При сухой коже лица следует избегать:
умывания жесткой водой, влияния низких температур (холода, мороза, а
поэтому и холодной воды), неаккуратного высушивания кожи и частого
употребления мыла. Все это усиливает сухость кожи, шелушение, появление
трещин.
При сухой коже лучше умываться только вечером. Выделяемый в течение ночи
жир скапливается на поверхности кожи, и утреннее умывание обезжиривает
кожу и делает ее более чувствительной к внешним влияниям: холоду, теплу,
ветру. Мыть сухую кожу следует кипяченой водой комнатной температуры без
мыла. Если нет кипяченой воды, можно для смягчения добавлять одну чайную
ложку питьевой соды или 1/2 чайной ложки буры на л сырой воды. Хорошо
умываться дождевой или снеговой водой.
Умываться надо не менее чем за два часа до сна, после чего смазать лицо
одним из смягчающих кремов «Ланолиновый», «Детский». На ночь оставлять
слой крема на лице не рекомендуется, так как он мешает кожному дыханию.
Избыток крема лучше всего снять бумажной салфеткой, осторожно
прикладывая ее к лицу.
Полезно мыть лицо мякишем черного хлеба. Его размачивают в воде и
полученной, кашицеобразной массой смазывают лицо, оставляют ее на 2—3
минуты, затем лицо обмывают водой.
Если кожа не переносит умывания, надо очищать ее два раза в день ватой,
смоченной кремом «Бархатный», или «Миндальным молоком», или растительным
маслом. Кожу лица смазывают кремом или маслом, затем крем стирают сухой
марлей или ватой. Кожа при этом хорошо очищается, и на ней остается
тонкий, едва заметный слой жира. На ночь полезно смазывать кожу
ланолиновым кремом.
Если кожа очень сухая и шелушится, рекомендуется 2—3 раза в неделю
(можно чаще) накладывать на 20—25 минут смягчающие маски и более обильно
смазывать лицо жирным кремом. Приготовить эти маски очень легко: надо
растереть один яичный желток с 1 чайной ложкой меда; можно к растертому
яичному желтку добавить 1 чайную ложку меда и столько же глицерина или
смешать чайную ложку меда со столовой ложкой толокна. Можно также
приготовить смесь, состоящую из равных частей меда, яичного желтка и
сметаны. Смесь накладывают на 15—20 минут, затем ее смывают теплой водой
и слегка припудривают лицо.
Можно приготовить смесь из равных частей творога и сметаны или из сливок
и свежих пекарских дрожжей. Смеси тщательно растирают и накладывают на
предварительно вымытое или очищенное жидким кремом лицо. Через 20— 25
минут лицо моют теплой водой, ополаскивают холодной, высушивают и
смазывают смягчающим кремом.
Минеральные масла (например, вазелин), получающиеся при перегонке нефти,
для косметических целей непригодны; непригоден также и глицерин, который
сильно поглощает воду и поэтому высушивает кожу. Его можно прибавлять в
воду для умывания в количестве 5%.
При сухой коже следует также избегать или
ограничить до минимума применение с косметической целью спиртов
(одеколона, духов) и спиртовых настоек различных трав. Желательно
ограничить применение пудры, так как в большинстве случаев она
способствует высушиванию кожи. Лучшей пудрой в смысле наименьшего
высушивающего действия является рисовая или маисовая (растительная)
пудра, которая может применяться и при сухой коже, а также тальк.
При сухой коже большое значение имеет диета. Рекомендуется пища, богатая
жирами, углеводами и витаминами, особенно витамином А (рыбий жир,
молоко, яйца, морковный сок), с большим количеством овощей и фруктов.
Очень важно следить за состоянием кишечника; при запорах или склонности
к запорам назначаются слабительные средства: ревень (по 0,5) 2—3
таблетки па ночь или по утрам сернокислую магнезию по десертной или
чайной ложке на 1/4 стакана воды.
При сухой коже лица следует избегать сухой ветреной и очень холодной
погоды (морозов) и, наоборот, очень полезно пребывание в теплые и даже
жаркие дни на воздухе.