Учет успеваемости лыжников

Главная     Учебники - Спорт     Лыжный спорт (Бутин И.М.)

 поиск по сайту           правообладателям

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

содержание   ..  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  ..

 

 

 

Учет успеваемости лыжников

Эффективность процесса обучения и качество уроков по лыжной подготовке в целом во многом зависят от правильно построенной системы учета успеваемости школьников.


Система учета успеваемости прежде всего должна быть объективной. Вместе с тем очень важно провести учет своевременно и оперативно, учитывая особенности условий занятий на лыжах (низкие температуры, необходимость высокой плотности урока и др.). Осуществляя учет успеваемости, оценивая степень овладения школьниками техникой способов передвижения на лыжах, их теоретические знания и уровень развития физических качеств, учитель использует эти данные прежде всего для улучшения качества учебного процесса, своевременно внося изменения в текущее планирование.
Такие поправки могут касаться не только улучшения процесса обучения путем применения новых, более эффективных методов, методических приемов, подводящих и имитационных упражнений, в разлных сочетаних, но и развития физических качеств и уровня общей работоспособности. В этом случае корректировке подвергаются объем и интенсивность нагрузки (количество отрезков, проходимых с повышенной скоростью, интенсивность передвижения, интервалы отдыха и общее время бега на лыжах). Кроме того, на основе систематического учета успеваемости в ходе уроков и в конце всей лыжной подготовки учитель подводит итоги всей работы по лыжам. Система учета успеваемости активно влияет и на поведение учащихся на уроке (активизирует их, деятельность, повышает интерес к занятиям на лыжах, стимулирует к овладению техникой лыжных ходов, торможений, спусков и поворотов в движении), и на развитие физических качеств.
Программой в разделе «Лыжная подготовка» предусмотрены способы передвижения на лыжах, которыми должны овладеть школьники в каждом классе, а также перечень теоретических знаний по физической культуре. Кроме того, учащиеся должны выполнить учебные нормативы по передвижению на лыжах, начиная со II класса, на дистанциях от 1 до 5 км. Программой предусмотрены временные нормативы на этих дистанциях в зависимости от пола и возраста учащихся на оценки «три», «четыре», «пять». Но учащиеся могут пройти дистанцию и без учета времени. В этом случае длина дистанции увеличивается примерно в 2 раза. В средних классах вместо 2 км школьники проходят 3 км, а в старших 3 км заменяются на 5 км (девушки) и 5 км - на 10 км (юноши). В процессе учебной и тренировочной работы в школе используются три вида учета: предварительный, текущий и итоговый.
Предварительный учет проводится на первом уроке лыжной подготовки в каждом классе с целью определения уровня физической подготовленности учащихся, а также их координационной готовности к овладению техникой способов передвижения на лы-жах, предусмотренных программой для каждого класса. Для этого учитель проверяет уровень владения техникой лыжных ходов, торможений и поворотов в движении, изученных ранее.
Данные предварительного учета необходимо оперативно использовать для планирования учебного материала на ближайшие уроки лыжной подготовки. В конце уроков лыжной подготовки, подводя итоги работы и выставляя школьникам оценку за четверть, учитель сравнивает конечные результаты обучения с данными предварительного учета. Все это позволит, во-первых, выявить положительные и отрицательные моменты в планировании материала, а также оценить эффективность применяемой методики обучения; во-вторых, более объективно оценить успехи учащихся в овладении техникой способов передвижения на лыжах, выявить величину абсолютных сдвигов от исходного уровня.
На вводном уроке в начальных классах ученики свободно передвигаются по лыжне, а учитель оценивает степень владения отдельными элементами (скольжение, равновесие, управление лыжами и др.). В младших классах в ходе предварительного учета целесообразно оценить уровень владения лыжами по качеству выполнения подготовительных упражнений на лыжах: поднимание и отведение лыж, переступание приставным шагом в сторону, ходьба ступающим шагом с поворотами вокруг препятствий (кустов, деревьев, флажков, лыжных палок).
В средних и старших классах в ходе предварительного учета определяется уровень освоения ранее изученных в предыдущих классах способов передвижения на лыжах или их важнейших элементов (подседание, отталкивание, свободное скольжение и др.), но с учетом предстоящего изучения нового материала. На основе этих данных, а также в зависимости от степени физической подготовленности учащиеся в каждом классе разбиваются на 2-3 примерно равные подгруппы, что облегчает процесс обучения, развития физических качеств и помогает избежать перегрузки.
В средних классах из-за обилия изученного материала невозможно провести предварительный учет по всем способам передвижения на лыжах, изученным ранее. Тогда выделяют главное, что связано с предстоящим обучением, или этот вид учета проводится при повторении пройденного перед изучением нового в ходе последующих уроков лыжной подготовки.
Все данные предварительного учета в каждом классе заносятся в рабочую тетрадь учителя. Учитель информирует школьников об уровне их подготовленности, указывает на ошибки и неточности, однако оценки не сообщаются и в дневник не выставляются.
Текущий учет успеваемости - основной вид проверки и оценки усвоения школьниками учебного материала на уроках лыжной
подготовки. Такой учет проводится почти на всех уроках (кроме первых и итоговых). Постоянный контроль и систематическая оценка знаний, умений и навыков позволяют вносить необходимые поправки в оперативное планирование на последующих уроках. Они заметно повышают интерес учеников к урокам лыжной подготовки, их активность и сознательность, стимулируют их деятельность на овладение, совершенствование техники способов передвижения на лыжах, повышение общей работоспособности и развитие отдельных физических качеств.
В ходе изучения какого-либо способа передвижения проводится выборочная оценка уровня овладения школьниками различными элементами хода или способа в целом, если его освоение уже приближается к концу. На очередном уроке учитель в ходе передвижения по учебному кругу просматривает 5-7 учеников из числа успевающих и выставляет им оценки.
Текущий учет учитель может проводить и не предупреждая об этом своих учеников. Но можно о выставлении оценок (учете успеваемости по какому-нибудь элементу или ходу в целом) заранее оповестить школьников. И в том и в другом случае оценки должны быть объявлены ученикам в заключительной части - при подведении итогов урока. Учитель должен не только информировать учащихся о выставленных оценках, но и объяснять ошибки, допущенные в каждом способе передвижения или его элементе; ученики должны знать, за что снижена оценка (за какие недостатки или ошибки).
Точная и краткая информация об оценках (а это диктуется условиями урока) позволяет школьникам правильно оценить и осознать свои движения или действия в каждом элементе способа передвижения и своевременно исправить ошибку. Ученикам, еще не овладевшим на первых уроках техникой (элементом) изучаемого способа передвижения, предоставляется возможность совершенствовать технику до конца уроков, отведенных на этот способ, или даже до конца лыжной подготовки. Оценка в этом случае выставляется на одном из последних уроков.
Учитель выставляет текущие оценки не только за овладение умениями и навыками в технике передвижения, но и устный ответ по теории лыжной подготовки, что предусмотрено программой для данного класса. Такой устный беглый опрос можно провести в любой части урока. Во вводно-подготовительной части опрашивают обычно по материалу предыдущего урока, в заключительной - по пройденному материалу на этом уроке (проверяется прочность усвоения). В основной части, учитывая условия урока по лыжной подготовке - мороз, ветер и т.д., такой опрос не должен занимать много времени. Обычно для опроса используют

время, отводимое на объяснение ошибок, или отдых между прохождением отрезков при повторном методе, однако плотность урока при этом не должна страдать.
Текущие оценки выставляются в основном за отдельные элементы изучаемого на данном уроке или в системе взаимосвязанных уроков способа передвижения. В ходе освоения одновременных ходов можно выставить оценку за овладение отталкивания палками (с учетом участия туловища в движении). Отдельные неточности в согласованности движения рук и ног в ходе текущего учета можно не учитывать, а вот в конце оценивается и то и другое. При освоении попеременного четырехшажного хода, наоборот, в первую очередь оценивается общая согласованность движений, а ошибки в деталях, техники во внимание не берутся.
Текущий учет поможет воспитать у школьников сознательное отношение к выставлению оценок, будет способствовать развитию умения самостоятельно анализировать и оценивать точность своих движений или хода в целом, позволит выработать навыки и оказать им помощь в их устранении. Все это в большей степени активизирует учебную работу учеников на уроках лыжной подготовки. В отдельных случаях целесообразно продемонстрировать технику способа передвижения на лыжах силами учеников, хорошо владеющих изучаемым способом. Тогда учитель не только оценивает точность движений и выставляет текущую отметку, но и проводит анализ способа в целом или выполнение его отдельных элементов.
Не следует забывать, что недопустимо резкое комментирование ошибок учеников перед всем классом (особенно в переходном возрасте). Здесь необходимо соблюдать известную осторожность и педагогический такт, иначе это может нанести психологическую травму вызванному для показа способа ученику. Кроме выборочного текущего контроля за успеваемостью школьников возможен и фронтальный метод оценки знаний, умений и навыков. Подобный учет успеваемости проводится на контрольном уроке для всех школьников данного класса или по подгруппам.
Итоговый учет успеваемости по лыжной подготовке проводится обычно в конце четверти на основе текущей успеваемости и итоговых оценок, полученных за какой-либо способ передвижения после окончания его изучения в системе уроков лыжной подготовки. Подобный итоговый учет проводится для всех учащихся и может быть организован следующим образом: все ученики передвигаются по учебному кругу, совершенствуя лыжные ходы. На одной стороне круга, по контрольному отрезку длиной 100-120 м, они проходят заданным способом. О том, что проходит учет успеваемости и выставляется оценка, ученики должны быть преду-преждены заранее. В ходе непрерывного движения учеников (плотность урока не уменьшается) учитель, просматривая каждого, оценивает технику и выставляет оценку в журнал.
Опытному учителю нет необходимости наблюдать за учеником на протяжении всего 100-метрового отрезка; ученики, хорошо владеющие техникой, могут продемонстрировать ее за несколько циклов. Это позволяет при одном прохождении сразу оценить несколько учащихся, что поможет заметно сократить время, отводимое на учет успеваемости в смешанном уроке. К ученикам, допустившим какие-либо ошибки, следует внимательно присмотреться и не спешить ставить низкую оценку. Вполне возможно, что ошибка случайна и при следующем прохождении ученик ее не допустит. При подведении итогов урока учитель должен всегда объяснять школьникам, почему выставлена именно такая оценка, за что она снижена (какие именно неточности были допущены) и т.д.
При подведении итогов успеваемости в конце четверти кроме оценок за уровень освоения техники способов передвижения на лыжах и теоретических знаний необходимо учитывать выполнение нормативов при прохождении лыжных дистанций в соответствии с требованиями школьной программы для каждого класса. Учебный норматив принимается на последних уроках лыжной подготовки при благоприятных условиях скольжения. Прием учебных нормативов наиболее целесообразно организовать в виде соревнований; при этом необходимо провести соответствующую подготовку, красочно оформить места старта и финиша, создать праздничное настроение. Все это заметно поднимет интерес школьников не только к сдаче нормативов, но и к урокам лыжной подготовки в целом.
В ходе этих соревнований можно организовать и прием норм по лыжным гонкам. Трасса соревнований прокладывается в зависимости от местных условий, подготовленности школьников и требований программы. При организации подобных соревнований внутри класса (для сдачи учебных нормативов) необходимо руководствоваться основными положениями, требованиями и правилами организации внутри школьных соревнований. Результаты, показанные школьниками в соревнованиях по лыжным гонкам на первенство школы, района или города, можно засчитывать для выполнения учебного норматива (при условии соответствия длины дистанции); это позволит привлечь учащихся данного класса, занимающихся в школьной секции или отделении лыжного спорта ДЮСШ, к организации и судейству внутриклассных соревнований по приему учебных нормативов. Однако ученики, систематически занимающиеся лыжным спортом, участвующие в различных соревнованиях и выполняющие учебный норматив, не

должны освобождаться от уроков лыжной подготовки, от проверки уровня теоретических знаний и технической подготовленности. Это будет способствовать укреплению дисциплины и организованности, а также воспитанию из числа юных лыжников физкультурного актива класса.
На основе всех этих оценок и проводится итоговый учет успеваемости. При выставлении окончательных оценок решающее значение имеют в основном оценки за технику, полученные учениками на последних уроках лыжной подготовки, за способ передвижения в целом, а не за отдельные его элементы в ходе текущего учета. Они более полно отражают сдвиги в уровне овладения техникой того или иного способа передвижения.
При оценке техники передвижения на лыжах необходимо учитывать возрастные особенности и физическую подготовленность школьников. Выполнение одних и тех же элементов ходов в разном возрасте требует дифференцированного подхода к выставлению оценок. В I классе, например, при изучении скользящего шага нельзя требовать безукоризненного выполнения одноопорного скольжения. Дети в этом возрасте в подавляющем большинстве в силу своей физической подготовленности просто не в состоянии его выполнить. Здесь за критерий оценки можно взять правильный и своевременный перенос веса тела вперед на опорную ногу. Однако через два-три года отсутствие одноопорного скольжения следует рассматривать как ошибку, что ведет к снижению оценки при передвижении попеременным двухшажным ходом.
При выставлении оценки за какой-либо отдельный способ передвижения на лыжах учитель должен исходить из количества и значимости ошибок, имеющихся у учеников, при выполнении данного способа. Значимость ошибок определяется по их влиянию на скорость передвижения и на систему движений и структуры хода в целом. Мелкие ошибки не оказывают заметного влияния на эффективность действий лыжника - скорость при их появлении совсем не снижается или снижается незначительно, основные движения в цикле хода не нарушаются; однако встречаются отклонения в отдельных элементах движений, что может повлиять на экономичность передвижения на лыжах. Значительные ошибки не вызывают изменений в системе движений, но заметно влияют на скорость передвижения. Грубые ошибки нарушают систему движений в цикле хода, влекут за собой и ряд других ошибок и значительно снижают скорость передвижения на лыжах.
При достаточном опыте учитель может определить мелкие, значительные и грубые ошибки в цикле хода в целом (по общему представлению об эффективности, экономичности действий и т.д.) и на основании этого выставить оценки. Можно исходить и из оши-бок, допущенных в отдельных периодах и фазах или элементах лыжных ходов, в фазе свободного скольжения, в подседании, в маховом выносе ноги, в выносе палки и отталкивании рукой и т.д.
При оценке способов торможений, спусков и поворотов в движении следует исходить из эффективности действий (скорость спуска, крутизна поворота, быстрота торможения и др.), а также устойчивости и общей уверенности движений при выполнении этих способов.
Школьники при передвижении попеременным двухшажным ходом могут допускать следующие мелкие ошибки: слишком согнутая или выпрямленная рука при выносе или постановке палки на снег; излишнее напряжение мышц рук и плечевого пояса; неполное расслабление ноги после отталкивания; значительное сгибание и высокий подъем ноги после окончания толчка; недостаточная скорость маха ногой вперед; непараллельный вынос палок (внутрь к груди или в сторону); широкая постановка палок (далеко от лыжни); опущенная или слишком высоко поднятая голова и др.
Значительными ошибками при передвижении двухшажным ходом можно считать: незаконченный и вялый толчок ногой или рукой (до бедра); чрезмерное сгибание опорной ноги при свободном скольжении (колено слишком выдвигается вперед); мах сильно согнутой ногой (стопа отстает от колена); преждевременное опускание маховой ноги вниз и постановка лыжи на снег; чрезмерно увеличена длина выпада; отталкивание выполняется больше вверх, чем вперед (подпрыгивающий ход); резкое выпрямление туловища в фазе свободного скольжения; недостаточное по глубине и скорости подседание на опорной ноге; затянутая фаза свободного скольжения; излишне вертикальные колебания туловища и др.
К грубым ошибкам можно отнести: двухопорное скольжение -резкое выпрямление туловища и опорной ноги в фазе свободного скольжения; передвижение на прямых ногах; слишком поздний и резкий (броском) перенос веса тела вперед на опорную ногу и др.
В одновременных ходах школьники могут допускать следующие мелкие ошибки: слишком широкая постановка палок при выносе их вперед; разведение локтей рук в стороны при постановке палок; неполное выпрямление туловища при выносе палок; различные по длине скользящие шаги в одновременном двухшаж-ном ходе; чрезмерно высокое отбрасывание палок вверх после окончания отталкивания; начало движений в цикле все время с одной и той же ноги и др. Значительные ошибки в цикле одновременных ходов: чрезмерно затянутая фаза свободного скольжения после отталкивания; незаконченный толчок палками; недостаточный наклон туловища при одновременном отталкивании палками; преждевременное выпрямление туловища; сгибание (приседание) ног в момент отталкивания палками; полное выпрямление ног в момент отталкивания и свободного скольжения; палки при отталкивании зажаты в кулаках; «задняя» стойка при отталкивании; чрезмерный (ниже горизонтального) наклон туловища и опускание головы после отталкивания палками и др.
К грубым ошибкам при одновременных ходах относятся: «про-валивание» головы и плеч при постановке палок для отталкивания; несогласованность работы рук и ног; толчок выполняется только руками (туловище в отталкивании не участвует); незаконченный толчок палками с одновременным преждевременным и резким выпрямлением туловища и др.
Школьники, выполняя торможение упором, могут допускать следующие мелкие ошибки: волочение и разброс палок по склону; излишнее отклонение туловища назад (задняя стойка); чрезмерное сгибание опорной ноги и др. К значительным ошибкам при этом торможении можно отнести: недостаточное кантование лыжи, находящейся в упоре; неуверенность движений и незначительная потеря равновесия; малый угол отведения пятки лыжи; широкое ведение носков лыж; излишний наклон туловища в сторону и вперед и др. Грубые ошибки проявляются в следующих движениях: перекрещивание носков лыж; перенос большей части веса тела на лыжу, находящуюся в упоре; изменение направления спуска; общая неуверенность движений и значительная потеря равновесия и др.
Выполняя торможение «плугом», школьники могут допускать следующие мелкие ошибки: недостаточное сгибание ног; чрезмерный наклон туловища вперед или назад; недостаточное сведение колен и др. Значительными ошибками при торможении «плугом» можно считать: недостаточное кантование лыж; малый угол разведения лыж в «плуг»; широкое ведение носков лыж; недостаточно «жесткое» удержание лыж в положении «плуга» (продольная вибрация лыж и колебание) и др. К грубым ошибкам следует отнести: перекрещивание носков лыж; отсутствие кантования лыж; неравномерная загрузка лыж весом тела и изменение прямолинейности движения и др.
Преодолевая подъем «елочкой», школьники порой допускают следующие мелкие ошибки: неточная (широкая) постановка палок; кратковременная потеря равновесия; опущенная вниз голова и др. Значительные ошибки при подъеме этим способом: короткие шаги - слабая опора на палки; наступание пяткой лыжи на другую; большой наклон туловища и др. Грубыми ошибками следует считать: недостаточное разведение носков лыж в стороны; слабое кантование лыж на внутренние ребра и др.
Аналогичные ошибки встречаются у школьников и при выполнении подъема «полуелочкой». При преодолении бугров и впадин возможны следующие мелкие ошибки: «волочение» палок по склону; кратковременная потеря равновесия; чрезмерное напряжение мышц плечевого пояса и рук и др. Значительные ошибки при преодолении неровностей: общая напряженность, вынос палок вперед; потеря равновесия и др. Грубыми ошибками при этом можно считать: медленное или несвоевременное изменение глубины стойки; отрыв лыж от поверхности снега; чрезмерное перемещение туловища назад или вперед («задняя» или «передняя» стойка) и др.
При повороте переступанием школьники допускают следующие мелкие ошибки: кратковременное нарушение равновесия; слабое отталкивание наружной лыжей и др. Значительными ошибками при выполнении этого поворота можно считать: недостаточный перенос веса тела с лыжи на лыжу; нарушение равновесия; малый угол отведения носка внутренней лыжи при переступании; недостаточное сгибание ног в коленных суставах и др. К грубым ошибкам можно отнести: отсутствие переноса веса тела с лыжи на лыжу; медленное приставление наружной лыжи к внутренней; задняя стойка при значительном наклоне туловища вперед и др.
Выполняя поворот из упора, школьники могут допустить следующие мелкие ошибки: непараллельное ведение лыж при движении по дуге после входа в поворот (небольшое разведение пяток лыж); незначительное нарушение равновесия; медленное приставление (мах) внутренней лыжи к наружной и др. Учащиеся могут выполнять поворот со следующими значительными ошибками: малый угол отведения пятки наружной лыжи в упор; недостаточное кантование наружной лыжи; неполный перенос веса тела на внутреннюю лыжу перед постановкой наружной в упор; недостаточный перенос веса тела на наружную лыжу при движении по дуге поворота и др. Грубыми ошибками при повороте из упора считают: медленный перенос веса тела на наружную лыжу; медленное приставление внутренней лыжи к наружной; отсутствие вращательных (маховых) движений плеч и таза и др.
Примерно аналогичные ошибки встречаются и при выполнении поворота из «плуга» и на параллельных лыжах. При переходах с хода на ход мелкими ошибками считают допущенные в сменяемых ходах, замедленные движения при смене ходов и др. К значительным ошибкам относят: паузы (кратковременные остановки) в движениях в момент перехода с хода на ход и др. Грубыми ошибками можно считать отсутствие согласованности в работе рук и ног при смене ходов и др. Подобным образом можно определить значимость ошибок и при выполнении других способов передвижения на лыжах. При учете успеваемости по лыжной подготовке и выставлении оценок за каждый способ передвижения в зависимости от количества и значимости ошибок, допущенных
школьниками, учитель должен руководствоваться следующими требованиями:
Оценка «5» выставляется ученику в том случае, если способ передвижения им выполнен в основном правильно, все движения выполнялись уверенно, свободно, в нужном ритме и в соответствии с требованиями, предъявляемыми по технике.
Оценка «4» ставится, если школьник допустил в цикле хода не более одной значительной ошибки или 2-3 мелких.
Оценка «3» выставляется при наличии в цикле хода 2-3 значительных ошибок.
Оценка «2» ставится, когда ученик допускает грубые ошибки.
Оценка «1» может быть поставлена в том случае, если школьник совершенно не владеет техникой данного способа передвижения.
Главное требование к выставлению оценок за технику способов передвижения - это их объективность. Подводя итоги успеваемости и выставляя оценки по лыжной подготовке, учитель должен внимательно подойти к каждому ученику с учетом его индивидуальных особенностей.
На оценку успеваемости по лыжной подготовке не должны влиять отношение школьников к урокам, их поведение и посещаемость, но эти факторы обязательно следует учитывать при выведении общей оценки по поведению. Система учета успеваемости должна быть построена так, чтобы постоянно стимулировались активность школьников на уроках, их стремление к дальнейшему углублению знаний и освоению новых умений и навыков в технике способов передвижения, методике самостоятельных занятий, гигиене лыжного спорта и т.д.
Основным документом учета учебной работы по лыжной подготовке в школе является классный журнал. В него заносятся все оценки, данные по посещаемости, пройденному материалу и результаты сдачи учебных нормативов. Кроме журнала учитель должен иметь рабочую тетрадь, где отмечаются особенности усвоения материала отдельными учениками и классами, анализируются результаты всей учебной работы.
В ходе уроков лыжной подготовки необходимо оценивать и I уровень теоретических знаний школьников. Это проводится чаще всего во время вводно-подготовительной части урока в виде беглого опроса по основным вопросам техники способов передвижения на лыжах, методики, обучения, организации самостоятельных занятий, развитию физических качеств, выполнению домашних заданий, гигиене занятий физическими упражнениями вообще, лыжной подготовкой, лыжным спортом и др.
Беглый опрос может быть проведен и при остановках во время I объяснения ошибок на учебном кругу. Однако, учитывая особые
условия занятий на свежем воздухе, необходимо проводить этот опрос очень быстро, точно и ясно, ставя конкретные вопросы, добиваясь кратких и ясных ответов. Такой опрос можно проводить при каждой краткой остановке по вопросам, непосредственно касающимся изучаемого материала; все это стимулирует активность школьников на уроке. Оценка за теорию выставляется школьникам за несколько ответов во время беглого опроса в течение всего урока.