Стремление сохранить здоровую кожу, нежную и яркую окраску лица,
избежать морщин вполне естественно. Этого можно достигнуть путем
гигиенического ухода за кожей лица. Немаловажную роль играют правильное
питание и наблюдение за состоянием желудка и кишечника, исключение из
пищевого рациона алкоголя, жирных мясных блюд, пряностей и различных
возбуждающих средств (злоупотребление кофе). Необходимо, чтобы пища
содержала витамины.
При недостатке в пище витаминов или при плохой усвояемости их организмом
могут возникать различные заболевания, отражающиеся на состоянии кожи,
она может стать сухой, а цвет ее измениться вследствие увеличения
пигментации.
Правильный гигиенический уход за кожей лица предохраняет ее от
заболеваний и преждевременного увядания. В зависимости от общего
состояния организма, времени года, атмосферных влияний, условий труда и
быта кожа функционирует по-разному и поэтому требует различного ухода.
Людям, работающим в пыльных производствах, следует после работы
тщательно промыть лицо губкой или мягкой тряпочкой и протереть жидким
кремом («Миндальное молоко», «Бархатный крем») или полупроцентным
раствором
нашатырного спирта.
Для протирания можно применять смесь, которую легко приготовить в
домашних условиях: к одному желтку добавить 1/2 стакана свежих сливок,
1/4 стакана водки и сок одного выжатого лимона. Смесь хранят в
прохладном месте.
Тем же, кто работает на открытом воздухе, при постоянном воздействии
солнца и ветра, необходимо надевать шляпы с большими полями, закрывать
лицо светлым платком, носить дымчатые очки, защищающие глаза от
солнечных лучей и пыли.
Перед выходом на улицу кожу необходимо смазывать так называемыми
защитными кремами — «Крем от загара» и другие — и припудривать. Действие
защитных кремов непродолжительно, поэтому смазывать и припудривать лицо
нужно через каждые два часа.
Кроме защитных кремов, можно пользоваться защитной
пудрой, в состав которой входит тальк (50 г) и ланолин (2,5 г). Летом к
защитной пудре можно добавить 5 г салола или хинина.
При здоровой коже лица соблюдаются те же гигиенические правила, которые
указаны выше для общей гигиены кожи.