БОУД.05. Физическая культура. Контрольные задания для аттестации (2020 год)
 

СПЕЦИАЛЬНОСТЬ 38.02.01 «ЭКОНОМИКА И БУХГАЛТЕРСКИЙ УЧЕТ (ПО ОТРАСЛЯМ)»

среднее профессиональное образование

Типовые контрольные задания или иные материалы, необходимые для оценки результатов обучения по дисциплине

1 семестр

Теоретический блок вопросов:

1. Понятия «физическая культура», «спорт», «физическое воспитание».

2. Физическое развитие, физическое совершенство. Физическая подготовка и двигательная активность человека.

3. Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования и ее

задачи.

4. Здоровый образ жизни и факторы его составляющие. Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни.

5. Социальные и биологические факторы, их влияние на физическое развитие человека. Воздействие экологических факторов на организм.

6. Физическая культура как средство борьбы с гиподинамией и гипокинезией.

7. Общая физическая подготовка (ОФП) и специальная физическая подготовка (СФП) обучающийсяа. Их характеристики.

8. Средства физической культуры.

9. Оздоровительные силы природы как средство физической культуры.

10. Сила. Средства и методы развития силы.

2 семестр

1. Гибкость. Средства и методы развития гибкости.

2. Ловкость. Средства и методы развития ловкости.

3. Выносливость. Средства и методы развития выносливости.

4. Быстрота. Средства и методы развития быстроты.

5. Врачебный контроль при занятиях физической культурой, его цель. Критерии физического развития и физической подготовленности.

6. Самоконтроль, основные методы. Дневник самоконтроля спортсмена.

7. Двигательный режим бакалавра (психолога, соц. работника, соц. педагога, юриста, социолога, экономиста, программиста и др.). Методы профилактики профессиональных заболеваний.

8. Основные формы производственной физической культуры.

9. Массовый спорт и спорт высших достижений. Их цели, задачи и различия.

10. Студенческий спорт. Организация и планирование спортивной подготовки в вузе.

Нормативы

1 семестр

ЮНОШИ

ДЕВУШКИ

2 семестр

ЮНОШИ

 

Наименование упражнения	1 балл	2 балла	3 балла	4 балла	5 баллов
Кросс - 3000 м	15,00	14,30	14,00	13,30	13,00
Бег на 100 м	15,0	14,6	14,3	14,0	13,8
Прыжок в длину с места	170	190	210	220	230
Приседание на одной ноге	6	8	10	12	14
Поднимание туловища за 1 минуту	35	40	45	50	55
Подтягивание на перекладине	3	5	7	8	10

ДЕВУШКИ

Аналитическое задание (задачи, тесты, ситуационные задания, проблемные ситуации, творческое задание и т.д.):

1 семестр

Назовите способы повышения интенсивности тренировочной нагрузки при тренировках с отягощениями

Перечислите основные показатели самоконтроля состояния организма при занятиях физической культурой

2 семестр

Назовите испытания (тесты) по выбору для V ступени всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО ____

Методические материалы, определяющие процедуры и критерии оценивания результатов обучения по дисциплине
Для планирования расчета текущего рейтинга, обучающегося используются следующие пропорции:______

 

Вид учебного действия	Максимальная рейтинговая оценка, баллов
Академическая активность	10
практические задания	40
из них: текущие практические задания	20
итоговое практическое задание	20

рубежи текущего контроля	30
ИТОГО:	80

////////////////////////////