец. Ты не клюй меня, дружок,
Голосистый петушок.
В землю теплую уйду,
К солнцу колоском взойду.
В нем тогда таких, как я,
Будет целая семья.

Дети. Зерно.

Продавец. Вырос в поле дом,
Полон дом зерном,
Стены позолочены,
Ставни заколочены.
Золотист он и усат,
В ста карманах сто ребят.
Ходит дом ходуном
На стебле золотом.

Дети. Колос.

Продавец. Рос сперва на воле в поле,
Летом цвел и колосился,
А когда обмолотился,
Он в зерно вдруг превратился.
Из зерна – в муку и тесто,
В магазине занял место.
Вырос он под синим небом,
А пришел на стол он...

Дети. Хлебом.

Ведущий. Какие вкусные бублики вы получили в награду! А вы знаете, что еще можно приготовить из муки?

Дети называют виды хлебобулочных изделий – пироги, крендели, пирожные, торты и т.д.

Зелибоба. Какие вы молодцы! Благодаря вам, ребята, я так много нового и интересного узнал о хлебе и его ближайших "родственниках" – продуктах, приготовленных из муки!

Учитель. Действительно, мы сегодня узнали с вами много нового. А хотите увидеть, сколько? Давайте вместе сложим наш "сноп" знаний. Соберите вместе все колоски, которые вы получали за правильные ответы.

Дети составляют "сноп".

Ведущий. A теперь я предлагаю вам попробовать все те вкусные продукты, которые могут быть приготовлены из муки.

Входит тетя Даша с расшитым рушником.

Тетя Даша.

Здравствуйте, дорогие детишки!
Напекла я сегодня разные пышки.
Приходите ко мне поскорее,
С вами мне станет в сто раз веселее!

Тетя Даша приглашает всех участников праздника в зал, где накрыт стол для чаепития. На столе находятся блюда с различными видами хлебобулочных изделий.

Секция «Гигиена ротовой полости»

Цель: раскрыть особенности строения зубного аппарата человека;

расширить знания о механизме и причинах заболевания зубов;

сформировать мотивационную сферу гигиенического поведения.

Оборудование: таблица «Развитие кариеса и его осложнений», челюсть млекопитающего ( кабан, медведь ), клык кабана, карточки со схемой зубов, расчёски, зеркальца, вата, зубные щетки, коробки из - под зубной пасты.

Сценарий работы секции

Практикум. (Упражнения, знакомые учащимся, выполняются в свободном режиме. Каждое новое упражнение тщательно разбираем, отрабатываем. Обязательно объясняется физиологическое воздействие на организм).

I. Упражнения для формирования осанки, профилактики остеохондроза.

1) «Великан». Учёные установили, что 95 % болезней человека развиваются из-за неправильной осанки. Представьте, что позади вас стоит великан и тянет вас за волосы чуть-чуть назад и вверх, вот такое положение позвоночника постараемся сохранить весь урок.

2) «Деревце». Ноги вместе, поднять прямые руки вверх над головой, соединить ладони. «Доставать» потолок. Напряжение сохранять максимально долго. С поднятыми руками хорошенько встряхнуться. освобождаются все энергетические каналы. Повторить три раза.

3) «Черепашка». Ноги чуть расставлены. Руки опущены вниз. Оттягиваем плечи вниз, а голову максимально поднимаем вверх, слегка покачивая. Представьте, что черепаха высовывает её из панциря. Растягивается шейно - грудной отдел позвоночника. II. А теперь «разбудим» наши органы. Ушные раковины имеют активные точки, связанные со всеми внутренними органами. Энергично потрём уши ладонями, разомнём ушную раковину большим и указательным пальцами до ощущения тепла.

II. Психо - физические упражнения для стимуляции памяти, внимания, мышления, улучшения каллиграфии.

1) «Волшебная восьмёрка». «Рисуем» восьмёрку в воздухе правой рукой справа налево ( 3 раза ), левой рукой слева направо, а затем обеими руками одновременно в разные стороны.

Упражнение синхронизирует работу полушарий головного мозга.

III. Упражнения на внимание: «Чайничек», «Колпак мой треугольный» и др.

IV. Самомассаж волосистой части головы .

Круговыми движениями подушечек пальцев массируем кожу головы, начиная от границы волос до макушки, сдвигая руки ото лба до затылка (улучшает кровообращение, оказывает расслабляющее и успокаивающее действие ). Теперь погладим себя по голове, приговаривая: «Хорошие дети, красивые дети, умные дети, здоровые дети».

Итак, все системы организма готовы к восприятию новых знаний.

Девиз секции: «Здоровые зубы - здоровью любы»

«В сказке К. И. Чуковского есть такие строки:

А рядом прикорнула Ах, у её малюток,

Зубастая акула, У бедных акулят,

Зубастая акула Уже 12 суток

На солнышке лежит. Зубки болят

К счастью, у акул зубы не болят. А у кого из вас хотя бы один раз болели зубы ? У каждого человека бывают проблемы с зубами, и сегодня на уроке вы узнаете не только о строении зубов, но и о причинах, которые приводят к их заболеванию. А если мы узнаем причины - легко найдём способы профилактики.

У акул насчитывается до 15 тысяч зубов. А сколько их у человека? ( дети высказывают разные предположения ). У взрослого человека - 32. У детей сначала вырастают молочные зубы, их 20, а затем они сменяются постоянными, или коренными. Сколько же зубов у вас ?

Самонаблюдение. Возьмите зеркальце, посчитайте свои зубы и на карточке с зубной формулой отметьте крестиком те зубы, которых у вас нет, а больные зубы - точкой. Поднимите руку - у кого все зубы целые ? Молодцы! А остальные должны обратиться к врачу. Кстати, как он называется ? ( Дети записывают слова «дантист», «стоматолог»; учитель объясняет значение этих слов).

А теперь рассмотрим строение зубов. ( Демонстрируется челюсть с зубами, зуб крупного млекопитающего или муляж ).

Комментируем. Зубы расположены в челюстных костях, сверху - коронка, снизу - корень. зуб покрыт эмалью, основное вещество - дентин. Внутри - полость ( для чего? ) с нервами и кровеносными сосудами. Таким образом, зуб - это орган.

Эмаль и дентин - очень прочные вещества. От чего же разрушаются зубы? Вспомните, от чего разрушаются горы? ( Как правило, дети правильно объясняют причины разрушения горных пород сменой температуры).

А может ли резкая смена температуры влиять на зубы? Делаем вывод: не ешь холодное сразу же после горячего и наоборот.

А если вы грызёте твёрдые предметы: кости, орехи ? образуются микротрещинки. А это только и надо бактериям, которые живут в межзубном налёте».

Тренинг: Определение качества чистых зубов.

1. Приготовьте раствор йода один к одному.

2. Смочите в растворе ватный тампон, проведите им по передним зубам от клыка до клыка.

3. Посмотрите в зеркало и оцените чистоту зубов.

С помощью таблицы рассматриваем этапы развития кариеса.

«Как же снять налёт с зубов и удалить остатки пищи? ( Учащиеся правильно отвечают, что необходимо чистить зубы). Если позволяет время, можно рассказать историю зубной щётки.

Практическое задание. На ваших партах лежат: расческа, между зубьями которой находится вата ( модель челюсти с остатками пищи ) и зубные щётки. Определите, в каком направлении необходимо чистить верхнюю и нижнюю челюсти, чтобы эффективно удалить частицы пищи ? ( Дети правильно делают вывод о необходимости чистить зубы после еды выметающими движениями сверху вниз и наоборот ). Дополним, что это желательно делать не менее 3-х минут, т.к. бактерии выделяют специальное вещество, приклеивающее их к зубной эмали.

Какую зубную пасту лучше использовать ?

В нашем районе в воде мало фтора, необходимого для укрепления эмали. Поэтому лучше всего применять не гигиенические пасты, а лечебно - профилактические.

Практическое задание. На ваших партах находятся упаковки от различных зубных паст. Определите, какие из них являются лечебно -профилактическими ?

Обсуждаем ситуацию. «У моего дедушки большой сад. Дедушке 90 лет и оно никогда не чистил зубы, но и к зубному врачу никогда не приходилось обращаться. Почему ?». дети быстро находят правильный ответ и делают вывод: «Необходимо есть свежие фрукты и овощи». Учитель дополняет: «Оказывается репа, редька, морковь, капуста, зелёные яблоки прекрасно очищают зубы и укрепляют их.

«А если зуб всё - таки заболел ? Конечно, можно его заговорить, но потом обязательно необходимо обратиться к стоматологу, в противном случае зуб придётся рано или поздно удалить.

Если вы внимательно слушали и выполняли все задания, то легко заполните «зубосворд».

1. Гигиеническое средство ухода за зубами.

2. Вещество, покрывающее зуб снаружи.

3. Молочный продукт, содержащий много кальция, необходимого для укрепления зубов.

4. Основное вещество зуба.

5. Овощ, который полезно использовать для укрепления и чистки зубов.

6. Зубной врач.

После проверки кроссворда предлагается послушать «полезные вредные советы» в стиле Н. Остера ( читает ученик).

«Если вы всю жизнь мечтали,

Чтоб у вас болели зубы - Ешьте сахар и конфеты,

И орехи разгрызайте,

А пломбир горячим чаем

Или кофе запивайте.

Но зубную щётку с пастой Никогда не покупайте !

И тогда вам вырвет зубы Врач огромными щипцами ! Никаких проблем не будет Больше с вашими зубами !»

«Согласны вы с такими советами? Нет? Тогда давайте составим настоящие полезные советы по уходу за ротовой полостью».

Учащиеся предлагают советы, в конце урока все получают памятку по уходу за ротовой полостью.

.

Секция «Вредные привычки»

Цель: формирование представления о влиянии на организм человека никотина, алкоголя, наркотиков; воспитание бережного отношения к здоровью как главной ценности.

Оборудование : плакаты «Вред курения», «Вред алкоголя»; рисунок «Влияние алкоголя и никотина на сердце»; таблицы «Органы дыхания», «Железы внутренней секреции»; муляж головного мозга; стенд «Биологические термины».

Действующие лица : ведущий; врачи Минздрава – терапевт, кардиолог, эндокринолог, невропатолог, аллерголог, два нарколога, психиатр; ученые – химик, генетик, два ботаника, два статистика, три адвоката, следователь.

Девиз секции: «Болезнь легче предупредить, нежели лечить».

Сценарий работы секции

1. Вступительное слово учителя.
2. Общие сведения о наркотиках и наркомании.
3. Курить – здоровью вредить!
4. Воздействие алкоголя на организм человека.
5. Наркомания – знак беды.
6. Выводы и обобщения по уроку.

Ведущий. Наркомания – это болезнь, которая возникает при употреблении особых веществ – наркотиков. Какие это вещества, расскажет ученый-химик.

Химик. Самые распространенные наркотики – это производные индийской конопли (Cannabis sativa ). Все части растения содержат ядовитое вещество – тетрагидроканнабионол, но особенно богаты им верхушки цветущих женских растений, из которых получают гашиш – смолистое вещество со специфическим запахом. Употребление гашиша вызывает болезненные галлюцинации, кошмары. Гашиш называют анашой в Азии и марихуаной в Европе и Северной Америке.

· Героин – диацетилморфин, производное опия. Этот наркотик способен в очень короткое время вызвать наркотическую зависимость.

· Кокаин – кристаллический алкалоид с химической формулой C17H21NO4, который получают из листьев коки (Erythroxylum coca ), растущей в диком виде в Перу, Боливии и Эквадоре, культивирующейся в других странах. Этот психостимулятор – один из самых опасных для жизни. Кокаин очень дорог и поэтому доступен не многим.

· Экстази – синтетический наркотик, его выпускают в таблетках разного цвета. Подростки в западных странах принимают его на дискотеках, т.к. он повышает возбудимость и позволяет танцевать в течение 3–4 часов, не уставая.

· Табак и алкоголь являются самыми распространенными психотропными веществами.

Ведущий. Наряду с часто употребляемым словом «наркоман» можно услышать «токсикоман». Кого называют токсикоманом? Слово имеет следователь.

Следователь. Если человек с целью одурманивания употребляет наркотическое вещество, то он является наркоманом, а если еще не запрещенное токсическое вещество, то он – токсикоман. К наркотикам относятся психотропные препараты, способные вызвать у человека зависимость. Особенно опасны наркотики группы опиума и кокаин. А самыми распространенными токсическими веществами являются алкоголь и никотин.

Ведущий. «Курить – здоровью вредить!» – гласит народная пословица. Курение – очень распространенное явление среди подростков. Познакомимся со статистическими данными по нашей школе.

Статистик. В результате анализа 189 анкет было выявлено, что 65,5% учащихся живут в семьях, где родители курят, и 58,7% учащихся уже пробовали курить. На вопрос: «Собираешься ли ты курить, когда станешь взрослым?» – 78,8% опрошенных ответили отрицательно, 13,2% ответили: «Не знаю» и 8% дали утвердительный ответ. О вреде курения учащиеся имеют очень ограниченные представления.

Ведущий. Ученый-ботаник расскажет, из чего изготовляют сигареты и папиросы.

Ботаник. Для изготовления папирос и сигарет используют листья некоторых видов табака – многолетнего травянистого растения из семейства пасленовых. Родина табака – тропическая Америка. В табаке и табачном дыме содержится около 50 вредных для организма человека веществ – таких как синильная кислота, оксид углерода, сероводород, радиоактивный полоний-210, канцерогенное вещество бензпирен, аммиак, угарный газ, а также никотин.

Ведущий. Почему люди начинают курить, что они испытывают после выкуренной сигареты? Сначала послушаем адвоката.

Адвокат. Курение оказывает психологическое воздействие на человека: после выкуренной сигареты снимается эмоциональное напряжение, выравнивается настроение, исчезает раздражительность. Эти положительные моменты привлекают многих людей. Курильщики утверждают, что при курении улучшаются умственные способности, повышается общий тонус, снимается усталость.

Ведущий. А что считают врачи?

Терапевт. Я расскажу, как влияет табачный дым на органы дыхания, которые первыми испытывают воздействие курения. Под влиянием табачных смол клетки, выстилающие дыхательные пути – носовую полость, трахею, бронхи, – утрачивают реснички. В результате в легких накапливается слизь, появляется кашель. Легочные пузырьки теряют эластичность, кровь плохо насыщается кислородом. У курящих подростков объем грудной клетки на 25% меньше, чем у некурящих. Табачный дым сильно раздражает дыхательные пути пассивных курильщиков, т.е. людей, вынужденных находиться в атмосфере табачного дыма. Особенно опасен табачный дым для людей, часто болеющих острыми респираторными заболеваниями. Органы дыхания у них и так ослабленны, поэтому табачный дым ухудшает состояние таких больных.

Минздрав предупреждает, что курильщики чаще болеют гриппом, бронхитом, воспалением легких. Рак легких у них возникает в 20–30 раз чаще, чем у некурящих. После нескольких лет курения даже у молодых людей ухудшается здоровье: появляются кашель, боли в груди, одышка.

Кардиолог. Никотин вызывает спазм сосудов. При многолетнем курении сосуды повреждаются, в них образуется множество маленьких трещин. Эти повреждения приводят к очень неблагоприятным последствиям. Во-первых, эритроциты приобретают большую клейкость, образуя сгустки. Во-вторых, на стенках сосудов появляются мелкие шрамы, и их гладкая внутренняя поверхность становится шершавой. Эти шероховатости способствуют скоплению частичек жира и извести. В итоге возникает болезнь – атеросклероз.
Сердце у курильщиков работает с повышенной нагрузкой, быстрее изнашивается. Особенно опасно сужение коронарных сосудов, т.к. они снабжают кровью само сердце. В результате сердце получает недостаточно питательных веществ и кислорода, что увеличивает опасность инфаркта миокарда.

Минздрав предупреждает, что у курящих людей сердце может сокращаться в сутки на 20 тыс. раз больше, чем у некурящих, что повышает риск его заболеваний.

Эндокринолог. Никотин действует на надпочечники и способствует выделению адреналина, что ведет к сужению кровеносных сосудов и повышению кровяного давления. У человека, выкуривающего сигарету через каждые 30–40 мин, сосуды сужены практически постоянно.

Минздрав предупреждает, что у курящих подростков нарушается обмен веществ, ухудшается усвоение сахара, снижается содержание витаминов.

Невропатолог. Нервная система очень чувствительна к курению. Когда человек закуривает впервые в жизни, у него наблюдается учащение пульса, нарушается точность и координация движений, появляется головная боль, слабость, рвота. Интенсивное курение, особенно в раннем возрасте, приводит к изменению функциональных свойств нервных клеток, их гибели. Все это проявляется в истощении нервной системы, повышенной утомляемости. Курение оказывает пагубное воздействие на умственные способности подростка – у него ухудшается память, сообразительность, внимание.

Минздрав предупреждает, что курящие люди бывают нервными, рассеянными, несообразительными. Наибольшее число неуспевающих в тех классах, где учащиеся курят.

Аллерголог. Табачный дым может явиться причиной аллергии. Частицы дыма не являются аллергенами, но они настолько сильно влияют на слизистые оболочки, что делают их чувствительными к таким аллергенам, как пыльца растений, домашняя пыль, споры плесеней и т.п. У людей, предрасположенных к аллергии, может возникнуть или обостриться эта болезнь. Она проявляется в виде крапивницы, дерматита, бронхита и бронхиальной астмы. Все это – последствия пребывания в табачном дыму. По статистике, дети в семьях, где курит хотя бы один человек, в пять раз чаще страдают аллергией, чем в некурящих семьях. Из-за снижения иммунитета и другие болезни у таких детей протекают тяжелее.

Минздрав предупреждает: «Курильщики, ваша пагубное пристрастие медленно, но верно сокращает и вашу жизнь, и жизнь ваших близких!»

Ведущий. Подведем итог. Стоит ли начинать или продолжать курить, если это приводит к таким тяжелым последствиям?!
Пьянство, алкоголизм часто являются причиной разладов в семье, отравляют жизнь окружающим, наносят вред обществу. Как обстоит дело с употреблением алкогольных напитков в нашей школе?

Статистик. Было проведено анонимное анкетирование среди учащихся 8-х и 9-х классов. В результате установлено количество учащихся, которые никогда не употребляли алкоголь, только пробовали спиртные напитки на праздниках или признались в том, что употребляют спиртное регулярно.

Ведущий. Употребление алкогольных напитков часто приводит к алкоголизму. Что следует понимать под этим словом?

Нарколог. Алкоголизм – заболевание, обусловленное пристрастием к алкоголю. На его начальной стадии появляется влечение к алкоголю, употребление которого становится систематическим. Нарастающее влечение к алкоголю приводит к потере памяти, контроля над собой, происходят изменения биохимических процессов в организме человека. Источником энергии у человека, употребляющего алкоголь, является не глюкоза, как у здоровых людей, а этиловый спирт. Употребляемые же углеводы превращаются в жир. Жировой тканью заменяются у больных алкоголизмом клетки печени, сердца и других органов. На последней стадии возникает полная психическая и физическая зависимость от алкоголя, происходят необратимые изменения в организме.

Ведущий. Среди людей, употребляющих алкоголь, бытует мнение, что употребление спиртных напитков приносит людям пользу. Так ли это?

Адвокат. Мнение о том, что спиртные напитки негативно влияют на здоровье, всегда преобладало над иными точками зрения. Однако сейчас накопилось достаточно научных данных о том, что у людей, выпивающих небольшое количество спиртного, снижается риск развития ишемической болезни сердца. Такие люди погибают от сердечных приступов в 1,5 раза реже, чем совершенно не пьющие. Малые дозы алкоголя помогают артериям избавиться от холестерина, а это предотвращает атеросклероз сосудов. В 1930-х гг., когда еще не были открыты антибиотики, хирург и ученый В.В. Кованов в течение нескольких недель принимал большие дозы алкоголя для лечения сепсиса, и, возможно, именно это спасло ему жизнь. Для лечения раненых В.В. Кованов изобрел своеобразный коктейль, состоящий из смеси крови и спирта в соотношении 1:1. Эта смесь обладала антибактериальным эффектом, оказывала расслабляющее и обезболивающее действие.
Хорошо известно местное применение спирта в качестве дезинфицирующего средства. В медицине известен метод лечения – энотерапия (винолечение). При пониженном тонусе, гипотонии полезно добавлять в стакан чая 1–2 чайных ложки коньяка. Употреблять алкогольные напитки можно, но в умеренных дозах. Врач древности Парацельс говорил, что мера определяет, быть веществу вредным или полезным.

Ведущий. А каково мнение Минздрава?

Терапевт. Алкоголь – сильный яд для печени, он приводит к перерождению и гибели ее клеток – циррозу. Алкоголь разрушает пищеварительные ферменты, из-за этого нарушается процесс переваривания пищи в пищеварительном тракте.

Кардиолог. Причиной 35% всех внезапных смертей служит алкогольное поражение миокарда, которое вызывается разовым приемом большого количества алкоголя. Минздрав предупреждает, что алкоголь в больших дозах почти всегда находит себе орган-мишень. Какой именно орган – это зависит от генетических особенностей каждого человека.

Невропатолог. Алкоголь убивает нервные клетки, в результате у человека ослабевает память, внимание, повышается возбудимость, ослабевает торможение. Минздрав предупреждает , что алкоголь – это яд для нервной системы.

Ведущий. У родителей, злоупотребляющих алкоголем, часто рождаются больные дети. Как влияет алкоголь на потомство, нам расскажет ученый-генетик.

Генетик. Систематическое употребление наркотических веществ, к которым относятся алкоголь и никотин, вызывает повреждение половых клеток – сперматозоидов и яйцеклеток. Особенно опасно употребление этих веществ женщинами. Действие алкоголя на этапе внутриутробного развития приводит к уродствам, повышенной смертности новорожденных. Ученые выявили ген алкоголизма, который проявляется в 40% случаев. У детей с таким геном непредсказуемое поведение, они испытывают потребность в алкоголе с раннего возраста. Еще в Древней Греции был издан указ, запрещающий употребление вина до 21 года.

Ведущий. Из услышанного можно сделать вывод, что есть польза от алкоголя в малых дозах, но вред от его употребления в больших дозах очень велик.
А сейчас поговорим о сильнодействующих наркотических веществах. Почему люди, а особенно подростки, стремятся к наркотикам?

Адвокат. Принимая наркотики, человек испытывает удовольствие. Он попадает в мир, где ему хорошо, приятно, где нет проблем, зато есть новые необычные радостные ощущения. Наркотики придают неуверенным в себе и закомплексованным людям раскованность, уверенность, чувство достоинства. Человек отвлекается от реальных событий.

Ведущий. Действительно, наркотики помогают пережить стрессы, улучшить настроение. А что скажут врачи?

Нарколог. Наркомания – это особое психическое заболевание, которое проявляется в неудержимом влечении человека к наркотикам. Различают несколько стадий развития наркомании.

· На первой стадии происходит отторжение наркотика. После приема дозы наркотика у человека появляется тошнота, рвота; от курения табака возникают кашель, головокружение; от употребления алкоголя кроме тошноты и рвоты происходит потеря координации движений.

· На второй стадии у человека повышается устойчивость к наркотику. После его приема возникает расслабление, ощущение вседозволенности, бодрость, легкость, прилив энергии, безмятежность, иногда возникают галлюцинации. Эта стадия называется эйфорией. Работоспособность на этой стадии не теряется.

· На третьей стадии происходит привыкание к наркотику. Наркотическое вещество становится необходимым компонентом в обмене веществ наркомана. Ему приходится повышать дозу наркотика, чтобы достигнуть состояния эйфории. Лишение наркотика вызывает у наркомана чувство тоски, тревоги, головные боли, дрожание мышц. Он чувствует себя тяжелобольным человеком. Это состояние еще называют абстинентным синдромом, или ломкой, и связано оно с появлением физической зависимости от наркотика. Все неприятные ощущения при внезапном прекращении приема наркотика можно сразу устранить определенной дозой. Способность наркотика вызывать физическую зависимость не связана с его способностью вызывать эйфорию. На этой стадии принимаемая доза наркотика может превышать первоначальную в десятки и сотни раз, и тем не менее состояние эйфории достигается все труднее и труднее.

· На четвертой стадии устойчивость к наркотику у человека резко падает. Принятая доза вызывает у наркомана физическое недомогание – боли в сердце, печени, желудке, мышцах, но потребность в наркотике остается.

По данным Министерства здравоохранения РФ, наркоманом можно стать за 1–2 недели после приема 2–3 доз. Это зависит от вида наркотика и от устойчивости организма.

Психиатр. Наркотические вещества влияют на обмен веществ в нервной системе, в результате чего изменяются процессы в нервных центрах, ответственных за ощущения и эмоции. Вызываемые наркотиками переживания и ощущения возникают сами по себе, в полном отрыве от реальных событий. Часто поведение наркомана неадекватно.

Минздрав предупреждает, что у наркоманов возникают такие заболевания, как тяжелый психоз, необратимые изменения тканей головного мозга, поражение поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы. От наркотика страдает прежде всего воля, теряется целеустремленность, человек прекращает учиться, бросает работу. Медицина не имеет реальных средств подавления психической зависимости от наркотика. Наркоман после лечения может вновь начать прием наркотика.

Следователь. В заключение нашего разговора я хочу напомнить, что производство, сбыт, транспортировка, хранение, оборот, потребление наркотиков преследуется в уголовном порядке – ст. 228, 229, 230, 231 Уголовного кодекса РФ.

Ведущий. Девиз нашего урока: «Болезнь легче предупредить, нежели лечить». Каждый имеет право выбирать: нормальная жизнь – или кратковременное наслаждение и тяжелые, мучительные, неизлечимые болезни. Спасибо всем участникам игры!

Учитель. Борьба с курением, пьянством, употреблением наркотиков – это проблема не только медицинская, но и нравственная, социальная, этическая. Я надеюсь, что этот урок предостережет вас от вредных привычек, поможет сохранить и укрепить ваше здоровье.

Проведение Ярмарки Здоровья в г.Благовещенске.

Распоряжение

О проведении акции

«Ярмарка здоровья»

Многочисленные широкомасштабные исследования показывают, что обучение методам профилактики заболеваний и поддержание здоровья имеют первостепенное значение для населения. Воспитание здорового образа жизни у подрастающего поколения способствует развитию здорового общества в целом.

В год празднования 150-летия города Благовещенска, поддерживая инициативу общественной организации клуба Ротари г. Благовещенска, Ассоциации Деловых Женщин Приамурья о проведении акции «Ярмарка здоровья» и в целях воспитания здорового образа жизни у молодого поколения

Постановляю:

1. Провести акцию «Ярмарка здоровья» 07.04.2006 г в 9-00 в здании МОУ СОШ № 22.
2. Управлению образования администрации города (Яковлева С.В.) обеспечить подготовку помещения МОУ СОШ № 22 для проведения акции «Ярмарка здоровья».
3. Управлению здравоохранения администрации города (Бурлакова Н.У.) организовать проведение мероприятий в рамках акции «Ярмарка здоровья».
4. Управлению информационной политики (Дьяконова И.В.) обеспечить доведение информации о проведении акции «Ярмарка здоровья» в средствах массовой информации.
5. Контроль за выполнением настоящего постановления возложить на первого заместителя мэра В.С. Калиту.

Исполняющий обязанности

Мэра города Благовещенска В.С. Калита

Сценарий проведения «Ярмарки здоровья»

Цель: воспитание здорового образа жизни у школьников.

Ярмарка здоровья – это акция, посвященная сохранению здоровья населения, воспитание здорового образа жизни у подрастающего поколения в их семьях и в обществе в целом.

Сценарий проведения

Открытие в 9-00.

1Артисты Амурского театра драмы (фрагменты по истории образования города, посвященные 150 -летию)

2. Приветственное слово участникам:

* Мэр г. Благовещенска Мигуля А.А.

* Ректор АГМА Доровских В.А.

* Директор СПОШ №22 Зубрицкая Е.Н.

Основная часть проведения ярмарки с 9.45- 12.10

Учебные классы разделены на 2 потока

1 поток с 3 класса- 6 класс,

2 поток с 7 класса – 11 класс.

Занятия с детьми в форме лекций по 20 минут проводят преподаватели АГМА

Темы лекций для 1 потока:

*Здоровый образ жизни.

*Жизнь без наркотиков и алкоголизма.

*Детство без сигарет.

* Здоровье девочки (Здоровье мальчика)

* Что мы знаем о болезни кожи.

*Определение индекса здоровья у детей (скрининг- обследование: рост, вес, окружность грудной клетки, динамометрия, измерение АД)

*Викторина (вопросы по темам лекций)

Темы лекций для 2 потока

*Йод – наш друг.

*Жизнь без наркотиков и алкоголизма.

* Молодежь против курения.

* Что такое контрацепция (две аудитории: для девочек, для мальчиков).

*Инфекции передаваемые половым путем – что это такое (две аудитории: для девочек, для мальчиков).

*Определение индекса здоровья у детей (скрининг- обследование: рост, вес, окружность грудной клетки, динамометрия, измерение АД)

*Викторина (вопросы по темам лекций)

Заключительная часть

Обмен мнением по проведению «ярмарки здоровья»

Оформление:

В период с 20. 03.2006г – по 30.03.2006г в МОУ СОШ №22, для детей организована почта доверия (вопросы к темам проведения «ярмарки-здоровья»).

В каждом кабинете: мультмедийная приставка, наглядная информация по темам, листовки.

Выпуск газеты АГМА по проведению «ярмарки здоровья»- 500 экз.