Способ, которым теннисист держит ракетку, влияет на весь стиль его игры.
Если вы, например, знаете, что собой представляет стиль вашего
соперника, вам нет необходимости играть с ним несколько раз, чтобы
выявить, какие элементы его игры пойдут вам на пользу и каких следует
остерегаться.
Вам, наверное, уже хорошо известны три стандартные хватки ракетки при
ударе справа. Они обычно характеризуются положением угла, образуемого
большим и указательным пальцами на ручке ракетки. Ручку при этом вы
держите прямо перед собой так, что ее короткие струны направлены сверху
вниз. Рекомендую ознакомиться с информацией на странице теннис в
Санкт-Петербурге, для более детального изучения.
Западный способ при ударе справа:
угол «V» — на правой грани. Ладонь направлена к нижней поверхности.
Кисть сзади ручки. Средний палец, безымянный и мизинец так глубоко
обхватывают переднюю поверхность ручки, что их средние суставы обращены
вперед в направлении удара.
П
ри западном способе держания ракетки угол (обозначим его 'V') лежит
где-то на правой грани ручки и направлен на правое плечо. При восточном
способе угол 'V' лежит в центре верхней поверхности ручки или смещен
несколько вправо от центра и направлен чуть вправо от середины вашего
корпуса. При континентальном способе держания ракетки угол 'V' находится
левее центра верхней поверхности, на левой грани.
Западная хватка напоминает естественное положение руки в тот момент,
когда вы бьете палкой по ковру, висящему на веревке. Исходя из того, что
ваш корпус повернут боком к сетке, мяч будет встречен впереди левого
бедра. Хватка для удара слева при западном способе достигается поворотом
головки ракетки; она немного приоткрывается; та же самая сторона
ракетки, что и при ударе справа, используется для удара по мячу, который
будет встречен впереди правого бедра.
Восточный способ при ударе справа:
«V» находится вправо от центра верхней поверхности. Ладонь и большой
сустав указательного пальца находятся на тыловой поверхности. Средний,
безымянный и указательный пальцы достаточно растянуты на передней
поверхности.
Когда два человека здороваются друг с другом за руку, то положение их
рук в этом случае точь-в-точь напоминает восточную хватку. Ладонь при
восточной хватке находится в основном позади ручки и мяч встречается
почти напротив левого бедра. При ударе слева ладонь повернута к верхней
части ручки, а большой палец вытянут по диагонали сзади ручки; мяч
встречается немного впереди правого бедра.
Восточный способ при ударе слева:
угол «V» — в центре верхней поверхности. Ладонь и большой сустав
указательного пальца расположены на тыловой поверхности.
Континентальный способ:
«V» находится у ребра между верхней поверхностью и левой гранью. Ладонь
направлена к верхней поверхности. Большой сустав указательного пальца
лежит где-то на правой грани или на ее нижнем ребре.
Континентальный способ хватки ракетки при ударе справа напоминает
положение руки на молотке, когда вы вбиваете гвоздь в доску, при
условии, что вы не вытягиваете большой палец вдоль рукоятки молотка. На
ракетке большой палец при этом способе обвивает ручку для придания
хватке большой крепости. Ладонь находится больше наверху ручки в
сравнении с восточным способом хватки. При ударе слева континентальным
способом хватка ракетки остается в сущности той же, что и при ударе
справа: большой палец обхватывает ручку для усиления хватки или же
продвинут по диагонали для упора; в том и другом случае по мячу бьем из
положения чуть впереди правого бедра.
Полный континентальный способ:
«V»— в центре левой грани. Ладонь — над верхней поверхностью. Большой
сустав указательного пальца — на правой грани.
Если не считать положения большого пальца, то между полным
континентальным способом при ударах справа и слева и восточным способом
при ударе слева существует сходство. На практике, однако, многие игроки
с континентальной хваткой при ударе справа меньше смещают ладонь к верху
ручки и делают очень небольшое изменение для удара слева.