Шкалы: уровень самооценки

 

НАЗНАЧЕНИЕ ТЕСТА

 

Если у вас выявился высокий уровень самооценки, вы довольно свободно можете выбрать профессию бизнесмена.

При среднем уровне самооценки расстраиваться тоже нет особых оснований: большинство людей оценивают себя именно так.

Ну, а что делать, если у вас низкая самооценка? Прежде всего необходимо уяснить для себя, что в отличие от других качеств личности самооценка весьма изменчива и во многом зависит от ситуации, периода жизни, событий. Кроме того, есть еще одна особенность человеческой психики: каким человек хочет видеть себя, таким он и становится со временем. Замечено, что изменять самого себя он начинает именно тогда, когда очень хочет добиться успеха в выбранной профессии.

Инструкция к тесту

По каждому из суждений теста на самооценку надо дать ответ «очень часто», «часто», «редко» или «никогда» в зависимости от того, насколько свойственны вам мысли, описанные в тесте.

ТЕСТ

1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня. 
2. Постоянно чувствую свою ответственность в учебе. 
3. Я беспокоюсь о своем будущем. 
4. Многие меня ненавидят. 
5. Я обладаю меньшей инициативой, чем другие. 
6. Я беспокоюсь за свое психическое состояние. 
7. Я боюсь выглядеть глупым. 
8. Внешний вид других куда лучше, чем мой. 
9. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми. 
10. Я часто допускаю ошибки. 
11. Как жаль, что я не умею говорить с людьми как следует. 
12. Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе. 
13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще. 
14. Я слишком скромен. 
15. Моя жизнь бесполезна. 
16. Многие неправильного мнения обо мне. 
17. Мне не с кем поделиться своими мыслями. 
18. Люди ждут от меня очень многого. 
19. Люди не особенно интересуются моими достижениями. 
20. Я слегка смущаюсь. 
21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня. 
22. Я не чувствую себя в безопасности. 
23. Я часто волнуюсь понапрасну. 
24. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди. 
25. Я чувствую себя скованным. 
26. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной. 
27. Я уверен, что люди почти все принимают легче, чем я. 
28. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность. 
29. Меня волнует, как люди относятся ко мне. 
30. Как жаль, что я необщителен. 
31. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте. 
32. Я думаю о том, чего ждут от меня одноклассники. 

 

ОБРАБОТКА И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТА

Ключ к тестовому заданию

Подсчет баллов производится по схеме: 

• «очень часто» – 4 балла, 
• «часто» – 3, 
• «редко» – 2, 
• «никогда» – 0. 

Интерпретация результатов теста

• 0-25 баллов свидетельствуют о высоком уровне самооценки, при котором человек, как правило, уверен в себе, правильно реагирует на замечания других и редко сомневается в необходимости своих действий. 
• 26-45 баллов – показатель среднего уровня самооценки, человек редко страдает комплексом неполноценности, лишь время от времени старается подстроиться под мнение других людей. 
• 46-128 баллов – уровень самооценки низкий, человек болезненно переносит критические замечания, не уверен в себе. 

 

 

 

 

ДИАГНОСТИКА ВОЛЕВОГО ПОТЕНЦИАЛА ЛИЧНОСТИ

 

Шкалы: волевой потенциал

НАЗНАЧЕНИЕ ТЕСТА

Тест предназначен для диагностики волевого потенциала личности.

Инструкция тесту

Прочитайте приведенные вопросы и постарайтесь ответить на них с максимальной объективностью. В случае:

• согласия с содержанием вопроса ставьте «да»; 
• при сомнении, неуверенности – «не знаю» (или «бывает», «случается»); 
• при несогласии – «нет». 

ТЕСТ

1. В состоянии ли вы завершить начатую работу, которая вам неинтересна, независимо от того, позволяют ли время и обстоятельства оторваться и потом снова вернуться к ней? 
2. Преодолеете ли вы без особых усилий внутреннее сопротивление, когда нужно сделать что-то неприятное (например, пойти на дежурство в выходной день)? 
3. Попадая в конфликтную ситуацию (в учебе или в быту), в состоянии ли вы взять себя в руки настолько, чтобы взглянуть на ситуацию со стороны, с максимальной объективностью? 
4. Если вам прописана диета, сможете ли вы преодолеть все кулинарные соблазны? 
5. Найдете ли вы силы встать утром раньше обычного, как было запланировано вечером? 
6. Останетесь ли вы на месте происшествия, чтобы дать свидетельские показания? 
7. Быстро ли вы отвечаете на письма? 
8. Если у вас вызывает страх предстоящий полет на самолете или посещение стоматолога, сумеете ли вы без особого труда преодолеть это чувство и в последний момент не изменить своего намерения? 
9. Будете ли вы принимать очень неприятное лекарство, которое вам настойчиво рекомендуют врачи? 
10. Сдержите ли вы данное сгоряча обещание, даже если его выполнение принесет вам немало хлопот, иными словами, являетесь ли вы человеком слова? 
11. Без колебаний ли вы отправляетесь в путешествие (деловую поездку) в незнакомый город? 
12. Строго ли вы придерживаетесь распорядка дня: времени пробуждения, приема пищи, занятий, уборки и прочих дел? 
13. Относитесь ли вы неодобрительно к библиотечным задолжникам? 
14. Отвлечет ли вас очень интересная телепередача от выполнения срочной работы? 
15. Сможете ли вы прервать ссору и замолчать, какими бы обидными ни казались вам слова противной стороны? 

 

ОБРАБОТКА И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТА

Обработка результатов теста

Ответ «да» оценивается в 2 балла; «не знаю» – 1 балл; «нет» – 0; затем суммируются полученные баллы.

Интерпретация результатов теста

• 1-12 баллов – с силой воли дела обстоят у вас неважно. Вы просто делаете то, что легче и интереснее, даже если это может повредить вам. К обязанностям нередко относитесь спустя рукава, что бывает причиной неприятностей. Ваша позиция выражается примерно так: «Что мне, больше всех нужно?». Любую просьбу, любую обязанность вы воспринимаете чуть ли не как физическую боль. Дело тут не только в слабой воле, но и в эгоизме. Постарайтесь взглянуть на себя с учетом этой оценки, может быть, она поможет вам изменить свое отношение к окружающим и кое-что переделать в своем характере. Если удастся, от этого вы только выиграете. 
• 13-21 балл – сила воли у вас средняя. Если столкнетесь с препятствием, то начнете действовать, чтобы преодолеть его. Но если увидите обходной путь, тут же воспользуетесь им. Не переусердствуете, но данное вами слово сдержите. Неприятную работу постараетесь выполнить, хотя и поворчите. По доброй воле лишние обязанности на себя не возьмете. Иногда это отрицательно сказывается на отношении к вам руководителей, не с лучшей стороны характеризует и в глазах окружающих. Если хотите достичь в жизни большего, тренируйте волю. 
• 22-30 баллов – с силой воли у вас все в порядке. На вас можно положиться – вы не подведете. Вас не страшат ни новые поручения, ни дальние поездки, ни те дела, которые иных пугают. Но иногда ваша твердая и непримиримая позиция по непринципиальным вопросам досаждает окружающим. Сила воли – это хорошо, но необходимо обладать еще и такими качествами, как гибкость, снисходительность, доброта. 

ОПРОСНИК EPQ (МЕТОДИКА Г.АЙЗЕНКА)

 

Шкалы: экстраверсия - интроверсия, нейротизм - стабильность, психотизм

НАЗНАЧЕНИЕ ТЕСТА

Опросник предназначен для изучения индивидуально-психологических черт личности с целью диагностики степени выраженности свойств, выдвигаемых в качестве существенных компонентов личности: нейротизма, экстраверсии, интроверсии и психотизма. 

Опросник EPQ включает 101 вопрос и содержит следующие четыре шкалы: 

• экстраверсия – интроверсия; 
• нейротизм – стабильность; 
• психотизм; 
• шкала искренности. 

Время ответов не ограничивается, хотя затягивать процедуру обследования не рекомендуется.

Инструкция к тесту 

Вам предлагается ответить на вопросы, касающиеся Вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичные ситуации и дать первый «естественный» ответ, который придет Вам в голову. 

Если Вы согласны с утверждением, рядом с его номером поставьте «+» (да), если нет – знак «-» (нет). Отвечайте быстро и точно. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов.

ТЕСТ

1. У Вас много различных хобби? 
2. Вы обдумываете предварительно то, что собираетесь сделать? 
3. У Вас часто бывают спады и подъемы настроения? 
4. Вы претендовали когда-нибудь на похвалу за то, что в действительности сделал другой человек? 
5. Вы разговорчивый человек? 
6. Вас беспокоило бы то, что Вы залезли в долги? 
7. Вам приходилось чувствовать себя несчастным человеком без особых на то причин? 
8. Вам случалось когда-нибудь пожадничать, чтобы получить больше, чем Вам полагалось? 
9. Вы тщательно запираете дверь на ночь? 
10. Вы считаете себя жизнерадостным человеком? 
11. Увидев, как страдает ребенок, животное. Вы бы сильно расстроились? 
12. Вы часто переживаете из-за того, что сделали или сказали что-то, чего не следовало бы делать или говорить? 
13. Вы всегда исполняете свои обещания, даже если лично Вам это очень неудобно? 
14. Вы получили бы удовольствие прыгая с парашютом? 
15. Способны ли Вы дать волю чувствам и от души повеселиться в шумной компании? 
16. Вы раздражительны? 
17. Вы когда-нибудь обвиняли кого-нибудь в том, в чем на самом деле были виноваты Вы сами? 
18. Вам нравится знакомиться с новыми людьми? 
19. Вы верите в пользу страхования? 
20. Легко ли Вас обидеть? 
21. Все ли Ваши привычки хороши и желательны? 
22. Вы стараетесь быть в тени, находясь в обществе? 
23. Стали бы Вы принимать средства, которые могут привести Вас в необычное или опасное состояние (алкоголь, наркотики)? 
24. Вы часто испытываете такое состояние, когда все надоело? 
25. Вам случалось брать вещи, принадлежащие другому лицу, будь это даже такая мелочь, как булавка или пуговица? 
26. Вам нравится часто ходить к кому-нибудь в гости и бывал» в обществе? 
27. Вам доставляет удовольствие обижать тех, кого Вы любите? 
28. Вас часто беспокоит чувство вины? 
29. Вам приходилось говорить о том, в чем Вы плохо разбираетесь? 
30. Вы обычно предпочитаете книги встречам с людьми? 
31. У Вас есть явные враги? 
32. Вы назвали бы себя нервным человеком? 
33. Вы всегда извиняетесь, когда нагрубите другому? 
34. У Вас много друзей? 
35. Вам нравится устраивать розыгрыши и шутки, которые иногда могут действительно причинить людям боль? 
36. Вы беспокойный человек? 
37. В детстве Вы всегда безропотно и немедленно выполняли то, что Вам приказывали? 
38. Вы считаете себя беззаботным человеком? 
39. Много ли для Вас значат хорошие манеры и чистоплотность? 
40. Волнуетесь ли Вы по поводу каких-либо ужасных событий, которые могли бы случиться, но не случились? 
41. Вам случалось сломать или потерять чужую вещь? 
42. Вы обычно первыми проявляете инициативу при знакомстве? 
43. Можете ли Вы легко понять состояние человека, если он делится с Вами заботами? 
44. У Вас часто нервы бывают натянуты до предела? 
45. Бросите ли Вы ненужную бумажку на пол, если под рукой нет корзины? 
46. Вы больше молчите, находясь в обществе других людей? 
47. Считаете ли Вы что брак старомоден, и его следует отменить? 
48. Вы иногда чувствуете жалость к себе? 
49. Вы иногда много хвастаетесь? 
50. Вы легко можете внести оживление в довольно скучную компанию? 
51. Раздражают ли Вас осторожные водители? 
52. Вы беспокоитесь о своем здоровье? 
53. Вы говорили когда-нибудь плохо о другом человеке? 
54. Вы любите пересказывать анекдоты и шутки своим друзьям? 
55. Для Вас большинство пищевых продуктов одинаковы на вкус? 
56. Бывает ли у Вас иногда дурное настроение? 
57. Вы дерзили когда-нибудь своим родителям в детстве? 
58. Вам нравится общаться с людьми? 
59. Вы переживаете, если узнаете, что допустили ошибки в своей работе? 
60. Вы страдаете от бессонницы? 
61. Вы всегда моете руки перед едой? 
62. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман? 
63. Вы предпочитаете приходить на встречу немного раньше назначенного срока? 
64. Вы чувствуете себя апатичным, усталым, без какой-либо причины? 
65. Вы так любите поговорить» что не упускаете любого удобного случая побеседовать с новым человеком? 
66. Вы плутовали когда-нибудь в игре? 
67. Ваша мать – хороший человек (была хорошим человеком)? 
68. Часто ли Вам кажется, что жизнь ужасно скучна? 
69. Вы когда-нибудь воспользовались оплошностью другого человека в своих целях? 
70. Вы часто берете на себя больше, чем позволяет время? 
71. Есть ли люди, которые стараются избегать Вас? 
72. Вас очень заботит Ваша внешность? 
73. Вы всегда вежливы, даже с неприятными людьми? 
74. Считаете ли Вы, что люди затрачивают слишком много времени, чтобы обеспечить свое будущее, откладывая сбережения, страхуя себя и свою жизнь? 
75. Возникало ли у Вас когда-нибудь желание умереть? 
76. Вы попытались бы избежать уплаты налога с дополнительного заработка, если бы были уверены, что Вас никогда не смогут уличить в этом? 
77. Вы можете внести оживление в компанию? 
78. Вы стараетесь не грубить людям? 
79. Вы долго переживаете после случившегося конфуза? 
80. Вы когда-нибудь настаивали на том, чтобы было по-вашему? 
81. Вы часто приезжаете на вокзал в последнюю минуту перед отходом поезда? 
82. Вы когда-нибудь намеренно говорили что-нибудь неприятное или обидное для человека? 
83. Вас беспокоили Ваши нервы? 
84. Вам неприятно находиться среди людей, которые подшучивают над товарищами? 
85. Вы легко теряете друзей по своей вине? 
86. Вы часто испытываете чувство одиночества? 
87. Всегда ли Ваши слова совпадают с делом? 
88. Нравится ли Вам иногда дразнить животных? 
89. Вы легко обижаетесь на замечания, касающиеся лично Вас и Вашей работы? 
90. Жизнь без какой-либо опасности показалась бы Вам слишком скучной? 
91. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или работу? 
92. Вам нравится суета и оживление вокруг Вас? 
93. Вы хотите, чтобы люди боялись Вас? 
94. Верно ли, что Вы иногда полны энергии и все горит в руках, а иногда совсем вялы? 
95. Вы иногда откладываете на завтра то, что должны сделать сегодня? 
96. Считают ли Вас живым и веселым человеком? 
97. Часто ли Вам говорят неправду? 
98. Вы очень чувствительны к некоторым явлениям, событиям, вещам? 
99. Вы всегда готовы признать свои ошибки? 
100. Вам когда-нибудь было жалко животное, которое попало в капкан? 
101. Трудно ли Вам было заполнять анкету? 

ОБРАБОТКА И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТА

Ключ к тесту

1. Шкала экстраверсии-интроверсии :

• ответы «нет» (-): 22, 30, 46, 84; 
• ответы «да» (+): 1, 5, 10, 15, 18, 26, 34, 38, 42, 50, 54, 58, 62, 65, 70, 74, 77, 81, 90, 92, 96. 

2. Шкала нейтротизма :

• ответы «да» (+): 3, 7, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, 64, 68, 72, 75, 79, 83, 86, 89, 94, 98. 

3. Шкала психотизма :

• ответы «нет» (-): 2, 6, 9, 11, 19, 39, 43, 59, 63, 67, 78, 100; 
• ответы «да» (+): 14, 23, 27, 31, 35, 47, 51, 55, 71, 85, 88, 93,97. 

4. Шкала искренности: 

• ответы «нет» (-): 4, 8, 17, 25, 29, 41, 45, 49, 53, 57, 66, 69, 76, 80, 82, 91, 95; 
• ответы «да» (+): 13, 21, 33, 37, 61, 73, 87, 99. 

Полученные результаты ответов сопоставляются с «ключом». За от вет, соответствующий ключу, присваивается 1 балл, за несоответствующий ключу – 0 баллов. Полученные баллы суммируются. 

Средние показатели по шкале экстраверсии-интроверсии : 7-15 баллов. 

Высокие оценки по шкале экстраверсия-интроверсия соответствуют экстравертированному типу, низкие – интровертированному. 

Средние показатели по шкале нейротизма : 8-16. 

Результат-менее 8 баллов свидетельствует об эмоциональной стабильности человека, более 16 – об эмоциональной нестабильности (нейротизме). 

Средние значения по шкале психотизма : 5-12. 

Людям, набравшим более 10 баллов, не рекомендуется работать по специальности типа "человек-человек" (см. Г.Айзенк рассматривал структуру личности, как состоящую из трех факторов. 

I . Экстраверсия – интроверсия.

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Типичный экстраверт действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив. Он беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться. 

Типичный интроверт – это спокойный, застенчивый человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы. 

II. Нейротизм (эмоциональная устойчивость). 

Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм по некоторым данным связан с показателями лабильности нервной системы. 

Эмоциональная устойчивость – черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Эмоционально устойчивый человек характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а так же склонностью к лидерству, общительности. 

Эмоциональная неустойчивость, нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. 

Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз. 

III. Психотизм.

Эта шкала говорит о склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности, неконтактности, эгоцентричности, эгоистичности, равнодушию. 

Согласно Г.Айзенку, высокие показатели по экстраверсии и нейротизму соответствуют психиатрическому диагнозу истерии, а высокие показатели по интроверсии и нейротизму – состоянию тревоги или реактивной депрессии. 

Нейротизм и психотизм в случае выраженности этих показателей понимаются в качестве «предрасположенности» к соответствующим видам патологии. 

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Г.Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы по И.П.Павлову очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения. По мнению Г.Айзенка, такие качества личности как экстраверсия-интроверсия и нейротизм-стабильность ортогональны, т.е. статистически не зависят друг от друга. Соответственно, Г.Айзенк делит людей на четыре типа, каждый из которых представляет собой некую комбинацию высокой или низкой оценки в диапазоне одного свойства вместе с высокой или низкой оценкой в диапазоне другого. Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсия-интроверсия и нейротизм-стабильность можно вывести показатели темперамента личности по классификации И.П.Павлова, который описал четыре классических типа: 

• сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный); 
• холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный); 
• флегматик (сильный, уравновешенный, инертный); 
• меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный). 

«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной утраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство. 

Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, аффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах, 

Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений, Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свой силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, и меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий, в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами: выдержка, глубина мыслей, постоянство, основательность и т.д., в других – вялость; безучастность к окружающему, лень и безволие, бедность и слабость эмоций, склонность к выполнению одних лишь привычных действий. 

У меланхолика реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию («опускаются руки»). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность, В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Как правило, следует говорить о преобладании тех или иных черт темперамента, поскольку в жизни в чистом виде они встречаются редко. Именно поэтому Г.В.Суходольский считает, что необходимо выделять не четыре («чистые» типы – это абстракция), а девять типов личности: норму и восемь акцентуаций. Помимо четырех «чистых» типов Г.В.Суходольским предложены четыре «промежуточных»: 

1. холерически-сангвинический, 
2. сангвинически-флегматический, 
3. флегматико-меланхолический, 
4. меланхолически-холерический, 
5. нормальный тип. 

По мнению Г.В.Суходольского, типологию Г.Айзенка, можно представить в виде матрицы, строки которой характеризуют направленность (интроверсия; средние значения; экстраверсия), столбцы соответствуют уровням эмоциональной устойчивости (нейротизм; средние значения; стабильность), а элементы – статистически нормальный и уклоняющийся от него типы.