1       

Вопрос № 1

В первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776г. до
нашей эры, атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

 одному стадию
 двойной длине стадиона
 200м
 во время тех Игр атлеты состязались в борьбе и метаниях, а не в беге

 

 

Вопрос № 2

Чем награждались победители олимпионики

 оливковой ветвью и лавровым венком
 лавровой ветвью и оливковым венком
 оливковой ветвью и золотым руном
 лавровым венком

 

 

Вопрос № 3

Что означает в баскетболе термин "пробежка" при выполнении броска в кольцо

 Выполнения с мячом в руках одного шага
 Выполнения с мячом в руках двух шагов
 Выполнения с мячом в руках трех шагов

 

 

Вопрос № 4

Вид спорта, известный как "королева спорта"

 Легкая атлетика
 Стрельба из лука
 Художественная гимнастика

 

 

Вопрос № 5

Что не включают в утреннюю гигиеническую гимнастику?

 Ходьбу
 Наклоны
 Бег на длинную дистанцию

 

 

Вопрос № 6

Главной причиной нарушения осанки является:

 привычка к определенным позам;
 слабость мышц;
 отсутствие движений во время школьных уроков
 ношение сумки, портфеля на одном плече.

 

 

Вопрос № 7

Утренняя гимнастика - это..:

 Важный элемент двигательного режима, где сосредоточен комплекс физических упражнений.
 Метод быстрого просыпания
 Один из методов похудания

 

 

Вопрос № 8

При развитии гибкости следует стремиться к:

 гармоничному увеличению подвижности в основных суставах;
 достижению максимальной амплитуды движений в основных суставах;
 оптимальной амплитуде движений в плечевом, тазобедренном, коленном суставах;
 восстановлению нормальной амплитуды движений суставов.

 

 

Вопрос № 9

Какие мероприятия необходимо включить перед выполнением физических упражнений,
требующих максимального мышечного усилия?

 кроссовый бег на длинную дистанцию для повышения функциональной готовности;
 контроль за функциональным состоянием организма, правильный выбор физических упражнений, контроль за правильным выполнением упражнений;
 психологический настрой
 провести тщательную разминку, выполнить подводящие упражнения.

 

 

Вопрос № 10

Как правильно организовать занятие, чтобы избежать травмы при самостоятельных занятиях физическими упражнениями?

 найти подходящее место и напарника;
 учитывать точность, направление, амплитуду того или иного движения;
 проверить инвентарь, соответствие одежды, учитывать уровень физической и технической подготовки, места и время проведения занятий.

 

 

Вопрос № 11

Чем характеризуется утомление:

 отказом от работы;
 временным снижением работоспособности организма;
 повышенной ЧСС;
 пониженной ЧСС.

 

 

Вопрос № 12

Измерить длину тела можно с помощью:

 секундомера
 ростомера
 динамометра

 

 

Вопрос № 13

С какой целью планируют режим дня:

 с целью организации рационального режима питания
 с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма;
 с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки;
 с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений

 

 

Вопрос № 14

Где зажигается факел олимпийского огня?

 на олимпийском стадионе в Афинах
 на олимпийском стадионе в Риме
 на стадионе города-организатора Игр
 на олимпийском стадионе в Риме.
 у развалин храма Геры в Олимпии

 

 

Вопрос № 15

Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья:

 стрельба;
 фехтование
 гимнастика
 верховая езда

 

 

Вопрос № 16

Основные источники энергии для организма

 белки, витамины;
 углеводы, жиры
 углеводы, минеральные элементы
 белки, жиры

 

 

Вопрос № 17

Главная опора человека при движении:

 мышцы
 внутренние органы
 скелет

 

 

Вопрос № 18

Что такое физическое развитие?

 Уровень, антропометрических показателей (рост, вес, окружность грудной клетки, состояние осанки, жизненная емкость легких и т.д.)
 Мышцы, которыми человек может управлять
 Физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость)

 

 

 

Вопрос № 19

Оказание доврачебной помощи при появлении мозолей:

 вымыть этот участок тела, проколоть и наложить марлевую повязку
 необходимо проколоть и вымыть этот участок
 срезать, промыть дезинфицирующим раствором и положить марлевую повязку
 нельзя ее срезать и прокалывать.

 

 

Вопрос № 20

В какой профессии больше проявляется физическое качество "ловкость":

 Инженер
 Бухгалтер
 Кондитер