ДВИЖЕНИЕ НА КОШКАХ В ГОРАХ

ДВИЖЕНИЕ НА КОШКАХ В ГОРАХ

В начале напомним основное требование крепления кошек: они должны быть предварительно подогнаны по размеру ботинок. При этом необходимо, чтобы все кольца крепления кошки были целыми и откинуты наружу. Ботинок на кошку ставится таким образом, чтобы места соединения фитилей находились с наружной стороны стопы. После этого длинный фитиль крепления продевается последовательно в кольца кошки (в среднее с внутренней стороны ботинка, переднее — с наружной, переднее — с внутренней, среднее — с наружной, заднее — с внутренней). Затем фитиль продевают в пряжку и, затягивая на подъеме стопы конец фитиля с пряжкой, возвращают назад, к внешней стороне ботинка, и надежно закрепляют. Необходимо также проследить, чтобы задняя проволочная дужка лежала на ранте каблука ботинка сверху.

При ходьбе на кошках ноги ставятся несколько шире, чем при обычной, чтобы не зацепить кошками за брюки или ботинок другой ноги. Кошка становится на лед с легким ударом, одновременно всеми зубьями, исключая передние, укороченные и оттогнутые. Последние используются лишь для лазания по крутым склонам. Тяжесть тела по возможности равномерно распределяется на все зубья кошки. Ледоруб держат в положении самостра-ховки, так как возможно неожиданное проскальзывание по льду и в результате потеря равновесия.

По склонам крутизной около 30° можно подниматься на кошках прямо в лоб. Ноги при этом становятся «елочкой», разворачивая носки в зависимости от крутизны склона (рис. 67а,б). Ледоруб держат за головку в правой руке, не снимая темляка, клювом назад, лопаткой вперед, при необходимости опираясь на него. При крутизне около 40° поднимаются зигзагом, ставя" ступню ближней к склону ноги почти горизонтально, а другую ногу, развернув носком вниз, по склону. Ледоруб держат в положении самостраховки в обеих руках — штычком к склону и клювом головки вниз (рис. 67в).

Таким же способом траверсируют склоны. Длина зигзагов зависит от конкретных условий, а также от необходимости чередовать нагрузку на мышцы и связки ног.

Рис. 67. Передвижение на кошках: а) подъем, б) подъем «елочкой», в) траверс, г) спуск, д) подъем или спуск на передних зубьях, е) ходьба на передних зубьях, ж) ходьба на полной ступнс, з) неправильное сцепление.

При подъеме зигзагом угол наклона может быть разным, но наивыгоднейшее направление движения — 45° к линии падения воды. В момент переступания положение тела должно оставаться по возможности вертикальным. Ноги переставляют плавно и поднимают их несколько выше, чем обычно, чтобы не зацепиться за склон. Основная ошибка при таком способе движения — опора кошек о лед не всеми зубьями, а лишь одной стороной. При этом почти неминуем скол льда под ногой (рис. 67з). При переносе ноги необходимо следить за тем, чтобы все зубья кошки отрывались от склона одновременно и не допускать переката пятка-ступня-носок. Порядок выполнения поворота тот же, что на крутых травянистых склонах. Ледоруб переносят в новое положение только тогда, когда обе ноги надежно стоят на месте. Таким образом, при ходьбе на кошках действует правило двух точек опоры. Ледоруб следует держать в положении самостраховки и, опираясь штычком на склон, не «ложиться» на него, так как при этом смещается центр тяжести тела, что может привести к срыву.

При движении без рюкзаков или с легким рюкзаком на крутых склонах (больше 40°) подъем производится на четырех носковых зубьях неравнозубых кошек с опорой о склон клювом ледоруба или двумя ледовыми крючьями. Ледоруб нужно держать обеими руками перед собой, опираясь на склон клювом, древко штычком опущено немного вниз (рис. 67 д, е).

Направление удара при забивании носковых зубьев совпадает здесь с направлением последних и они, проникая в лед, создают надежную опору. Вторая пара зубьев, надежно врезающаяся в лед под действием веса, при выпрямлении ноги гарантирует от срыва, даже если соскользнут носковые зубья. Неравнозубые кошки компенсируют ограниченную подвижность в голеностопном суставе, позволяя быстро и надежно преодолевать склоны значительной крутизны в положении, обеспечивающем хорошую ориентировку и использование рук, вооруженных какими-либо «остриями».

При движении на передних зубьях ступни ставятся параллельно, нагруженная нога должна быть немного согнута в колене, а пятка опущена. Корпус располагается вертикально. Движение производится в три такта с соблюдением правила трех точек опоры.

Следует избегать траверсов крутых склонов на передних зубьях, так как при этом труднее правильно вбить в склон передние зубья кошки. Делается это только при крайней необходимости и на ограниченных участках. Не рекомендуется двигаться на передних зубьях с тяжелым рюкзаком, так как значительно увеличивается нагрузка на голеностопные суставы и трудно сохранить равновесие, могут также не выдержать зубья кошек.

Спуск с крутых склонов осуществляется также, как и подъем. Спуск на склонах средней крутизны можно производить спиной к склону с опорой на ледоруб (рис. 67г). Но это требует большого мышечного напряжения и правильного положения тела и может быть рекомендованно только на коротких участках.

Ледовые склоны, по крутизне близкие к отвесу, преодолевают с помощью двенадцатизубых кошек, у которых передняя пара зубьев направлена перпендикулярно к остальным. Но из-за большой нагрузки на голеностопный сустав туристы почти не используют этот прием. Зато часто пользуются искусственными точками опоры. Техника передвижения аналогична скалолазанию, но шлям-бурные крючья заменяются якорными или штопорными.

При движении по ледовым гребням небольшой крутизны идут, ставя кошки поочередно на гребень и на склон. Техника подъема по ледовым каминам и трещинам аналогична скальной, кошки страхуют от соскальзывания при распоре. Длинные и не очень крутые ледовые склоны преодолевают обычно на кошках, а в местах страховки вырубают ступени для ног и ледового крюка.

содержание .. 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ..